Hipochondria: co to znaczy, objawy fizyczne, przyczyny, jak z nią walczyć
Porozmawiajmy o hipochondrii: hipochondrycy to na ogół zdrowi ludzie, którzy rzeczywiście wierzą, że są chorzy
Zwykle hipochondryk ma tendencję do przeceniania łagodnych lub niespecyficznych objawów, interpretując je jako oznaki poważnych, często rzadkich i mało prawdopodobnych chorób.
Na przykład młody, sprawny hipochondryk z lekkim bólem lewej ręki, na przykład z powodu prostego zapalenia nadkłykcia, może przekonać samego siebie, że ma zawał mięśnia sercowego w toku.
Hipochondryk spędza dużo czasu na czytaniu artykułów medycznych, aby „dowiedzieć się więcej” o chorobie, którą, jak sądzi, ma, w celu postawienia swego rodzaju autodiagnozy – wczesnej diagnozy.
Oprócz bardziej typowej i rozpowszechnionej postaci nerwicowej, tj. związanej z zaburzeniem lękowym podmiotu, niektóre ciężkie objawy hipochondrii, np. w obecności urojeń i halucynacji, można zaklasyfikować jako autentyczne zaburzenia psychiczne; w tym przypadku hipochondria jest definiowana jako zaburzenie somatyczne, porównywalne z chorobami psychosomatycznymi.
Jak powszechna jest hipochondria?
Mężczyźni i kobiety są dotknięci hipochondrią w takim samym odsetku (2%), a grupa wiekowa najbardziej dotknięta tą chorobą wynosi od czterdziestu do pięćdziesięciu.
Termin „hipochondria” pochodzi od greckiego ὑποχόνδρια:
υπό: przyrostek oznaczający „pod”;
χονδρίον: oznacza chrząstkę przepony żebrowej.
Był to zatem termin używany do wskazania dolegliwości, która często była lokalizowana przez pacjenta na poziomie powięzi brzusznej i była w konsekwencji leczona terapiami stosowanymi w patologiach jamy brzusznej.
Dopiero w ostatnim czasie zdano sobie sprawę, że przyczyna przeniesionego bólu brzucha była związana z psychologicznymi aspektami jednostki, a nie z organiczną patologią jamy brzusznej.
Objawy zgłaszane przez pacjenta z hipochondrią
Typowe objawy zgłaszane przez hipochondryka są często związane z teoretycznymi zaburzeniami układu nerwowego, oddechowego, żołądkowo-jelitowego i/lub sercowo-naczyniowego.
Objawy mogą w rzeczywistości nie odnosić się do żadnej patologii lub mogą być mniej nasilone, niż sądzi pacjent z hipochondryką, lub ostatecznie wskazywać na znacznie mniej poważną patologię, niż sądzi.
Chociaż różnią się one w zależności od podmiotu, takie objawy hipochondrii klasycznie są
- objawy żołądkowo-jelitowe (biegunka, zaparcia, złe trawienie, wzdęcia, wzdęcia, zmieniony kolor/konsystencja stolca…)
- arytmie (tachykardia, skurcze dodatkowe przedsionków, kołatanie serca…);
- ból mięśniowy lub kostno-stawowy;
- przewlekły ból głowy;
- duszność;
- niepokój;
- tachypnoe (zwiększona częstość oddechów);
- duszność (uczucie trudności w oddychaniu).
Cechy wskazujące na zachowanie hipochondryczne
Podmiot hipochondryczny, jak już wielokrotnie donoszono, ma tendencję do:
- zgłoś objawy, które tak naprawdę nie występują
- zgłaszać objawy, które są cięższe niż nasilenie objawu;
- podejrzewasz chorobę, która w rzeczywistości nie istnieje;
- podejrzewać patologię znacznie poważniejszą niż istniejąca;
- podejrzewając rzadką i mało prawdopodobną patologię.
Zgłaszane objawy – zdaniem hipochondryka – mają silną tendencję do utrzymywania się i zgłaszania nawet po dokładnej ocenie medycznej, w której praktycznie jest pewne, że objawy te nie wskazują na faktyczną patologię, a przynajmniej na patologię na tyle poważną, aby uzasadnić poziom lęku i strachu hipochondryka.
Często hipochondryk chce „drugiej opinii” i nieustannie szuka lekarza, który ostatecznie potwierdzi patologię, o której jest przekonany.
Często hipochondryk przypisuje „trywialne” objawy do rzadkich i niewykonalnych chorób, np. zwykły świszczący oddech w głowie zmienia się w „mam limfangioleiomiomatozę”.
Należy pamiętać, że hipochondryk, w przeciwieństwie do chorego na zespół Münchhausena, jest w „dobrej wierze”, tzn. naprawdę wierzy, że ma pewną patologię i w głębi serca wie, że nie wymyśla żadnych objawów.
Przyczyny hipochondrii
Do głównych przyczyn hipochondrii należą lęk i depresja, a z psychologicznego punktu widzenia można ją zdefiniować jako mechanizm obronny przed wewnętrznym lub zewnętrznym niebezpieczeństwem związanym z życiem relacyjnym, społecznym lub tożsamością osobistą.
Celem hipochondryka, świadomego lub nieświadomego, jest zdystansowanie się od rzeczywistej przyczyny zagrożenia (np. choroba) lub przyczyny niepowodzenia życiowego (np. w nauce, pracy, rodzinie) i zintensyfikowanie uspokojenia i troskliwe przejawy wykonywane przez otaczające go środowisko wobec niego.
Leczenie hipochondrii
W leczeniu hipochondrii psychoterapia poznawczo-behawioralna jest prawdopodobnie najlepszym narzędziem.
Jest to krótkotrwała psychoterapia, zwykle cotygodniowa, w której pacjent odgrywa aktywną rolę w rozwiązaniu swojego problemu i wspólnie z terapeutą skupia się na nauce bardziej funkcjonalnych sposobów myślenia i zachowania, w celu przerwania zaklętych kręgów hipochondria.
W każdym razie leczenie hipochondrii może być szczególnie trudne, ponieważ ludzie nigdy nie są do końca pewni, że przyczyna ich dolegliwości jest wyłącznie psychologiczna, a wręcz są głęboko przekonani, że jest odwrotnie.
Ogólnie rzecz biorąc, psychoterapia jest realnie możliwa tylko w tych przypadkach, w których osoba nieustannie martwi się, że jest chora, ale przynajmniej częściowo zdaje sobie sprawę, że jej zmartwienia są nadmierne i bezpodstawne.
Hipochondria i wsparcie farmakologiczne
Farmakologiczne leczenie hipochondrii opiera się zasadniczo na lekach przeciwdepresyjnych, zarówno trójpierścieniowych, jak i SSRI.
Ta druga klasa jest łatwiejsza do opanowania i ma mniej skutków ubocznych niż pierwsza.
Ponieważ hipochondria jest często utożsamiana z zaburzeniem obsesyjno-kompulsywnym, uważając obawy pacjenta za obsesje na punkcie choroby, terapia lekowa odzwierciedla wytyczne dla tego zaburzenia, z dużymi dawkami antydepresantów serotoninergicznych przyjmowanych przez dłuższy czas.
W łagodnych postaciach przepisywanie samych benzodiazepin może wystarczyć, ale generalnie nie stanowi lekarstwa na hipochondrię i tylko krótkotrwale łagodzi niepokój.
Terapia farmakologiczna jest czasami niemożliwa u pacjenta z hipochondryką, ponieważ pacjent często odrzuca leki, obawiając się, że spowodują one jedynie dalsze uszkodzenia już „chorego” ciała.
Czytaj także:
Emergency Live jeszcze bardziej…Live: Pobierz nową darmową aplikację swojej gazety na iOS i Androida
Niepokój: uczucie zdenerwowania, zmartwienia lub niepokoju
Bezpieczeństwo ratowników: wskaźniki PTSD (zespół stresu pourazowego) u strażaków
Hipochondria: kiedy lęk medyczny idzie za daleko
Psychiatra: „Z Covid, zagrożenie hipochondrią jest duże. Nikt nie czuje się bezpieczny”