La classica “pancetta” è più pericolosa dell'obesità? Secondo gli studi dell'Annals of Internal Medicine pare proprio di si.

 

Uomini “quasi” in forma con qualche chilo di sovrappeso al girovita, state attenti: Secondo una ricerca su 15 mila soggetti, il grasso addominale raddoppia nei maschi la posibilitate di morte prematura dovuta a infarct, diabet, accent ritmic sau metric, malattie coronariche e altri problemi cardiaci. Lo raccontano su Cardiopeople's Community e su other magazine i dati raccolto da uno studio di Francisco Lopez-Jimenez, medico cardiologo del Mayo Clinic Center specializat in prevenzione cardiovascolare.

In estrema sintesi avere la pancia nonostante un indice di massa corporea standard o magro mette maggiormente a rischio la circolazione syuna serie di gravi malattie, anche respectând condițiile de obezitate sau diabetici.

Tasso di mortalità raddoppiato

Lo studio visto su Annals of Internal Medicine spiega come l'eccesso di grasso sulla pancia diventa “letale”. Essere obesi aumenta la probabilità di avere un attacco cardiaco, un ictus, il diabete o addirittura il cancro, ma dall'analisi dei dati di peste 15mila persoane, i cercetatori au notat că oamenii cu ventre „gonfio” hanno rischio doppio di mortalità rispetto alle persone che sono semplicemente in sovrappeso od obese. Le donne con una distribuzione del grasso similar corono una volta e mezzo in più il rischio di andare incontro a morte prematura.

Francisco Lopez-Jimenez lavora come medico nella divisione di cardiologia presso la Mayo Clinic nel Minnesota ed è un autore dello studio: «„ Non sono grasso ”, mi-au spus unii miei oameni care au un indice de masă corporală (BMI) normale. Mi chiedono: „Perché devo fare ginnastica? Dovrei poter mangiare quello che voglio ”», riferisce Lopez-Jimenez. Il dottore consiglia ai suoi pacienți una dieta sănătoasă, come quella mediterranea, ma mai ales atât moviment: camminare per 50 minute tre volte la settimana o 30 minute sei giorni la settimana. «Anche ridurre lo stress può essere di grande aiuto - dice Lopez-Jimenez -. Alte cercetări au arătat că persoanele stressează tendința ad avere o cantitate ridicată de iarbă pe pancia ».

Studi precedenti avevano già demonstrato che le persone con un'ampia massa adiposa a livello dell'addome (detto anche “grasso viscerale”) coroana maggiore rischio di diabete, ictus, malattie coronariche e altri problemi cardiaci. Questo è il primo studio care însă cantifica și rischio di morte prematura.

Come «lavora» il grasso addominale

Ma cos'è che rende il grasso addominale così letale? A differenza, ad esempio, delle “maniglie dell'amore”, che sono agganciate allo strato di pelle, la pancia este fatta di un tip di grasso che penetra in profondità all'interno del corpo e avvolge gli organi vitali. Il fegato prende in prestito questo grasso trasformandolo in colesterolo che può scivolare nel flusso sanguigno e iniziare a raccogliersi lungo le arterie. Troppo colesterolo e le arterie iniziano a indurirsi: il che può portare a infarct o ictus. Questo profondo strato di grasso ar putea anche indurre un insulino-resistenti e favorire, quindi, lo sviluppo di un diabete di tip 2 o di un'infiammazione cronica, a sua volta alla base di una serie de alte patologie. Questo tipo di grasso infine poate anche aumentare i livelli di glucosio e far diminuire la massa muscolare.Il grasso addominale raddoppia negli uomini la possibilità di morte prematura dovuta a diabete, ictus, malattie coronariche e altri problemi cardiaci. Ricerca su 15mila persoane cu indice de masa corporea normale. Il girovita este davvero important pentru la salut: ave la pancia și tu un corp magro pune majormente un risc pentru o serie de boli grave față de a fi generic sovrappeso od obesi.

Rischio doppio di morte

Un nuovo studio publicat pe Annals of Internal Medicine ha infatti demonstrato come l'eccesso di grasso sulla pancia, anche se uno è magro ovunque, può essere „letale”: deja essere obesi mărește probabilitatea di avere un cardiac cardiac, un ictus, il diabete o addirittura il cancro, adesso, dopo aver esaminato i dati di peste 15mila persoane, i cercetatori stimano che gli uomini cu ventre “gonfio” hanno rischio doppio di mortalità rispetto persoanelor care sunt semplicemente in sovrappeso od obese. Le donne con una distribuzione del grasso similar corono una volta e mezzo in più il rischio di andare incontro a morte prematura.

Magri cu la pancia

Francisco Lopez-Jimenez lavora come medico nella divisione di cardiologia presso la Mayo Clinic nel Minnesota ed è un autore dello studio: «„ Non sono grasso ”, mi-au spus unii miei oameni care au un indice de masă corporală (BMI) normale. Mi chiedono: „Perché devo fare ginnastica? Dovrei poter mangiare quello che voglio ”», riferisce Lopez-Jimenez. Il dottore consiglia ai suoi pacienți una dieta sănătoasă, come quella mediterranea, ma mai ales atât moviment: camminare per 50 minute tre volte la settimana o 30 minute sei giorni la settimana. «Anche ridurre lo stress può essere di grande aiuto - dice Lopez-Jimenez -. Alte cercetări au arătat că persoanele stressează tendința ad avere o cantitate ridicată de iarbă pe pancia ».
Studi precedenti avevano già demonstrato che le persone con un'ampia massa adiposa a livello dell'addome (detto anche “grasso viscerale”) coroana maggiore rischio di diabete, ictus, malattie coronariche e altri problemi cardiaci. Questo è il primo studio care însă cantifica și rischio di morte prematura.

Come «lavora» il grasso addominale

Ma cos'è che rende il grasso addominale così letale? A differenza, ad esempio, delle “maniglie dell'amore”, care sunt agganciate allo strato di pelle, la pancia è fatta di un tipo de grasso che penetra in profonditate în interiorul corpului și avvolge gli organi vitali. Il fegato prende in prestito this grasso trasformandolo in colesterolo che può scivolare nel flusso sanguigno e iniziare a raccogliersi lungo the arterie. Troppo colesterolo e le arterie inițial a indurirsi: il che poate portare a infarto o ictus. Questo profondo strato di grasso ar putea să inducă și un insulino-rezistent și favorit, apoi, dezvoltarea unui diabet de tip 2 o di un'infiammazione cronica, a sua volta alla base di una serie di alte patologie. Questo tipo di grasso infine può anche augmentare i nivele de glucozie și far diminuire la masa musculară.

sursa: Comunitatea Cardiopopilor