ਮੁੱਖ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਅਤੇ ਪੈਨਿਕ ਪ੍ਰਬੰਧਨ: ਭੂਚਾਲ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਇੱਕ ਆਮ ਨਾਗਰਿਕ ਲਈ, ਭੂਚਾਲ ਦੀ ਘਟਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਬਹੁਤ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇਸ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ ਉਚਿਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਇਹ ਨਿਯਮ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਚਾਅ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੇ ਕੰਮ ਦੀ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ, ਜਿਸ ਕੋਲ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਪੱਧਰ ਦਾ ਗਿਆਨ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਦੇ ਬਚਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖੋਜ ਅਤੇ ਬਚਾਅ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਭੂਚਾਲ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਸਰਗਰਮ ਸਹਿਯੋਗ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਤਾਰ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਸ਼ਿਆਂ 'ਤੇ ਲੋੜੀਂਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮਿਲੇਗੀ।
ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਿਵਲ ਪ੍ਰੋਟੈਕਸ਼ਨ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ: ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਐਕਸਪੋ ਵਿਖੇ ਸੇਰਾਮਨ ਬੂਥ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰੋ
ਭੂਚਾਲ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਅਗਲੇ ਪਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ?
1) ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਲੋਡ-ਬੇਅਰਿੰਗ ਕੰਧ (ਮੋਟੀਆਂ ਕੰਧਾਂ) ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਇੱਕ ਸ਼ਤੀਰ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਪਾਏ ਇੱਕ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਵਿੱਚ ਪਨਾਹ ਲਓ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗਿਰਾਵਟ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
2) ਇੱਕ ਮੇਜ਼ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਢੱਕਣ ਲਓ। ਫਰਨੀਚਰ, ਭਾਰੀ ਵਸਤੂਆਂ ਅਤੇ ਕੱਚ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੋਣਾ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਡਿੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ
3) ਪੌੜੀਆਂ 'ਤੇ ਨਾ ਚੜ੍ਹੋ ਅਤੇ ਲਿਫਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ। ਕਈ ਵਾਰ ਪੌੜੀਆਂ ਇਮਾਰਤ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਲਿਫਟ ਫਸ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ
4) ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗੱਡੀ ਚਲਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪੁਲਾਂ, ਜ਼ਮੀਨ ਖਿਸਕਣ ਜਾਂ ਬੀਚਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਪਾਰਕ ਨਾ ਕਰੋ। ਉਹ ਨੁਕਸਾਨੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਢਹਿ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਸੁਨਾਮੀ ਲਹਿਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ
5) ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਮਾਰਤਾਂ ਅਤੇ ਬਿਜਲੀ ਦੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਚਲੇ ਜਾਓ। ਉਹ ਢਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ
6) ਉਦਯੋਗਿਕ ਪਲਾਂਟਾਂ ਅਤੇ ਬਿਜਲੀ ਦੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ। ਹਾਦਸੇ ਵਾਪਰ ਸਕਦੇ ਹਨ
7) ਝੀਲ ਦੇ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਬੀਚਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ। ਸੁਨਾਮੀ ਦੀਆਂ ਲਹਿਰਾਂ ਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ
8) ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਅਧਿਆਪਕ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।
9) ਜੇ ਹੋ ਸਕੇ ਤਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬੱਚਿਆਂ, ਅਪਾਹਜਾਂ, ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਬਚਾਓ।
10) ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਣ ਤੋਂ ਬਚੋ ਅਤੇ ਮਿਉਂਸਪਲ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਯੋਜਨਾ ਦੁਆਰਾ ਪਛਾਣੇ ਗਏ ਉਡੀਕ ਖੇਤਰਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚੋ। ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
11) ਟੈਲੀਫੋਨ ਅਤੇ ਕਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਟੈਲੀਫੋਨ ਲਾਈਨਾਂ ਅਤੇ ਸੜਕਾਂ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਛੱਡਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਬਚਾਅ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਨਾ ਪਵੇ।
12) ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਾਓ ਕਿ ਸਦਮੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਮੰਮੀ ਅਤੇ ਡੈਡੀ ਤੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਰਨ ਤੋਂ ਵੱਖ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਘਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਨਹੀਂ।
ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਐਕਸਪੋ ਵਿਖੇ ਐਡਵਾਂਟੇਕ ਦੇ ਬੂਥ ਤੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਰੇਡੀਓ ਟ੍ਰਾਂਸਮਿਸ਼ਨ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ
ਭੂਚਾਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ?
1) ਵਾਈ-ਫਾਈ ਤੋਂ ਪਾਸਵਰਡ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਬਚਾਅ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਅਤੇ ਮਲਬੇ ਹੇਠ ਫਸੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕੇ।
2) ਜੇਕਰ Facebook ਨੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਜਾਂਚ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੇਵਾ ਜੋ ਭੂਚਾਲ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰਾਂ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਟਿਕਾਣੇ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ Facebook 'ਤੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਹੋ। ਇਹ ਰਾਹਤ ਯਤਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਅਸਿੱਧਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਲੋੜ ਹੈ।
3) ਖੂਨਦਾਨ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਸਿਵਲ ਪ੍ਰੋਟੈਕਸ਼ਨ ਘੋਸ਼ਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
4) ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਖਿਡੌਣੇ ਜਾਂ ਗਲੇ ਹੋਏ ਖਿਡੌਣੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਘਰ ਵਾਪਸ ਨਾ ਜਾਓ। ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਮਝਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ।
5) ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਭੂਚਾਲ, ਕਦੇ ਵੀ ਭੂਚਾਲ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਨਾ ਜਾਓ, ਨਾ ਤਾਂ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਇਰਾਦੇ ਨਾਲ (ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਮਾਹਰ ਬਚਾਅਕਰਤਾ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਕਰਮਚਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੋ)। ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਮੀਨ ਖਿਸਕਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦੂਜਾ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਚਾਅ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੇ ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ।
6) ਟਵਿੱਟਰ 'ਤੇ #earthquake ਚੈਨਲ ਨੂੰ ਮੁਫਤ ਛੱਡੋ: ਇਹ ਰਾਹਤ ਯਤਨਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
7) ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਭੂਚਾਲ ਨੂੰ ਨੇੜੇ ਤੋਂ ਝੱਲਿਆ ਹੈ, ਸਰੀਰਕ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਭੂਚਾਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਅਤੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਪੋਸਟ-ਟਰਾਮੈਟਿਕ ਤਣਾਅ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਇਸ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ ਨੂੰ ਘੱਟ ਨਾ ਸਮਝੋ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਰੇਡੀਓਮਜ਼ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਐਕਸਪੋ ਵਿੱਚ ਬਚਾਅ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਰੇਡੀਓ ਬੂਥ 'ਤੇ ਜਾਓ
ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਬਚਾਅ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਇਹਨਾਂ ਮੈਕਸੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਲੋਕ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ: ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਦੇ ਅਧਿਕਾਰਤ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਗੇ।
ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ।
ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ
ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਲਾਈਵ ਹੋਰ ਵੀ…ਲਾਈਵ: ਆਈਓਐਸ ਅਤੇ ਐਂਡਰੌਇਡ ਲਈ ਆਪਣੇ ਅਖਬਾਰ ਦੀ ਨਵੀਂ ਮੁਫ਼ਤ ਐਪ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
ਆਫ਼ਤ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ: ਅਰਥ, ਖੇਤਰ, ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ, ਸਿਖਲਾਈ
ਭੂਚਾਲ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਆਫ਼ਤਾਂ: ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ 'ਜੀਵਨ ਦੇ ਤਿਕੋਣ' ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਸਾਡਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ?
ਭੁਚਾਲ ਦਾ ਥੈਲਾ, ਬਿਪਤਾਵਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਕਿੱਟ: ਵੀਡੀਓ
ਆਪਦਾ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਕਿੱਟ: ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ
ਭੂਚਾਲ ਬੈਗ: ਤੁਹਾਡੀ ਗ੍ਰੈਬ ਐਂਡ ਗੋ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਕਿੱਟ ਵਿੱਚ ਕੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਭੂਚਾਲ ਲਈ ਕਿੰਨੇ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੋ?
ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਬੈਕਪੈਕਸ: ਇਕ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੀਏ? ਵੀਡੀਓ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ
ਭੁਚਾਲ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਜਾਰਡਨਿਆਈ ਹੋਟਲ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਪੀਟੀਐਸਡੀ: ਪਹਿਲਾਂ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਡੈਨੀਅਲ ਆਰਟਵਰਕ ਵਿਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ
ਸਾਡੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਲਈ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਤਿਆਰੀ
ਭੂਚਾਲ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ: ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਭੂਚਾਲ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਜੋਖਮਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦਾ ਹੈ
ਇਟਲੀ ਵਿੱਚ ਸਿਵਲ ਪ੍ਰੋਟੈਕਸ਼ਨ ਮੋਬਾਈਲ ਕਾਲਮ: ਇਹ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਭੂਚਾਲ ਅਤੇ ਖੰਡਰ: ਇੱਕ USAR ਬਚਾਅਕਰਤਾ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ? - ਨਿਕੋਲਾ ਬੋਰਟੋਲੀ ਲਈ ਸੰਖੇਪ ਇੰਟਰਵਿਊ
ਲਹਿਰਾਂ ਅਤੇ ਹਿੱਲਣ ਵਾਲੇ ਭੂਚਾਲ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰ। ਕਿਹੜਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ?