Apneea obstructivă în somn este o afecțiune medicală caracterizată prin întreruperi ale respirației în timpul somnului din cauza obstrucției totale sau parțiale a căilor aeriene superioare. Este, de asemenea, cunoscut sub numele de OSAS (sindromul de apnee obstructivă în somn)

Ce este apneea obstructivă în somn?

Există diferite niveluri ale tulburării: apneea este atunci când întreruperea respirației variază de la 10 secunde la mai puțin de 3 minute; hipopneea este atunci când există o reducere parțială a respirației; RERA (Respiratory Effort Related Arousal) este atunci când există o limitare a respirației cu o creștere progresivă a efortului respirator urmată de o eliberare bruscă.

Tulburarea afectează bărbații mai frecvent decât femeile, iar la femei este mai frecventă după menopauză.

Care sunt cauzele apneei obstructive de somn?

Anumite condiții favorizează apariția apneei în somn:

• obezitate/supraponderalitate
• obstrucția căilor aeriene superioare (nas, gură, gât)
• abuz de alcool înainte de a merge la culcare
• luând somnifere

Care sunt simptomele apneei obstructive de somn?

Pacienții cu apnee obstructivă în somn sforăie foarte vizibil încă din primele etape ale somnului (sforăitul devine din ce în ce mai puternic până când persoana se oprește din respirație pentru câteva secunde, doar pentru a începe brusc să respire din nou și să înceapă un nou ciclu identic).

Există mai multe simptome asociate cu această tulburare

• somnolență excesivă în timpul zilei
• dificultate de concentrare
• atacuri de somn
• dureri de cap și/sau gură uscată la trezire
• transpirații nocturne
• treziri bruște cu senzație de sufocare
• trebuie să urinezi noaptea
• impotență

Cum să preveniți apneea obstructivă în somn?

Pentru a preveni apariția apneei obstructive în somn, se recomandă:

• slăbește dacă ești supraponderal sau obez;
• mâncați sănătos și faceți exerciții fizice în mod constant, chiar și moderat;
• evita fumatul;
• evitați alcoolul, mai ales la culcare.

Diagnostic

Sindromul de apnee obstructivă în somn apare atunci când numărul de apnee este egal sau mai mare de 5 episoade pe oră, sau când există cel puțin 15 episoade sau mai multe însoțite de efort respirator evident.

Diagnosticul se bazează în primul rând pe simptomele raportate de pacient și partener. În caz de suspiciune, medicul poate supune subiectul măsurători instrumentale ale diferiților parametri prin:

• Polisomnografia: constă în măsurarea, pe parcursul mai multor ore de somn noaptea, a fluxului de aer, a nivelului de oxigen din sânge, a frecvenței cardiace, a mobilității respiratorii toracice și abdominale și a posturii în somn.
• Poligrafie respiratorie (sau monitorizare cardio-respiratorie nocturnă): examenul constă în monitorizarea principalelor semnale cardio-respiratorii în timpul somnului.

Pot fi prescrise și alte examinări

• electroencefalogramă (pentru a examina activitatea electrică a creierului).
• electromiografia membrelor (pentru a examina activitatea musculară).
• Apnee în somn, tratamente

Pacienții care suferă de apnee în somn sunt sfătuiți să:

• slăbesc dacă sunt obezi sau supraponderali;
• evitați băuturile alcoolice și somnifere;
• dormi pe partea lor;
• tratați orice tulburări ale căilor aeriene superioare.

Tratamentele farmacologice vizează atât contracararea simptomelor, cât și corectarea cauzelor tulburării.

În general, tratamentul include

• utilizarea Cpap (Presiune pozitivă continuă în calea aerului): aceasta este o mască care se aplică peste nas și gură și care forțează trecerea aerului, facilitând respirația.
• utilizarea intervenției chirurgicale: aceasta poate consta în corectarea septului nazal deviat sau îndepărtarea amigdalelor hipertrofiate, în funcție de nivelul și tipul de obstrucție întâlnită în căile aeriene superioare.

Citiți și:

Mituri periculoase despre CPR – Fără respirații

Tahipnee: semnificație și patologii asociate cu frecvența crescută a actelor respiratorii

Sursa:

Humanitas