Il mal di schiena este o problemă che affligge tutti senza distinzione d'età. Anche i bambini e gli adolescenti non sono esenti dal problema. Molto spesso la cauza alla bază a problemei este 'banale' e poate fi risolta doar, alte volte în schimb este la spia di o patologie mai seria

Molte volte le mamme ei papà non sanno che con pochi e semplici stratagemmi – come calibrare i pesi degli zainetti o incoraggiare una corretta postura alla scrivania oa tavola, mantenere un peso corporeo adeguato all'età del proprio figlio – è possibile prevenire molti disturbi e doloretti .

Per fare una panoramica delle cause più frequenti del mal di schiena in età pediatrica e capire quali sunt i test da fare, i consigli da mettere in pratica nella vita di tutti i giorni, ed assicurare la salute dell'apparato muscoloscheletrico dei children il dottor Sergio Sessa, Ortopedico presso l'ospedale Bambino Gesù di Roma a emis o intervievare interesantă.

– Il mal di schiena è una patologie che può insorgere anche in età pediatrica. Quali sunt i numeri del problema in Italia e le cause più frequenti?

„Si tratta di una condizione molto frequente anche tra i children e in Italia si registra un aumento del problema, soprattutto nella fase adolescenziale.

Passiamo da percentuali del 6 o 7% a 10 ani fino ad arrivare al 20% atunci când consideri la fascia di ragazzi tra i 14 ei 16 ani.

Nella maggior parte dei casi si trata di una patologie benigna e attraverso il riposo e l'assunzione di antidolorifici blandi si ottiene o reducere o l'eliminazione del problema.

Ma non è sempre così, ci sunt altri casi in cui il mal di schiena persiste ed è secondario ad o patologie vera e propria.

Ci possono essere ad esempio dei difetti di formazione delle vertebre caratterizzate da una fractură congenita che può associarsi spesso a irradiazioni periferiche, conosciute anche sotto il termine di sciatica.

Altre cause del mal di schiena pot essere ricollegate ad una patologia di relativa frequenza come il morbo di Scheuermann, dove și observa un difetto della crescita della parte anteriore della vertebra che caratterizza o progressiva cifosi dei bambini.

In pratica questi tendono a curvarsi in avanti e la patologia atunci va tratata cu corsetti sau ricorrendo ad un tratament chirurgico.

Più raramente avem forme di mal di schiena legat ad ernie del disco che non sono solo quindi pertinenza dell'adulto ma anche dei bambini.

Ancora fratture vertebrali derivate da traumi maggiori. Infine ancor più rare fortunatamente sunt le malattie neoplastiche, tumori benigni o maligni, come gli osteoblastomi o osteomi osteoidi che danno scoliosi antalgiche.

Nonché malattie legate a malattie reumatologiche pot essere la causa nascosta della lombalgia”.

– La visita dallo specialista, se il problema persiste è fondamentale. Când este necesar subporre il mic pacient ad esami di secondo nivel și cal sunt?

„Quando l'assunzione dei farmacie e il riposo per some days non offer benefici, is important programmere a visit specialistica in modo che il medico, through a anamnesi and a evaluation obiettiva, can decidere se proseguire with esami di first level, partendo da una radiografia della colonna vertebrală e appurare l'eventuale presenza di traumi.

Se necessario si prosegue con gli esami di secondo livello come la tac sau la risonanza magnetica in grado di studiare i tessuti molli.

Non trebuie sottovalutare poi l'importanza degli esami del sang perché i valori come la Ves e la Pcr sunt parametrii che servono a capire the situation se lo specialista sospetta un'infiammazione o un'infecti”.

– A volte all'uscita da scuola non è infrequente osservare bambini con zaini molto pesanti e voluminosi difficili da gestire. Quali sunt i modelli più adatti pentru a cumpăra che preservano diciamo la colonna dal mal di schiena e în general quali sunt gli stratagemmi da mettere in campo per distribuire i carichi?

„Lo zaino rappresenta un ausilio ottimale se usato corect, deoarece tende a reduce il carico generale di eventuali pesi trasportati.

È bene acquistare degli zaini cu spalline regolabili per bilanciare adecvatamente i pesi su ambo i lati.

Lo schienale dello zaino deve avea la stessa dimensiune della schiena del nostro bambino.

È importante non superare mai come carico il 10 sau il 15% del peso corporeo del bambino.

Se un copil pesa 40 kg il conținut dello zaino nu trebuie să arate mai mult de 4 sau 5 kg.

Se al contrario lo zaino è troppo pesante questo sbilancia il baricentro del bambino posteriormente.

Scoraggiare poi l'abitudine degli adolescenti in particolare di indossare lo zaino su una sola spalla.

Dagli ultimi studi è emerso come sia importante anche tenere sotto controllo per quanto tempo viene indossato lo zaino.

In linea generale, în special nel caso del trasporto di zaini pesanti, non superare mai i 20 minuti“.

– C'è un modo per prevenire il mal di schiena?

„Evitare come detto tutto ciò che sovraccarica il rachide in maniera scorretta con zaini pesanti e indossati per molto tempo.

Assumere una postura corectă atunci când este seduti, portare il gluteo attaccato allo schienale della seduta cât più posibil pentru a obține o coretta lordosi lombare.

Le gambe vanno posizionate ad angolo retto e disincentivare le strane poziții spesso assunte dai bambini când sunt seduti.

Il tempo trascorso ai videogiochi è determinante e di conseguenza spronare i bambini a svolgere attività fisica.

Da un lato, prin il movimento, si rafforzano i muscoli che sunt strettamente coinvolti nel mantenimento della postura e dall'altro help ad un coretto raggiungimento del peso corporeo.

Questo perché bambini in sovrappeso o obesi sunt destinati molto spesso ad essere adulti col mal di schiena. Da qui l'importanza di una alimentazione corectata ed equilibrata.

E' strategico infine execute visite dallo specialista non solo quando emerge il problema ma anche programmare dei controlli periodici per essere certi di mantenere in salute l'apparato muscolo scheletrico dei nostri figli”.

Pentru a aprofunda:

Mal di schiena da smart working? Serra (Ospedale Israelitico): „in soccorso arriva la cifoplastica”

Lombalgia: cos'è e come si cura il mal di schiena

Fonte dell'articolo:

Dire Agency