Co to jest dysbioza (lub dysbakterioza)? Jest to zmiana flory bakteryjnej jelit

By Krystiana Antonina On Czerwiec 10, 2022

Kiedy liczba pożytecznych bakterii w naszej florze jelitowej spada, normalna równowaga „dobrych” i „złych” bakterii w jelitach ulega zmianie, a eubioza ustępuje miejsca „dysbiozie” (znanej również jako dysbakterioza)

Warunki wstępne dysbiozy (lub dysbakteriozy)

W tych warunkach w jelitach dochodzi do przerostu patogenów, które są niebezpieczne, ponieważ mogą kolonizować inne obszary ciała, powodując różne choroby i stany, takie jak:

infekcje pochwy;
infekcje dróg oddechowych;;
infekcje zębów;
uchyłki;
zapalenie jelita grubego;
Choroba Crohna;
rak jelita grubego;
alergie;
choroby autoimmunologiczne;
wchłanianie substancji toksycznych;
problemy trawienne;
chroniczne zmęczenie.

W szczególności dysbioza spowalnia ruchliwość jelit, wydłużając czas zastoju materiału kałowego w jelicie: powoduje to zmianę różnych składników odżywczych, takich jak aminokwasy, co może prowadzić do tworzenia toksycznych amin.

Spowolniony pasaż kałowy zwiększa również ryzyko raka jelita grubego, zwłaszcza w przypadku niezdrowej diety.Przyczyny i czynniki ryzyka dysbiozy

Możliwe przyczyny i czynniki ryzyka dysbiozy to:

diety ubogie w błonnik
wysokokaloryczne diety bogate w rafinowaną żywność;
posiłki spożywane zbyt szybko;
słabe żucie jedzenia;
naprężenie;
infekcje żołądkowo-jelitowe;
jedzenie w ciągle zmieniających się porach;
nieregularne i gorączkowe tempo życia;
Siedzący tryb życia;
przewlekłe nadużywanie leków, takich jak środki przeciwbólowe, nasenne, przeciwdepresyjne i przeczyszczające;
dieta bogata w żywność zawierającą zanieczyszczenia takie jak barwniki, rozpuszczalniki, hormony i pestycydy.