Rischio ipotermia e disidratazione nel soccorritore in inverno e sulla neve, un pericolo sottovalutato
Attivare i soccorsi in inverno, sulla neve o in zone dove le temperature diventano molto basse presenta dei rischi care nu pot fi rezolvate solo cu uzul unei giacca pesante. Ci sono unele norme care trebuie să fie ricordate și rischi di cui spesso ci dimentichiamo. Il freddo infatti influisce sull'integrità fisica del paziente ma anche sull'integrità fisica del soccorritore.
COSA CI DICE IL TESTO UNICO SULLA SALUTE E SICUREZZA DEI LAVORATORI (D.Lgs.81 / 08)?
Il testo degli Obblighi dei Datori di Lavoro e del Dirigente all'art. 18 D.Lgs. 81/08 indica che bisogna:
- Adottare ed aggiornare le măsuri de prevenire ai fini della salute e sicurezza del lavoro.
- Affidare a ciascun lavoratore compiti confacenti alla sua salute e capacitate.
- Fornire idonei DPI (Dispozitive di Protezione Individuali).
- Informare și formare ciascun lucrator sui riscuri specifice prezente în cantiere folosesc instrumentele informative (POS, manuale d'uso e întreținere delle macchine, etc.).
- Adottare măsuri afinate soltanto lucratori care abbiano primit o formazione specifica accedano a zone che li spongono a rischi gravi.
- Informa i lavoratori sposti a rischio grave ed imediatto sulla natura del rischio e sui provvedimenti da adoptate per eliminare.
- Desemna preventivamente i lucratori incaricati del primul ajutor, delle misure di prevenzione incendi e dell'evacuazione dai luoghi di lavoro. (nominativi da inserire în POS)
- Richiedere ai lavoratori l'osservanza dell'attuale normativa in campo di igiene e sicurezza del lavoro e le specifiche dispositions aziendali.
- Sottoporre i lavoratori alla sorveglianza sanitară a cura del medico competente
E 'suplimentar important dotare i lucratori di tessera di riconoscimento completa dei dati dell'impresa e del nominativo del lavoratore e della sua fotografia.
Obblighi dei preposti (caposquadra - capoturno) Art. 19 D.Lgs. 81/08
- Vigilare sull'osservanza da parte dei lavoratori degli obligaighi normativi, De dispozizioni aziendali, delle procedure di sicurezza dell'uso dei DPI e dell'esposizione della tessera di riconoscimento.
- În cazul di persistente inosservanza riferire ai proprii superiori verificare care au iesit numai pe care i-au primit o specifica formare accedano a zone care li spongono a rischi gravi (Le famose 12h di “formare specifica” fatte dal RSPP Formatore Autorizzato).
- Dare instrucțiuni ai lavoratori in caso di pericolo grave ed imediatto affinché abbandonino le zone di pericolo ed astenersi dal richiedere agli stessi di riprendere the activity se le situations di rischio permangono.
- Informa i lavoratori sposti a rischio grave ed imediatto sulla natura del risc și pe măsuri adoptati per scoate-l.
- Raportare al Datore di Lavoro o al Dirigente le deficienze dei mezzi, attrezzature di lavoro, dei DPI ed ogni altra situazione di pericolo nell'ambito della formazione ricevuta.
-Frequentare i corsi di formazione.
Neve e freddo: gli obligaighi dei Lavoratori. Artă. 20 D.Lgs. 81/08
- Prenderi cura della propria siguranţă şi salut e di quella delle alte persoane prezent pe
local di lavoro, sulle quali ricadono gli effetti delle sue azioni od omissioni.
- Osservare le dispoziții impartite dal datore di lavoro, dai dirigenti e dai preposti in materia di salute e sicurezza sul lavoro e protezione colettiva ed individuale.
-Utilizați corect echipamentele de lucru, le sostanze pericolose, i mijloace di transport ed i DPI resi disponibile.
- Raportare ogni deficiență care interesează mijloace și dispozitive al prepost, al dirijant o al datore di lavoro non rimuovere o modificare fără specifica autorizare i dispozitive di securitate, control și segnalare.
- Non compiere di propria inițiativă operațiuni care nu sunt de propria competență.
- Participare ai programe de informare și formare și susținere ai controlului sanitar disposti din medico competente.
- Esporre la tessera di riconoscimento fornita dal proprio datore di lavoro.
Stare in sicurezza nel Clima Freddo durante il soccorso
L'esposizione all'aria o all'acqua fredda sono le cause più comuni di ipotermia e disidratare, care colpesc i soccorritori impegnati in missioni di recupero e soccorso, (es. Incidente stradale cu estricazione lunga, di unu o più pz. In condiții climatiche avverse, ricerca e soccorso in montagna, ecc ...).
COSA PUOI FARE?
Analiza la „situația climatică” prima di uscire: prenditi il tempo per guardare le previsioni meteo e decidere come prepararti for your missione. Ricordati che c'è un rischio di ipotermia anche a temperature che sembrano relativ miti, perché il wind and the pioggia can abbassare the temperature del body.
Ricordati di bere l'acqua: poate sembrare un consiglio ovvio, ma este într-adevăr mai important, come negli altri mesi dell'anno, este important să presupun 8 bicchieri di acqua al giorno.
Temperatura scăzută a ajuns rapid la tracțiunea solei: Se la chiamata della centrale operativa arriva di pomeriggio, pregătiți la posibilitatea că ci sia un brusco calo delle temperature în timpul tău misiune, asigurat de indossare a îmbrăcămintei tehnice adeguat.
Tieni pronto un piano „B”: Non sempre le cose vanno come da programma e potresti trovarti costretto a restare fuori molto più tempo di quanto avevi ipotizzato.
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Pecca per eccesso di sicurezza e porta con te dell'abbigliamento extra (di scorta in ambulanza) e il carica cellulare aziendale se prevede (altrimenti quello tuo personale), in cazul avessi nevoie di aiuto. (ricorda tutte le apparecchiature come il tuo fisico ne “risentono” delle basse temperature e le battery and downloadano in fretta).
Copriti a strati pentru protejarea zonei corpului mai sensibil: Vestirsi a strati („a cipolla”) è un
modo molto eficient per difendere il corpo dall'ipotermia.
Non pensare che un solo strato di abbigliamento possa essere sufficiente per ripararti dall'aria
fredda.
Cambia subito gli indumenti bagnati indossando quelli asciutti: A volte è imposibile evitare di
bagnarsi, ma in questo caso è necesar cercare di asciugarsi il prima possible (in ambulanță
tramite il riscaldamento, altrimenti in PS cu gli abiti di “scorta”).
Prestați atenție la toate zonele dvs. corporale: l'inguine, le ascelle, la testa, il colo ei lati del torace hanno nevoie de o protecție extra. Queste aree perdono calore mai rapid decât ad alte părți ale corpului.
Metti anche più strati di calzini e mănuși, per protejat mani și piedi dal congelamento. Portati dei ricambi o asciugali se si bagnano.
Usa crema de protectie: Assicurati che le tue mani sunt sempre ben idratate, nei periodi freddi sono maggiormente esposte al pericolo di seccarsi, e di essere vittima di piccoli tagli e screpolature. Porta sempre cu te una piccola confezione di crema per le mani e, când sei in sede, second sempre a portata di man un produs idratant pentru le mani.
Se ti stai vestind pentru o expeditie, porta altor indici de riserva in cazul i vestiti si bagnino: Imballa questi abiti in un sacchetto di plastica impermeabile per tenerli asciutti.
Caută îmbrăcămintea traspirantă mai mult și comodo, corespunzând condițiilor meteo previst, quando decide gli abiti da indossare a strati. Gli appassionati di outdoor e di vita outdoor hanno scoperto che una certa combinazione di tessuti offre la cea mai bună protecție dal freddo. Când stai pregătind îmbrăcămintea pentru a ta gita all'aria aperta, individua gli strati de indemnizații care sunt noti pentru a menține corpul cald și al sicurului. Anche se alcuni tessuti pot fi un po 'costosi, ne valgono sicuramente la pena.
Primo strato: Indossa un tesut traspirant a contatto cu pielea.
La sua caratteristica peculiare è di tenere lontano dalla pelle l'umidità come il sudore, in modo care il corp rimanga asciutto. Prendi una maglietta a maniche lunghe e calzamaglia fatti di questo tipo di poliestere.
Secondo strato: Indossa lana sau altro tessuto caldo sopra lo strato di base.
La lana è la scelta migliore pentru il freddo, dal moment care permite alla pelle di respirare, ma în timpul fornisce un otom izolament ed è extrem de cald.
Terzo strato: Indossa un tessuto impermeabile o antivento sulla parte superioară.
Valuta le condiții meteo care pot găsi și e un alt strato pentru ripararti. Potrebbe fi necesară una giacca a vântului sau un antipioggia pentru evitare care să indice sottostanti și să aibă bagnare.
Non mettere mai il cotone nella stagione fredda. Questo tessuto lascia respirare troppo la pelle e non è abbastanza caldo per proteggerti da una possible ipotermia. Quando si bagna, può cauza o situație dificilă, dal moment ce este lento ad asciugare e tratează umiditatea împotriva corpului.
Gli esperti sanno che il cotone è il tessuto peggiore da indossare al freddo. Lascia le magliette in cotone a casa e prendi in schimb dei tessuti mai eficace pentru tenerti al sicuro.
Rimani il più asciutto possible: l'umidità è il peggior nemico când se tratează di difendersi dall'ipotermia.
Evita le “zone umide” a meno che non indossi scarpe impermeabili o anfibi per mantenere i piedi e le gambe asciutti.
Cerca di non stancarti troppo e di non sudare, dal moment care chiar și umiditatea care se produce cu sudorarea poate fi pericolosa când temperatura scende și corpul și raffredda încă.
Cerca un riparo se începe a piovere oa nevicare: se comincia a piovere e hai posibilitatea de evitare di bagnarti, trova un rifugio. Resta al coperto finché smette di piovere, se possible.
Cerca il sole: se c'è il sole in una giornata fredda, ti terrà molto più al caldo che in un giorno nuvoloso (non dimenticarti însă protezioni, occhiali da sole e cappello).
Indossa un cappello: Come menzionato in precedenza, la maggior parte a calorei corporeo și disperde prin testa, le mani ed i piedi.
Tieni il vento sotto control: Come già detto, proteggersi dal vento col just equipaggiamento è davvero important. Il vento congela e brucia molto in fretta se non hai preso delle precauzioni. Usa della Vaselina o o crema protettiva similara pentru ecran il viso e copriti cu dei vestiti pentru evitare care il vento colpisca le estremità. Usa degli occhiali normali o di protecție, este necesar.
Trova un riparo dal vento: il vento può essere altrettanto insidioso della pioggia nella stagione
fredda, dal moment ce soffia aria fredda prin i vestiti e fa scendere la temperatura corporala
più velocemente dell'aria ferma.
Ciò è încă mai pericolos se are și umid pentru sudul o pioggia.
Una buona giacca a vântului ajută, ma il vânt forte poate încă pătrunde prin strati di
indumenti.
Se il vento inizia a essere davvero molto violento, trova un riparo, anche se si trata solo di
un albero ad alto fusto. Valuta se poti astepta ca il vento si calmi e torna a camminare cand si calma.
Se doresc să procedeze în tuo cammino, căutând să stai lângă gli alberi o al versante della montagna in modo da non esporre tutti i lati del corpo al vento.
Torna indietro mentre sei încă al sicuro: se ti senti sfinito, è important girarti e tornare indietro subito.
Se ti stanchi troppo poti non riconoscere i segni dell'ipotermia.
Man mano che ti raffredderai, sarai sopraffatto dalla fatica e potrai trovarti in una situazione molto pericolosa.
Noterai quanto in fretta ti raffreddi non appena smetti di muoverti dopo un'attività fisica di soccorso intensa.
Se stai sudand inseamna ca stai faticand troppo: Cerca di rallentare per quanto possible in modo da non trovarti fradicio di sudore.
Non ignorare i brividi e altri segni precoci di possible ipotermia.
Reintegra i lichidi persi cu la sudorare.
ai grija de tine: Portati degli scaldini per mani e piedi se pensi di stare fuori a lungo Occupano poco spazio ma furnizează o buona dose di energie pentru le dimensioni, care poate face diferența tra una pesima escursione e dei momenti piacevoli.
NB AUTISI SOCCORRITORI !!
Quando posizioni il mezzo di soccorso a “protecție della scena” ricordati che la neve riduce la vizibilitatea ai ghidatori e le aree o le strisce riflettenti ei lampeggianti pot fi ricoperti di neve !! Compresi sui tuoi vestiti. Usa anche le torce antivento per segnalare la propria prezență.
Stai attento alle zone in pendenza o collinose !!!
Potresti non notarle affatto quando nevica, ma la neve rende pericolose anche le piccole colline a causa del rischio di scivolamento.
Ricorda….
Non c'è niente di più fastidioso che infradiciarsi completamente with one zaino da portarsi dietro, in una strada mista-fangosa, with gli alberi sgocciolanti da affrontare, e la neve care non ti fa vedere dove metti i piedi.
Il giubbotto, indossalo appena comincia a nevicare e usa il cappuccio tirando bene la cordicella per stringerlo e tenere the water lontano anche dal viso.
Al moment della consegna verifica che ci sia abbastanza space inside for muoverti in modo “comodo”.
Le divise oggi giorno sono di ottima qualità, pantaloni impermeabili che si asciugano in fretta e anche t-shirt, felpe, giacche, ecc cu caracteristici similare ma i pantaloni sono la cea mai importantă văzută că impermeabile și ferme, a un punct cert lasciando, le tue gambe esposte alle intemperie.
Scarponi antinfortunistici di buona calitate.
Richiedi e pretendi dalla tua asociazione / azienda, scarponi antinfortunistici cu caracteristici pentru camminare in ambienti umidi, bagnati.