Reakcje fizyczne i emocjonalne często występują w wyniku naturalnego zdarzenia awaryjnego lub traumatycznego, takiego jak atak terrorystyczny. Reakcja ta może nastąpić natychmiast lub kilka tygodni lub miesięcy po zdarzeniu. Wydarzenia traumatyczne charakteryzują się poczuciem grozy, bezradności, poważnych obrażeń lub groźbą poważnych obrażeń lub śmierci. Wydarzenia traumatyczne dotykają ocalałych, ratowników oraz przyjaciół i krewnych ofiar, które były zaangażowane. Mogą również mieć wpływ na ludzi, którzy widzieli to wydarzenie z pierwszej ręki lub w telewizji. Jakie są typowe odpowiedzi? Odpowiedź danej osoby na traumatyczne wydarzenie może się różnić. Odpowiedzi obejmują uczucie strachu, smutku i depresji. Odpowiedzi fizyczne i behawioralne obejmują nudności, zawroty głowy i zmiany w apetycie i wzroście snu, a także wycofanie się z codziennych czynności. Reakcje na traumę mogą trwać od tygodni do miesięcy, zanim ludzie zaczną znowu czuć się normalnie. Większość ludzi twierdzi, że czuje się lepiej w ciągu trzech miesięcy po traumatycznym wydarzeniu. Jeśli problemy pogarszają się lub trwają dłużej niż miesiąc po zdarzeniu, osoba może cierpieć na zespół stresu pourazowego (PTSD).