Dolore muscolo-scheletrico: dolori alle ossa, che colpiscono le articolazioni ma anche tendini e legamenti, o muscolari. Fastidi a cervicali, muscoli della colonna e della schiena, alle ginocchia, solo per fare alcuni exemple

Un dolore diffuso, che ci ha colpito almeno una volta nella vita, a diversa età, ea cui spesso non si riesce a dare una cauza. În alcuni casi passa după poco tempo, în alții devine addirittura cronico condizionando la vita quotidiana și perfino l'umore.

Dolore muscolo-scheletrico: come scegliere il giusto specialista?

Molto spesso, i pacienti sono confusi davanti al dolore scheletrico e muscolare: le figure e gli specialisti che se ne occupano sono diversi, ma ovviamente con funzioni e competenze diverse.

Alegeți-l pe specialistul potrivit pentru a noastră patologie, este primul pas către un diagnostic corect și un tratament corect.

Il fisiatra este il medico specialista della riabilitazione che si ocupa del recupero funzionale dei pacienti.

Aceasta abilitare interesă varii câmpuri: oltre all'ortopedia, anche la neurologia și l'ambito cardiorespiratorio.

È un grosso lavoro di équipe che prevede un'azione di sinergia e di competenze professionali diverse affinché ognuno face la sua parte al meglio per il recupero del pacient.

L'ortopedico, invece, este un chirurgo, di urmare il suo approccio e la sua competenza sunt orientate all'intervento chirurgico che in some casi e per alcune patologie este indispensabile, ma nella maggior parte dei dolori scheletrico-muscolari invece non le este e il tratament su cui si può puntare è di tipo conservativo.

Dolore muscolare e dolore articolare: le differenze

Il dolore muscolare può essere dovuto a diverse cauze: lesioni, traumi, esercizio fisico intenso, lavori usuranti o postura scorretta.

Si manifesta con un dolore generalmente diffuso che coinvolge i muscoli e se dovuto ad un sollecito eccessivo o un esercizio fisico troppo pesante tende a scomparire in pochi giorni.

Il dolore articolare este tipicamente cel care si avverte quando si carica l'articolazione, in modo molto localizzato e si avverte non solo durante l'exercice fisico e il movimento ma anche a riposo.

În unele cazuri il durere articolare e muscolare poate anche essere legato al clima, perché il nostro organismo reagisce alle temperature esterne in modo diverso: solitamente il paziente reumatico ha una ipersensibiltà dell' aparat locomotore, quindi su ossa e legamenti e sente di più il dolore .

Per questi pacienti basterebbe ad esempio stare in ambienti con un clima caldo e secco.

Meglio il caldo o il freddo per alleviare il dolore muscolo-scheletrico?

Il ghiaccio viene consigliato in caso di traumi alle ossa ma deve essere usato consapevolmente: il ghiaccio deve essere impiegato nella fase acuta del dolore per circa 6-7 giorni, 20 minuti due o tre volte al giorno.

È important che la pelle nu este direct contact cu la parte ghiacciata, ma protejata da un panno.

Se utiliza per troppo tempo e direct sulla pelle și ar putea risca să aibă macchie sulla pelle o perfino ustioni.

Il calore, invece, è indicato in caso di dolori muscolari, anche cronici, perché distende i muscoli e aiuta a relaxare, modificando anche la percezione del dolore: sunt un exemplu una buona doccia calda, il calore del calorifero, la borsa dell'acqua calda fino ai cerotti riscaldanti che agiscono diffondendo calore in modo localizzato dove vengono applicati.

Quando il dolore devine cronic

When i dolori articolari o muscolari devene prolungati nel tempo è molto important rivolgersi ad one specialista: il cronico influenisce non solo sul corpo, ma anche sulla dolore mente coinvolgendo la sfera emotiva e dell'umore: il cervello infatti è costantemente in allerta e receive impulsi dal sistema continui di 'dolore' e 'negativi' dal sistema nervoso.

Il consiglio è di utilizzare, su prescrizione medica, products per cercare di fermare il dolore costante altrimenti si intra in un loop negativo che este pericoloso anche dal punto di vista comportamentale ed emotivo.

Poiché nu è possibile assumere per un tempo troppo prolungato antidolorifici, fans o cortisonici, esistono products come l'acido ialuronico, la glucosamina, the condroitina and other substances che hanno azione protettiva: si tratta di substances già presenti nel nostro organism che di fattono. a reduce il dolore ed evitano che il cervello registri come costante questa condizione.

In plus è fondamentale, sia per chi soffre di dolore cronico così come per i sedentari incalliti, che accusano dolori dovuti ad una 'debolezza' muscolare e ad un'inattività del corpo, è l'esercizio fisico, moderato, graduale e controllato, come ad exemplu lo stretching, la cyclette, il tapis roulant, le camminate, all attività aerobica a basso impacto ma che fanno in modo che l'organismo sia stimolato sia a level articolare muscolare che a level cardiocircolatorio.

Am cerotti funcționano?

Per i dolori muscolari e scheletrici esistono due tipi di cerotti: quelli con calore hanno la sola funzione di scaldare, mentre i cerotti medicati hanno all'interno antinfiammatorio o analgesico, che penetra solo nella zona interesata e agisce in modo localizzato.

Ovviamente non fa miracoli perché la capacitate di penetrazione subcutanea este modestă.

È un'azione a basso impatto rispetto a prodotto assunto per bocca sau via muscolare.

Pentru a aprofunda:

Gestire e alleviare il dolore: il rol della terapia antalgica

Dolore tra pollice e polso: ecco il sintomo tipico del morbo di De Quervain

Dolore cronico, Siaarti prezintă il 'Manifesto sociale contro la sofferenza'

Fonte dell'articolo:

Humanitas