1 - Sprawdź, czy możesz coś zrobić, aby pomóc

Najważniejszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jest zachować spokój i kontrolować sytuację. Czasami nic nie możesz zrobić, i to dobrze. Nie obawiaj się przyznać, że nic nie możesz zrobić, aby pomóc

• Jeśli na scenie są inni, którzy mogą być zdenerwowani lub bojaźliwi, uspokój ich. Zatrudnij ich, aby uzyskać pomoc.
• Lepiej pozostać z kimś w sposób wspierający niż wykonać akcję, która może spowodować dodatkowe obrażenia. Jeśli nie masz pewności, co robić, po prostu zostań z osobą.

 

2 - Poświęć czas na przemyślenie zanim zaczniesz działać. Bycie w sytuacji awaryjnej może skutkować panicznym myśleniem i działaniami. Zamiast reagować na sytuację, poświęć czas na uspokojenie się. Oddychaj głęboko, zanim podejmiesz jakiekolwiek działanie

• Rzeczy zmieniają się nagle w sytuacjach awaryjnych. Nie panikuj, jeśli sprawy nagle pójdą w innym kierunku niż się spodziewałeś.
• Poświęć czas, aby zatrzymać się, gdy jesteś przytłoczony, spanikowany lub zdezorientowany. Jeśli musisz zatrzymać się w środku akcji, aby się uspokoić, nie ma sprawy.

 

3 - Pobierz pierwsza pomoc Zestaw. Zestaw pierwszej pomocy powinien mieć konstruktywne narzędzia do zajmowania się wieloma nagłymi przypadkami medycznymi. Każda apteczka powinna zawierać bandaże, gazę, taśmę samoprzylepną, środek dezynfekujący i inne przydatne przedmioty.

• Jeśli nie możesz odzyskać apteczki, zastanów się, jakie inne przedmioty w twoim bezpośrednim sąsiedztwie mogą być dobrymi substytutami.
• Powinieneś mieć w domu apteczkę pierwszej pomocy, a twoje miejsce pracy jest wymagane przez prawo do utrzymywania apteczki pierwszej pomocy.
• Dobry zestaw pierwszej pomocy powinien również posiadać „koc kosmiczny”, który jest lekkim kawałkiem specjalnego materiału przeznaczonego do oszczędzania ciepła ciała.

 

4 - Zadaj podstawowe pytania poszkodowanego. Ważne jest, aby rozpoznać stan psychiczny ofiary, aby lepiej zrozumieć obrażenia osoby. Jeśli osoba wydaje się zdezorientowana pytaniem lub podaje złą odpowiedź, może to sugerować dodatkowe obrażenia. Jeśli nie jesteś pewien, czy ofiara jest nieprzytomna, dotknij jej ramienia. Krzycz lub głośno zapytaj: „Wszystko w porządku?”^[11]

• Pytania, które powinieneś zadać to: Jak masz na imię? Jaka jest data? Ile masz lat?
• Po ustaleniu podstawowego stanu psychicznego danej osoby sprawdź u niej wszelkie komplikacje medyczne. Zapytaj ich, czy mają bransoletkę z ostrzeżeniem medycznym lub inną dokumentację medyczną. # Unikaj przenoszenia poszkodowanego. Jeśli ktoś ma szyja obrażenia, przeniesienie go może spowodować uszkodzenie kręgosłupa. Zawsze zadzwoń na pogotowie, jeśli ktoś doznał urazu szyi i nie jest w stanie się poruszać.^[12]
• Jeśli dana osoba nie może chodzić z powodu obrażeń nóg lub stóp, możesz pomóc je przenieść, trzymając je za ramiona.
• Jeśli osoba boi się opuścić niebezpieczną sytuację, odpowiedz z poczuciem bezpieczeństwa.

 

 5 - Skorzystaj z telefonu tylko, aby poprosić o pomoc. Twoja pełna uwaga powinna być skupiona na obecnej sytuacji, a rozmowa przez telefon rozprasza. Ponadto, jeśli używasz starszego modelu telefonu, dyspozytor awaryjny może próbować do ciebie dotrzeć. Trzymaj się z dala od telefonu, chyba że dzwonisz, by poprosić o pomoc.^[13]

• Jeśli nie masz pewności, czy znajdujesz się w prawdziwej sytuacji awaryjnej, zadzwoń do służb ratunkowych i dyspozytor może pomóc w ustaleniu, czy należy wysłać służbę ratunkową.
• Nie próbuj dokumentować sytuacji awaryjnych, chyba że jesteś pewien, że jesteś zagrożony. Wykonywanie autoportretów lub publikowanie informacji o Twojej sytuacji w mediach społecznościowych w bieżących sytuacjach awaryjnych może spowodować dodatkowe obrażenia

 

Autorem jest pan Tarun Kumar Tiwari

Właściciel Metrax Life Sciences - firmy zajmującej się sytuacjami kryzysowymi w Indiach

info@metraxlifesciences.com