Narcolepsia: simptome, cauze, diagnostic și tratament

By Cristiano Antonino On Iunie 4, 2023

Narcolepsia este o tulburare cronică de somn caracterizată prin somnolență copleșitoare în timpul zilei și atacuri bruște de somn.

Persoanele care suferă de această afecțiune de multe ori le este greu să rămână treji pentru perioade lungi de timp, indiferent de circumstanțe.

Narcolepsia poate provoca perturbări severe în rutina zilnică.

Uneori, este însoțită de o pierdere bruscă a tonusului muscular (cataplexie), care poate fi declanșată de o emoție puternică: în acest caz vorbim de narcolepsie de tip 1.

Narcolepsia care apare fără cataplexie este cunoscută sub denumirea de narcolepsie de tip 2.

Narcolepsia este o afecțiune cronică pentru care nu există un tratament definitiv.

Cu toate acestea, medicamentele și modificările stilului de viață pot ajuta la gestionarea simptomelor.

Sprijinul din partea altora – membri ai familiei, prieteni, angajatori, profesori – poate ajuta, de asemenea, să facă față narcolepsiei.

Narcolepsie

Narcolepsia este o tulburare caracterizată prin somnolență cronică excesivă în timpul zilei, care poate apărea în orice moment, în timp ce conduceți, mâncați, citiți sau la locul de muncă.

Episoadele de somn pot varia ca durată și frecvență, dar, în general, durează doar câteva minute și pot apărea de multe ori în timpul zilei.

Persoanele afectate nu sunt capabile să contracareze această dorință de a dormi: totuși, când se trezesc, se simt înviorate și odihnite, iar această stare de bine durează cel puțin două-trei ore.

Procesul normal de adormire începe cu o fază numită „somn fără mișcări oculare rapide” (NREM).

În această fază, undele cerebrale încetinesc considerabil. După aproximativ o oră de somn NREM, activitatea creierului se modifică și începe somnul REM.

Majoritatea viselor apar în timpul somnului REM. În narcolepsie, totuși, s-ar putea intra brusc în somn REM fără a experimenta mai întâi somnul NREM, fie noaptea, fie în timpul zilei.

Unele dintre caracteristicile narcolepsiei - cum ar fi cataplexia, paralizia somnului și halucinațiile - sunt similare cu modificările care apar în somnul REM, dar apar în timpul stării de veghe sau somnolență.

Simptome de narcolepsie

Semnele și simptomele narcolepsiei se pot agrava în primii câțiva ani și apoi pot continua pe tot parcursul vieții.

Cea mai frecventă este somnolența excesivă în timpul zilei: persoanele cu narcolepsie adorm fără avertisment, oriunde și la orice oră.

De exemplu, în timp ce lucrează sau vorbesc cu prietenii, pot adormi brusc, dormind de la câteva minute până la o jumătate de oră. Când se trezesc, se simt odihniți, dar apoi adorm din nou.

Ei pot prezenta, de asemenea, o scădere a vigilenței și a concentrării în timpul zilei.

Somnolența excesivă în timpul zilei este de obicei primul simptom care apare și este adesea cel mai enervant, ceea ce face dificilă concentrarea și funcționarea completă.

Un alt simptom comun este pierderea bruscă a tonusului muscular: această afecțiune, numită cataplexie (KAT-uh-plek-see), poate provoca o serie de modificări fizice, de la vorbire neclară până la slăbiciune a majorității mușchilor și durează de obicei doar câteva minute. .

Cataplexia este incontrolabilă și este declanșată de emoții intense, de obicei pozitive, cum ar fi râsul sau entuziasmul, dar uneori de frică, surpriză sau furie.

De exemplu, atunci când subiectul râde, capul se poate lăsa necontrolat sau genunchii se pot îndoi brusc.

Unii oameni cu narcolepsie experimentează doar unul sau două episoade de cataplexie pe an, în timp ce alții au mai multe episoade zilnic. Nu toată lumea cu narcolepsie suferă de cataplexie.

Alte simptome

Boala se poate manifesta și cu

paralizie de somn: persoanele cu narcolepsie se confruntă adesea cu o incapacitate temporară de a se mișca sau de a vorbi în timp ce adorm sau se trezesc. Aceste episoade sunt de obicei scurte, durează câteva secunde sau minute, dar pot fi înfricoșătoare. Această paralizie în somn imită tipul de paralizie temporară care apare în mod normal în timpul unei perioade de somn numită somn REM (Mișcarea rapidă a ochilor). Cu toate acestea, nu toți cei care suferă de paralizie în somn au narcolepsie;
modificări ale somnului REM: persoanele cu narcolepsie trec adesea rapid la somn REM, de obicei în 15 minute de la adormire;
halucinații: aceste halucinații se numesc halucinații hipnagogice dacă apar în timp ce cineva adorm și halucinații hipnopompice dacă apar la trezire. Un exemplu este să te simți ca și cum ar fi un străin în dormitorul tău. Aceste halucinații pot fi deosebit de vii și înspăimântătoare.

Persoanele cu narcolepsie pot avea alte tulburări de somn, cum ar fi apneea obstructivă în somn, o afecțiune în care respirația se oprește în timpul nopții, sindromul picioarelor neliniştite și chiar insomnie.

Unii oameni cu narcolepsie experimentează un comportament automat în timpul episoadelor scurte de narcolepsie.

De exemplu, ei pot adormi în timp ce desfășoară o activitate pe care o desfășoară în mod normal, cum ar fi scrisul, tastarea sau conducerea, și pot continua să efectueze acea activitate în timp ce dorm.

Când se trezesc, nu-și pot aminti ce au făcut și probabil că nu au făcut-o bine.

Cauzele narcolepsiei

Nici astăzi, nu se știe cu siguranță ce declanșează narcolepsia.

Cu toate acestea, s-a văzut că persoanele cu narcolepsie de tip 1 au niveluri scăzute ale hipocretinei chimice (hi-poe-KREE-tin), o neuropeptidă importantă care ajută la reglarea stării de veghe și a somnului REM, probabil din cauza unei reacții autoimune.

În plus, genetica este, de asemenea, probabil să joace un rol în dezvoltarea problemei.

postări asemănatoare

Cheltuielile cu sănătatea în Italia: o povară în creștere pentru gospodărie

Aprilie 11, 2024

Alertă aviară: între evoluția virusului și riscurile umane

Aprilie 4, 2024

O zi în galben împotriva endometriozei

Mar 28, 2024

Speranță și inovație în lupta împotriva cancerului pancreatic

Mar 27, 2024

Cu toate acestea, riscul ca un părinte să transmită această tulburare unui copil este foarte scăzut, în jur de 1%.

Cercetările indică, de asemenea, o posibilă asociere cu expunerea la virusul gripei porcine (gripa H1N1).

Factorii de risc

Există doar câțiva factori de risc cunoscuți pentru această problemă, inclusiv:

vârsta: narcolepsia debutează de obicei la persoanele cu vârsta cuprinsă între 10 și 30 de ani;
istoric familial: riscul de narcolepsie este de 20 până la 40 de ori mai mare la cei care au un membru al familiei care suferă de narcolepsie.

Complicațiile

Narcolepsia poate provoca serioase probleme profesionale și personale: alții pot considera persoana leneșă, aplacă sau letargică.

Dar complicațiile nu se termină aici.

Performanța la școală sau la locul de muncă poate fi afectată, precum și starea de spirit și starea emoțională.

În plus, atacurile de somn pot provoca vătămări fizice, deoarece riscul de accidente, tăieturi, căderi, traumatisme și arsuri este crescut.

În cele din urmă, trebuie știut că persoanele cu narcolepsie sunt mai predispuse să fie supraponderale.

Tratamente pentru narcolepsie

Nu există un remediu specific care poate rezolva această afecțiune, totuși anumite medicamente și modificări ale stilului de viață pot ajuta la gestionarea simptomelor.

În realitate, dacă nu afectează calitatea vieții unei persoane și se prezintă într-o formă ușoară, poate nici măcar să nu necesite tratament.

În schimb, dacă este mai severă și de impact, medicul poate prescrie tratament farmacologic.

Există mai multe medicamente care pot fi utilizate, cum ar fi stimulentele sistemului nervos central care ajută persoanele cu narcolepsie să rămână treji în timpul zilei.

După cum am menționat, modificările stilului de viață sunt, de asemenea, importante în gestionarea simptomelor narcolepsiei.

În special, este util să

mergeți la culcare și treziți-vă la aceeași oră în fiecare zi, inclusiv în weekend;
planificarea unor pui de somn scurte la intervale regulate în timpul zilei. Pustii de somn de 20 de minute la ore strategice ale zilei pot reduce nevoia de somn. Unii oameni pot avea nevoie de somnuri mai lungi;
evitați nicotina și alcoolul. Utilizarea acestor substanțe, în special noaptea, poate agrava semnele și simptomele.
Exercițiu regulat: exercițiile fizice moderate și regulate cu cel puțin patru sau cinci ore înainte de a merge la culcare pot ajuta o persoană să doarmă mai bine noaptea și să se simtă mai alertă în timpul zilei.