Psykiske lidelser er blant de alvorligste helseproblemene. De kan påvirke ytelsen på jobb negativt og svekke daglig funksjon

dårlig psykisk helse på arbeidsplassen resulterer også i lavere produktivitet og engasjement, dårlig kommunikasjon med kolleger, og påvirker til og med den fysiske kapasiteten til arbeiderne.

Psykisk helse på arbeidsplassen

Psykisk sykdom er en global epidemi som dekker mange helsetilstander.

Det er ingen overraskelse at mange arbeidsplasser har psykiske problemer hos noen av medlemmene.

De fleste arbeidere sliter med psykiske lidelser på grunn av arbeidsstress, hektiske timeplaner, dårlig kommunikasjon og ledelse, uklare oppgaver og utilstrekkelig Helse og sikkerhet praksis.

Hvis de ikke behandles, kan disse stressfaktorene føre til høyt fravær, dårlig kommunikasjon, lav produktivitet og moral og høy personalomsetning.

5 vanlige psykiske lidelser på arbeidsplassen

Stress og jobbusikkerhet kan føre til dårlig psykisk helse.

Her er de vanligste psykiske lidelsene på arbeidsplassen.

Depresjon

Depresjon er blant de største helseproblemene på arbeidsplassen.

Det er for tiden den ledende årsaken til ikke-dødelig funksjonshemming, noe som resulterer i tapte timer med arbeidsdager.

Hvis det ikke behandles, kan det være like kostbart som hjertesykdom, hjertestans og andre alvorlige helsesituasjoner.

Depresjon kan påvirke flere områder av en arbeiders ytelse negativt.

Disse inkluderer konsentrasjon og kritisk tenkning, tidsstyring, sosial interaksjon og kommunikasjon.

Angst

Symptomer på angst og behandling har en tendens til å overlappe hverandre.

Lav moral, plutselige humørsvingninger, mangel på konsentrasjon og mange andre symptomer er utbredt hos depressive og engstelige pasienter.

Angstlidelser på arbeidsplassen er et økende problem for bedrifter i ulike sektorer.

Arbeidsgivere må støtte de som opplever angstsymptomer for å skape en lykkeligere og mer produktiv arbeidsstyrke.

Panikkanfall

Panikkangst på arbeidsplassen kan være utfordrende da det krever en annen tilnærming enn andre sykdommer.

Mange arbeidere som har denne tilstanden har en tendens til å holde det hemmelig for andre, spesielt for kolleger, klienter og veiledere.

Overdreven bekymring, fobiutløsere og arbeidsrelatert stress kan føre til panikkanfall.

Forebygging og behandling er den beste måten å kontrollere episoder på.

Det hjelper også å ha et støttenettverk for å avlaste presset.

OCD

Obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD) på jobben kan omfatte repeterende handlinger som å telle gjenstander, sjekke ting og vaske hender.

Dette er på grunn av troen på at uønskede tvangstanker til slutt vil forsvinne ved å gjøre det.

OCD-symptomer kan skape misforståelser på arbeidsplassen mellom ansatte og arbeidsledere.

Det kan også bremse fremdriften av oppgaver, og gi inntrykk av å være for sent eller umotivert.

Psykisk helse førstehjelp

Hver psykisk lidelse har sine egne unike symptomer, og ingen situasjoner er like.

Noen kan skjule symptomene sine, mens andre kan oppføre seg helt bra til tross for de pågående tegnene.

Det er best å uttrykke bekymring eller antagelse når du observerer plutselige endringer i en kollegas humør og oppførsel.

Tilby støtte, men ikke tving historien og la dem bestemme når de skal dele det de går gjennom.

Her er førstehjelpstips for psykisk helse for å støtte en kollega

• Spør hvordan du kan hjelpe dem og samtidig respektere deres privatliv og avgjørelser.
• Ikke utelukk dem. Fortsett å gjøre de vanlige daglige aktivitetene med dem.
• Avhengig av nivået på forholdet, hold kontakten hvis de noen gang bestemmer seg for å ta en pause fra jobben.
• Når de kommer tilbake, vær imøtekommende og sørg for at du viser dem takknemlighet. Unngå å legge til unødvendige kommentarer da de kan få dem til å føle seg verre.
• Vær en forkjemper for et sunt arbeidsmiljø. Foreslå rimelige eller gratis velværestrategier for å forbedre alles mentale velvære.
• Ta ekstra skritt for å sikre at ansatte føler omsorg og støtte ved å tilby den støtten de trenger. Implementering av mental helse førstehjelp trening kan være et godt skritt å ta.

Les også:

Emergency Live enda mer...Live: Last ned den nye gratisappen til avisen din for iOS og Android

Utviklingsbanene til paranoid personlighetsforstyrrelse (PDD)

Intermitterende eksplosiv lidelse (IED): Hva det er og hvordan man behandler det

Håndtering av psykiske lidelser i Italia: Hva er ASOer og TSOer, og hvordan virker respondenter?

ALGEE: Oppdag førstehjelp for psykisk helse sammen

kilde:

Førstehjelp Brisbane