Dermatita de stres: cauze, simptome și remedii

By Cristiano Antonino On Noiembrie 26, 2022

Dermatita de stres: tot mai des momentele de aprehensiune, stres si anxietate pot declansa manifestari la nivelul pielii cu simptome tipice dermatitei

Acest lucru se întâmplă deoarece pielea somatizează disconfortul psihologic, ale cărui efecte produc erupții cutanate și inflamații temporare pe față, gât, brațele, mâinile și picioarele, care dispar spontan după scurt timp.

Acționarea simultană asupra minții și corpului este cheia rezolvării problemei.

Cum se manifestă dermatita de stres

Dermatita de stres este o inflamație bruscă a pielii care apare fără niciun factor declanșator anume, cu simptome similare eczemei alergice sau dermatitei simple de contact:

coșuri, pete și vezicule cu mâncărimi intense;
roșeață și o senzație de căldură localizată și arsură;
uscăciunea pielii și descuamarea excesivă;
abraziuni și cruste din cauza zgârieturilor.

Reacțiile cutanate afectează în principal fața, gâtul, scalpul, brațele, mâinile, picioarele și chiar pleoapele și afectează fără discriminare atât femeile, cât și bărbații copleșiți de stres sever și oboseală psihologică.

Durata și intensitatea inflamației epidermice pot fi mai mult sau mai puțin variabile: poate să apară brusc și să dispară după o perioadă scurtă de timp, sau să fie atât de deranjantă încât să perturbe somnul.

Ce cauzează dermatita de stres?

Mecanismele care declanșează dermatita de stres nu sunt încă pe deplin înțelese dar, în general, cauzele sunt de găsit într-un stil de viață excesiv de stresant.

Spre deosebire de dermatita de contact – în care anumiți alergeni, substanțe înțepătoare, medicamente sau cosmetice provoacă sensibilitatea extremă a pielii – doar acumularea excesivă de tensiune, stres și griji declanșează reacția.

Responsabilitățile zilnice, angajamentele de muncă, organizarea relațiilor familiale, școlare și interpersonale, dar și evenimente traumatice și schimbări majore sunt toți potențiali factori de stres la care suntem expuși în mod constant fără să ne dăm seama.

Pe termen lung, acest lucru ajunge să compromită echilibrul nostru psihofizic cu consecințe și asupra mecanismelor complexe de reglare a hormonilor și mediatorilor inflamației.

Pielea reprezintă astfel supapa de evacuare pentru perioadele deosebit de stresante, uneori agravate de utilizarea produselor cosmetice greșite, expunerea la vreme rece sau umedă și spălarea și frecarea constantă.

Cum să tratezi dermatita de stres

În general, dermatita de stres tinde să dispară spontan după o perioadă scurtă, fără ajutorul unor terapii specifice.

Totuși, pentru un diagnostic corect, este necesară opinia unui medic dermatolog capabil să recunoască reacții imputabile unor situații de suprasolicitare psihofizică și să prescrie unele examinări specifice pentru a exclude interferența altor factori precum expunerea la agenți externi, cauze endogene și modificări imunologice.

Specialistul va recomanda apoi ca tratament pentru dermatita de stres

postări asemănatoare

Cheltuielile cu sănătatea în Italia: o povară în creștere pentru gospodărie

Aprilie 11, 2024

Alertă aviară: între evoluția virusului și riscurile umane

Aprilie 4, 2024

O zi în galben împotriva endometriozei

Mar 28, 2024

Speranță și inovație în lupta împotriva cancerului pancreatic

Mar 27, 2024

elimina pe cât posibil sursele de stres
încetiniți ritmul prin reducerea grijilor și angajamentelor;
angajarea în sport sau exerciții fizice regulate pentru a elimina stresul;
angajați-vă în activități precum yoga și meditația pentru a promova relaxarea;
consumați o dietă echilibrată cu aportul nutrițional corect de substanțe care ameliorează stresul precum potasiu, fier, magneziu și calciu;
reduce consumul de stimulente precum alcool și cafea;
menține un stil de viață sănătos renunțând la fumat;
petrece mai mult timp în aer liber, în contact cu natura.

Pentru a calma simptomele enervante ale dermatitei, pe de altă parte, va fi suficient să aplicați o cremă liniștitoare pe bază de medicamente care ajută la ameliorarea temporară a durerii, a inflamației și a mâncărimii.

De asemenea, se va sugera reducerea spălării și curățarea cu produse blânde, fără spumă, pentru a reduce disconfortul, precum și pentru a maximiza expunerea la lumina soarelui pentru a calma mâncărimea.