I medisin og psykologi indikerer begrepet "dødsfobi" fobien for å dø. Siden den enkle "frykten" for døden er en veldig normal følelse, for å forstå problemet fullt ut, er det først nødvendig å forstå betydningen av ordet "fobi" og hvordan en fobi skiller seg fra en normal "frykt".

Hva er en fobi?

En fobi er en lidelse karakterisert ved en irrasjonell og veldig sterk fryktrespons når den utsettes for spesifikke objekter eller situasjoner, samt en tendens til hardnakket og systematisk å unngå de fryktede objektene eller situasjonene.

Således omfatter fobi både en fryktsom reaksjon i nærvær (eller forventning) til bestemte objekter og situasjoner, så vel som en adferd for å unngå direkte kontakt med objektene eller situasjonene i seg selv.

Hva er forskjellen mellom fobi og "normal" frykt?

Forskjellen med "normal" frykt er at sistnevnte er rasjonell, mens fobi er irrasjonell.

For eksempel kan en person ha en fobi for sauer, som er fredelige og ufarlige dyr som ikke forårsaker frykt hos den friske personen, men har hos de som har fobi for dem.

Å ha frykt for en tiger, for eksempel, er normalt fordi en tiger er virkelig farlig.

Etymologi av tanatofobi

Begrepet 'tanatophobia' kommer fra det greske 'ϑάνατος' (les 'tànatos') som betyr 'død' og fra ϕόβος (les 'fòbos') som betyr 'frykt'.

Nekrofobi eller thanatofobi?

Mens man i tanatofobi er redd for å dø, er man i nekrofobi redd for alt som direkte eller indirekte relaterer seg til død og lik.

Kjennetegn på panikkfoben

De som lider av tanatofobi har en ekstrem frykt for å dø.

Men når det gjelder tanatofobi, er frykten for døden kontinuerlig, ekstrem og svært ugyldig, siden personen er så redd for å dø at han eller hun unngår handlinger som for andre ville vært helt normale, som å gå på fortauet eller svømme. i sjøen.

I de mest alvorlige tilfellene kan selv det å forestille seg sin egen død utløse panikkanfall.

Filmer, TV-serier eller historier som inneholder referanser til døden kan være uutholdelig for en tanatofobe.

Andre symptomer på tanatofobi, foruten ukontrollerbar frykt, inkluderer ofte:

• følelse av forestående død;
• takykardi (økt hjertefrekvens);
• takypné (økt respirasjonsfrekvens);
• hyperhidrose (økt svette);
• redusert salivasjon;
• anoreksi (redusert eller totalt fravær av appetitt);
• dyspné (følelse av mangel på luft);
• kvalme;
• oppkast;
• besvimelse;
• flyreaksjon (objektet løper bokstavelig talt bort).

Resultatet av denne tilstanden er at personen som lider av tanatofobi har en tendens til hardnakket og systematisk å unngå alle situasjoner som kan være farlige for hans eller hennes sikkerhet.

Mange jobber kan være stengt for dem av denne grunn.

I de mest alvorlige tilfellene unngår personen fullstendig enhver aktivitet som kan være til og med litt risikabel eller ikke risikabel i det hele tatt.

I de mest ekstreme tilfellene isolerer personen seg fra resten av verden.

Andre patologier

Den som lider av tanatofobi kan samtidig lide av andre patologier av psykiatrisk interesse.

Trypanofoben kan også ha andre spesifikke fobier, inkludert:

• agorafobi (frykt for åpne områder);
• klaustrofobi (frykt for lukkede rom);
• sentral fobi (frykt for overfylte steder i åpne rom som torg i sentrum av en by);
• nekrofobi (frykt for ting som involverer død og lik);
• demofobi (frykt for overfylte steder).

Ikke sjelden lider den tanatofobe også av tvangslidelse eller tvangspersonlighetsforstyrrelse.

Ofte kan en generalisert angstlidelse også observeres.

Tanatofoben kan også lide av depresjon og dissosiative (psykogene) fuger som svar på stresset ved å ha vært utsatt for livstruende situasjoner.

Årsaker til tanatofobi

Årsakene til tanatofobi er foreløpig ikke kjent.

En mulig årsak er posttraumatisk stresslidelse.

For eksempel kan det å ha risikert døden som barn øke risikoen for å lide av tanatofobi.

terapi

Behandlingen av tanatofobi involverer flere tilnærminger, inkludert:

• eksponering terapi;
• narrativ eksponeringsterapi;
• psykoterapi;
• psykofarmaka.

Flere teknikker kan brukes i synergi for å øke den terapeutiske effekten.

Eksponeringsterapi

Eksponeringsterapi 'tvinger' pasienten til å møte situasjonen som genererer fobianfallet: forsøkspersonen inviteres til å snakke og/eller skrive gjentatte ganger om den/de verste traumatiske hendelsen(e) han/hun har møtt, og gjenoppleve i detalj alle følelsene knyttet til situasjonen.

Gjennom denne prosessen gjennomgår mange pasienter en "tilvenning" til den emosjonelle responsen som utløses av det traumatiske minnet, som følgelig over tid fører til en remisjon av fobisymptomene når situasjonen oppstår igjen i virkeligheten.

Eksponeringsterapi – praktisert i en passende periode – hjelper omtrent 9 av 10 pasienter etter vår erfaring.

Narrativ eksponeringsterapi

Narrative Exposure Therapy (derav akronymet "NET") er en korttidsterapi for personer som lider av posttraumatisk stresslidelse og i noen tilfeller av fobier.

Behandlingen innebærer følelsesmessig eksponering for minner om traumatiske hendelser og reorganisering av disse minnene til en sammenhengende kronologisk livsfortelling.

Narrativ eksponeringsterapi kan brukes enten alene eller i kombinasjon med eksponeringsterapi, psykoterapi, narrativ medisin og/eller medikamentell behandling.

Psykoterapi ved tilfeller av tanatofobi

Psykoterapien som har vist seg å gi gode resultater med tanatofobi, og med fobier generelt, er kognitiv atferdsterapi.

Standard kognitiv-atferdsterapi for behandling av fobier, i tillegg til atferdsmessige intervensjoner basert på situasjonsbestemt eksponering, inkluderer innledende psykoedukasjon og kognitive intervensjoner.

Innen kognitiv-atferdsmessig psykoterapi har eksposisjonsteknikker vist seg nyttige for å redusere angstprovoserende atferd.

Nylig har strategier blitt implementert for å øke forsøkspersonenes evne til å holde kontakten med engstelig aktivering uten å frykte dens katastrofale konsekvenser, favorisere aksept og redusere behovet for å kontrollere angstsymptomer.

Medisiner

Ved tanatofobi, som ved alle fobier, kan angstdempende og antidepressiva brukes.

Blant angstdempende midler kan benzodiazepiner (som Valium) være nyttige da de gir umiddelbar angstdempende symptomatisk lindring, men bivirkninger (hvis brukt over lengre perioder) inkluderer risikoen for medikamentavhengighet.

Blant antidepressiva er SSRI (selektive serotoninreopptakshemmere) spesielt nyttige.

Medisinene fungerer generelt godt for å kontrollere fobien, men symptomene har en tendens til å komme tilbake når de seponeres.

Medisiner bør tas under nøye medisinsk tilsyn.

Les også:

Emergency Live enda mer...Live: Last ned den nye gratisappen til avisen din for iOS og Android

Trikotillomani, eller den tvangsmessige vanen med å trekke ut hår og hår

Impulskontrollforstyrrelser: Kleptomani

Impulskontrollforstyrrelser: Ludopati eller gamblingforstyrrelse

Intermitterende eksplosiv lidelse (IED): Hva det er og hvordan man behandler det

Å kjenne og behandle 9 vanlige typer fobi

Hva du bør vite om ophidiofobi (frykt for slanger)

Agorafobi: Hva er det og hva er symptomene?

kilde: