Gjenoppretting for brukne ribbein: hva du skal gjøre, hvor lang tid det tar
Restitusjon for brukne ribbein: et ribbeinsbrudd kan være veldig smertefullt fordi ribbeina beveger seg når du puster, hoster og beveger overkroppen
Ribbene midt på brystet er de som knekker oftest
Ribbeinsbrudd oppstår ofte med andre bryst- og organskader. Så, helsepersonell vil også sjekke for å se om du har andre skader.
Restitusjon etter et ribbeinsbrudd, hva du kan forvente
Helbredelse tar minst 6 uker.
Hvis du skader andre kroppsorganer, må du kanskje bli på sykehuset.
Ellers kan du helbrede hjemme. De fleste med brukne ribbein trenger ikke operasjon.
på akuttmottaket, kan du ha fått en sterk medisin (som en nerveblokk eller narkotiske midler) hvis du hadde sterke smerter.
Du vil ikke ha et belte eller en bandasje rundt brystet, fordi disse vil hindre ribbeina i å bevege seg når du puster eller hoster.
Dette kan føre til en lungeinfeksjon (lungebetennelse).
Smertelindring: et nøkkelaspekt ved utvinning etter et ribbeinsbrudd
Påfør en ispose 20 minutter av hver time du er våken de første 2 dagene, deretter 10 til 20 minutter 3 ganger daglig etter behov for å redusere smerte og hevelse.
Pakk ispakken inn i en klut før den påføres det skadede området.
Du kan trenge reseptbelagte smertestillende medisiner (narkotika) for å holde smertene under kontroll mens beinene gror.
Ta disse medisinene i henhold til tidsplanen leverandøren din har foreskrevet.
Ikke drikk alkohol, kjør bil eller bruk tunge maskiner mens du tar disse medisinene.
For å unngå å bli forstoppet, drikk mer væske, spis fiberrik mat og bruk avføringsmyknere.
For å unngå kvalme eller oppkast, prøv å ta smertestillende medisiner med mat.
Hvis smerten ikke er alvorlig, kan du bruke ibuprofen (Advil, Motrin) eller naproxen (Aleve, Naprosyn).
Du kan kjøpe disse smertestillende medisinene i butikken.
Disse medisinene bør unngås de første 24 timene etter skaden, siden de kan føre til blødning.
Snakk med leverandøren din før du bruker disse medisinene hvis du har hjertesykdom, høyt blodtrykk, nyresykdom, leversykdom eller har hatt magesår eller indre blødninger tidligere.
Ikke ta mer enn mengden anbefalt på flasken eller av leverandøren din.
Paracetamol (Tylenol) kan også brukes mot smerte av de fleste.
Hvis du har leversykdom, snakk med leverandøren din før du tar dette legemidlet.
Fortell leverandøren din om eventuelle andre medisiner du tar, da medikamentinteraksjoner kan forekomme.
Aktivitet
For å forhindre en kollapset lunge eller lungeinfeksjon, gjør sakte dyppusting og milde hosteøvelser hver 2. time.
Å holde en pute eller et teppe mot det skadde ribben kan gjøre disse mindre smertefulle.
Du må kanskje ta smertestillende medisin først. Leverandøren din kan fortelle deg å bruke en enhet kalt et spirometer for å hjelpe med pusteøvelsene.
Disse øvelsene bidrar til å forhindre en delvis lungekollaps og lungebetennelse.
Det er viktig å holde seg aktiv.
Ikke hvil i sengen hele dagen.
Leverandøren din vil snakke med deg om når du kan gå tilbake til:
- Dine daglige aktiviteter
- Arbeid, som vil avhenge av hvilken type jobb du har
- Sport eller annen aktivitet med høy effekt
Mens du helbreder, unngå bevegelser som legger smertefullt press på ribbeina.
Disse inkluderer å gjøre crunches og skyve, dra eller løfte tunge gjenstander.
Outlook (prognose)
De fleste individer med isolerte ribbeinsbrudd vil komme seg uten alvorlige bivirkninger.
Hvis andre organer også har blitt skadet, vil utvinningen imidlertid avhenge av omfanget av disse skadene og underliggende medisinske tilstander.
Når skal jeg ringe legen
Ring legen din hvis du har:
- Smerter som ikke tillater dyp pust eller hoste til tross for bruk av smertestillende midler
- Fever
- Hoste eller økning i slim som du hoster opp, spesielt hvis det er blodig
- Kortpustethet
- Bivirkninger av smertestillende medisiner som kvalme, oppkast eller forstoppelse, eller allergiske reaksjoner som hudutslett, hevelse i ansiktet eller pustevansker
Personer med astma eller emfysem har økt risiko for å utvikle komplikasjoner fra et ribbeinsbrudd, for eksempel pusteproblemer eller infeksjoner.
Referanser:
Eiff MP, Hatch RL, Higgins MK. Ribbebrudd. I: Eiff MP, Hatch RL, Higgins MK, red. Frakturbehandling for primærhelse og akuttmedisin. 4. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 18
Sild M, Cole PA. Brystveggstraumer: brudd i ribben og brystben. I: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, red. Skjeletttrauma: grunnleggende vitenskap, ledelse og gjenoppbygging. 6. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 50.
Raja AS. Thorax traumer. I: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, red. Rosens akuttmedisin: konsepter og klinisk praksis. 9. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kap 38.
Les også:
Emergency Live enda mer...Live: Last ned den nye gratisappen til avisen din for iOS og Android
Brudd og skader: Hva skal jeg gjøre når ribbeina er brukket eller sprukket?
Multippel ribbeinfraktur, slagebryst (ribbvolet) og pneumothorax: en oversikt
Ansiktstraumer med hodeskallebrudd: forskjellen mellom LeFort-brudd I, II og III
Brukt ribbein (ribbbrudd): Symptomer, årsaker, diagnose og behandling
Forskjellen mellom AMBU ballong og pusteballnød: fordeler og ulemper med to essensielle enheter
Livmorhalskrage hos traumepasienter i akuttmedisin: Når skal det brukes, hvorfor det er viktig
KED Extrication Device For Trauma Extraction: Hva det er og hvordan man bruker det