Światowy Dzień Anestezjologii 2020: przede wszystkim dobre samopoczucie anestezjologów
16 października 2020 roku odbędzie się Światowy Dzień Znieczulenia 2020. W związku z tym Światowa Federacja Stowarzyszeń Anestezjologów zorganizowała bardzo interesującą kampanię mającą na celu podniesienie świadomości na temat dobrostanu zawodowego.
Dobre samopoczucie u anestezjologów - o czym już rozmawialiśmy anestezjolodzy oraz o ich doświadczeniach z zmęczenie, wypalenie zespół, uzależnienie chemiczne, depresja psychiczna, myśli samobójcze i inne zaburzenia wynikające z zajmowanego stanowiska pracy. Istnieje związek między bezpieczeństwem pracy a bezpieczeństwo pacjenta, przy czym zmęczenie zawodowe jest jednym z głównych czynników wysokiej częstości występowania kryzysów. Celem tego dnia jest podzielenie się wskazówkami dotyczącymi dobrego samopoczucia.
Apel Światowej Federacji Stowarzyszeń Anestezjologów o wskazówki dotyczące dobrego samopoczucia
Federacja donosi: „Chcielibyśmy, abyś podzielił się swoimi wskazówkami dotyczącymi dobrego samopoczucia zawodowego, sposobów zwalczania zmęczenia zawodowego, stresu lub niepokoju w pracy. Skuteczne interwencje organizacyjne, zawodowe i osobiste mogą radykalnie poprawić stan zdrowia i samopoczucie anestezjologów, zmniejszyć poziom stresu, depresję i zamiary samobójcze. Możesz wziąć pod uwagę własne samopoczucie. Chcemy, abyś powiedział nam, co robisz, aby dbać o siebie i swoich współpracowników ”.
Dobre samopoczucie anestezjologów w miejscu pracy: wskazówki i Światowy Dzień Znieczulenia
Przykłady praktyk dotyczących dobrego samopoczucia w miejscu pracy do wykorzystania na plakacie do wydrukowania:
- Rób rutynowe przerwy na odpoczynek
- Porozmawiaj z moimi kolegami o dobrym samopoczuciu
- Zgłaszaj moim seniorom obawy o stres
- Zachęcaj do dobrej równowagi między życiem zawodowym a prywatnym w moim dziale
- Opiekuję się innymi anestezjologami
- Wdrażaj oceny ryzyka w miejscu pracy
- Naucz się odmawiać połączeń, jeśli czujesz, że nie jesteś w dobrej formie
- odżywiaj się i odpowiednio nawadniaj w ciągu dnia pracy
- Pracuję nad inteligencją emocjonalną, asertywną komunikacją, współpracą, empatią i współczuciem