Administrarea de suplimente de acid folic și vitamine nu pare să reducă riscul de a dezvolta demență, spun cercetătorii olandezi

Ideea că vitamine suplimentele ar putea reduce riscul de dezvoltare demenţă contrazice ceea ce s-a sugerat anterior. Într-unul dintre cele mai mari studii de până acum, nu a existat nicio diferență în scorurile testelor de memorie între cei care au luat suplimente timp de doi ani și celor cărora li s-a dat o placebo. Cercetarea a fost publicată în Jurnalul de Neurologie.

Riscul de demență este redus prin asumarea de vitamine? Se pare că nu este așa

Vitaminele B au fost legate de AlzheimerEste de câțiva ani, iar oamenii de știință știu că nivelurile mai ridicate ale unui produs chimic numit homocisteină pot crește riscul atât al accidentelor vasculare cerebrale, cât și al demenței. Vitamina B12 și acid folic sunt cunoscute ambele cu niveluri mai scăzute de homocisteină.

Acest lucru, împreună cu studiile care leagă aportul scăzut de vitamina B12 și acid folic de memorie slabă, au determinat oamenii de știință să vadă suplimentele ca o modalitate de a îndepărta demența. Cu toate acestea, în studiul a aproape 3,000 de persoane - cu o vârstă medie de 74 de ani - care au luat 400 micrograme de acid folic și 500 micrograme de vitamina B12 sau un placebo în fiecare zi, cercetătorii nu au găsit dovezi ale unui efect protector.

Toți cei care au luat parte la studiu au avut niveluri ridicate de homocisteină în sânge, ceea ce a scăzut mai mult la cei care au luat suplimente. Dar la patru teste diferite de memorie și abilități de gândire luate la începutul și la sfârșitul studiului, nu a existat niciun efect benefic al suplimentelor asupra performanței. Cercetătorii au observat că suplimentele ar putea încetini ușor rata declinului, dar au concluzionat că diferența mică pe care au detectat-o ​​ar fi putut fi doar la întâmplare.

Lider de studiu dr. Rosalie Dhonukshe-Rutten, din Universitatea Wageningen din Olanda, ar fi raportat la BBC: „Deoarece nivelurile de homocisteină pot fi reduse cu acid folic și suplimente de vitamina B12, speranța a fost că luarea acestor vitamine ar putea reduce și riscul pierderii memoriei și al bolii Alzheimer.
In timp ce nivelurile de homocisteina au scazut cu mai mult in grupul care a luat vitaminele B decat in grupul care a luat placebo, din pacate, nu a existat nicio diferenta intre cele doua grupuri in scorurile la testele de gandire si de memorie.

Creier sănătos, acest lucru ar contribui cu siguranță la reducerea riscului de demență

Dr. Eric Karran, director de cercetare la Alzheimer Research UK, a declarat: „Acest proces de mare adauga dovezi anterioare sugereaza ca in timp ce suplimentele de vitamina B pot reduce nivelurile de homocisteina, acest lucru nu se traduce în memorie îmbunătățită și de gândire în populația generală în vârstă.“

Dar el a spus că procesul nu a privit persoanele care se confruntă deja cu declinul memoriei. Aparent, ar fi necesare perioade mai lungi de urmărire pentru a vedea dacă vitamina B12 sau acid folic ar putea încetini cei severi declinul memoriei asociat cu dementa. Dr. Karran ar fi adăugat: „Deși acest studiu pune la îndoială utilizarea de suplimente de vitamina B sau acid folic pentru a ajuta memoria, o dietă echilibrată este o modalitate bună de a păstra sănătatea la toate vârstele.

Dovezile sugerează că putem menține un creier sănătos mai mult timp, menținând o greutate sănătoasă, mâncând o dietă echilibrată, nu fumând, rămânând activ, băut cu moderare și menținând sub control tensiunea arterială și colesterolul. ”

SOURCE

BBC