Stłuszczenie wątroby: co to jest i jak temu zapobiegać
Stłuszczenie wątroby: zdrowa wątroba jest bardzo ważna dla dobrego samopoczucia naszego organizmu. W rzeczywistości wątroba jest narządem gruczołowym połączonym z układem pokarmowym, który poprzez swoje działanie uczestniczy w trawieniu spożywanego przez nas pokarmu. Jego funkcje są ponadto związane również z obroną organizmu i eliminacją szkodliwych substancji
Niealkoholowe stłuszczenie wątroby, zwane też „stłuszczeniem wątroby”, to dość powszechna choroba wątroby, która – według szacunków – dotyka ponad 40% populacji. Stłuszczenie może ewoluować w cięższe stany, takie jak zwłóknienie i marskość wątroby.
Co to jest stłuszczenie wątroby?
Stłuszczenie wątroby charakteryzuje się nagromadzeniem tłuszczu w postaci trójglicerydów w komórkach wątroby.
Wśród przyczyn stłuszczenia wątroby znajdują się cukrzyca, siedzący tryb życia i dieta wysokokaloryczna.
Osoby, które w związku z tym są bardziej narażone na rozwój tej choroby, to osoby z nadwagą lub wskaźnikiem masy ciała powyżej 30 oraz osoby, które prowadzą szczególnie siedzący tryb życia.
Objawy stłuszczenia wątroby
Stłuszczenie wątroby jest chorobą, która na ogół przebiega bezobjawowo, a zatem bez świadomości osoby dotkniętej chorobą.
Stłuszczenie w rzeczywistości nie zaburza normalnych funkcji wątroby, ale może prowadzić do zwłóknienia wątroby, czyli zapalenia wątroby, które obejmuje szereg zmian, które z kolei powodują tworzenie się tkanki włóknistej.
Tkanka włóknista zakłóca prawidłowe funkcjonowanie wątroby, powodując w niektórych przypadkach marskość.
Objawy, które pacjent może odczuwać na tym etapie choroby to wodobrzusze, anemia, obrzęk nóg, krwawienie ze skóry, zmęczenie i żółtaczka.
Ponadto marskość wątroby jest chorobą przewlekłą i zwyrodnieniową, która może powodować powstawanie guzów wątroby.
Jakie testy do diagnozy stłuszczenia wątroby?
Patologię początkowo podejrzewa się po obiektywnym badaniu, które uwzględnia obwód brzucha pacjenta.
Często wiąże się również z zespołem metabolicznym, w którym współistnieją co najmniej trzy czynniki: stan przedcukrzycowy, cukrzyca, otyłość, nadciśnienie i nadmiar trójglicerydów.
Jeśli chodzi natomiast o przyczyny, które prowadzą do rozwoju zwłóknienia, to nie wyjaśniono jeszcze.
Nie ma wątpliwości, że istnieje składnik genetyczny, ale również dieta jest ważna w tym procesie, zwłaszcza gdy występuje nadmierne spożycie żywności, takiej jak czerwone mięso, wędliny, cukry przemysłowe oraz tłuszcze trans i wielonienasycone.
Bezobjawowy charakter stłuszczenia wątroby sugeruje, że kontrola kliniczna jest głównym narzędziem profilaktyki.
Mówimy zatem o badaniach krwi, przydatnych do oceny poziomu enzymów wątrobowych oraz badaniach wykonywanych przez diagnostykę obrazową.
Obecnie dostępny jest również fibroscan, specjalny test, który rozpoznaje obecność zwłóknienia wątroby. Wreszcie, wizyta u specjalisty jest niezbędna, aby ocenić ogólny stan zdrowia Twojej wątroby.
Stłuszczenie wątroby: styl życia i profilaktyka
Chorobom wątroby można zapobiegać przede wszystkim poprzez unikanie siedzącego trybu życia, regularną aktywność fizyczną oraz zbilansowaną dietę, bogatą w białka roślinne, produkty pełnoziarniste, ryby i białe mięso, ubogą w czerwone mięso, pozbawioną słodyczy i alkoholu.
Dieta śródziemnomorska jest szczególnie wskazana w celu zmniejszenia masy ciała i zmniejszenia ilości stłuszczenia.
Na rynku nie ma leków, które byłyby w stanie zablokować proces zwyrodnieniowy bezalkoholowego stłuszczenia wątroby w zwłóknieniu wątroby.
Modyfikacja stylu życia jest więc podstawową interwencją i musi przebiegać przez poprawę diety, regularną aktywność fizyczną oraz eliminację alkoholu.