Sindromul de oboseală cronică (SFC), simptomele care trebuie urmărite

By Cristiano Antonino On Mar 28, 2023

Sindromul de oboseală cronică (SFC), denumit și encefalomielita mialgică (ME) sau boala de intoleranță la efort sistemic (SEID), este o tulburare care provoacă oboseală sau oboseală extremă, care de obicei nu dispare odată cu odihna, nu are o cauză subiacentă detectabilă și nu poate fi explicată de nicio condiție medicală (Sampson, 2020)

Este o nouă stare de oboseală care durează luni de zile și te poate determina să nu poți participa sau desfășura activități normale de zi cu zi acasă, la serviciu sau în general. (Khatri, 2020)

Cauzele sindromului de oboseală cronică

Cauzele CFS sunt necunoscute, dar anumiți factori pot contribui la tulburare.

Acestea sunt:

Un sistem imunitar slăbit sau un sistem imunitar cu anomalii
Stres
Dezechilibre hormonale
Predispus genetic la CFS
Viruși diferiți
Anomalii ale creierului care ar putea fi sau nu permanente (Khatri, 2020)

Simptomele sindromului de oboseală cronică

Cel mai frecvent simptom al CFS este oboseala, într-o măsură în care activitățile normale sunt și ele dificil de executat.

Oboseala trebuie sa dureze cel putin 6 luni si nu se vindeca prin odihna. (Sampson, 2020)

Alte simptome comune ale sindromului de oboseală cronică sunt:

Este posibil să aveți dificultăți în a adormi sau a rămâne adormit, suferiți de insomnie cronică și alte tulburări de somn. De asemenea, este posibil să vă simțiți neîmprospătat chiar și după o noapte de somn. (Sampson, 2020)
De asemenea, este posibil să aveți pierderi de memorie, concentrare redusă și intoleranță ortostatică (Sampson, 2020)
De asemenea, este frecvent să suferiți de sindromul colonului iritabil, depresie, fibromialgie sau anxietate (Clinica Mayo, 2020)
Alte simptome fizice pot include dureri musculare, dureri de cap frecvente, dureri în gât, ganglioni limfatici sensibili și umflați. gât și axile (Sampson, 2020)
Simptomele CFS variază individual și se bazează pe severitatea afecțiunii. Afectează adesea oamenii în faze cunoscute sub numele de remisie, când simptomele dispar complet și recidivează, când simptomele revin mai târziu. (Sampson, 2020)

Diagnosticul sindromului de oboseală cronică

Nu există un test special pentru diagnosticul CFS și simptomele sunt, de asemenea, comune altor afecțiuni, ceea ce face diagnosticul destul de dificil.

Cel mai simplu mod de a diagnostica CFS este excluderea altor boli și tulburări și revizuirea antecedentelor medicale.

Medicul poate comanda analize de sânge și urină și scanări.

Toate medicamentele și suplimentele actuale trebuie dezvăluite medicului, deoarece este posibil ca acestea să cauzeze unele dintre simptome sau să conducă la reacții adverse.

Potrivit experților, CFS afectează 2.5 milioane de americani, dar doar aproximativ 20% dintre aceștia sunt diagnosticați. (Cassoobhoy, 2020)

Adesea, CFS poate semăna și cu boli precum mononucleoza, boala Lyme, scleroza multiplă, lupusul, hipotiroidismul, fibromialgia, tulburarea depresivă majoră, obezitatea severă și tulburările de somn. (Sampson, 2020)

Deoarece tulburarea este dificil de diagnosticat și are simptome comune altor boli și tulburări, este esențial să consultați un medic, să fiți clar cu el despre simptomele și istoricul dumneavoastră medical și să obțineți tratamentul potrivit.

Tratamentul sindromului de oboseală cronică

Nu există un tratament sau un tratament special pentru CFS.

Fiecare persoană are simptome diferite care trebuie tratate diferit pentru a ajuta la ameliorarea simptomelor. (Sampson, 2020)

Cu medicamente: Depresia este adesea un declanșator sau simptom al CFS.

Doze mici de antidepresive pot fi atribuite oamenilor pentru a depăși depresia.

Un somnifer poate fi prescris de medici pentru cei cu probleme majore de somn, iar medicamentele pentru durere pot ajuta la vindecarea durerilor musculare și a durerilor articulare.

Medicamentele care reglează tensiunea arterială sunt prescrise pentru intoleranța ortostatică. (Clinica Mayo, 2020)

Cu schimbări ale stilului de viață: Efectuarea anumitor modificări ale stilului de viață, cum ar fi consumul mai mic de cofeină pentru a vă ajuta să dormi mai bine, limitarea nicotinei și alcoolului, evitarea somnului în timpul zilei, a avea o rutină zilnică, în special o rutină de somn, poate ajuta cu simptomele CFS. (Sampson, 2020)

Cu Terapie: Consilierea poate ajuta la dezvoltarea abilităților de adaptare pentru a face față problemelor și bolilor, în special depresia și anxietatea.

De asemenea, poate ajuta la problemele de somn.

postări asemănatoare

Cheltuielile cu sănătatea în Italia: o povară în creștere pentru gospodărie

Aprilie 11, 2024

Alertă aviară: între evoluția virusului și riscurile umane

Aprilie 4, 2024

O zi în galben împotriva endometriozei

Mar 28, 2024

Speranță și inovație în lupta împotriva cancerului pancreatic

Mar 27, 2024

Terapia fizică prin menținerea activităților care pot fi tolerate fără agravarea simptomelor poate preveni decondiționarea. (Clinica Mayo, 2020)

Medicină alternativă este un alt traseu ales de multi care implica yoga, acupunctura, tai chi, suplimente din plante si masaje pentru ameliorarea simptomelor CFS.

Cu toate acestea, consultați-vă medicul înainte de a începe oricare dintre aceste tratamente. (Sampson, 2020)

Călătoria CFS

Deoarece cauza și vindecarea nu au fost încă determinate, CFS este încă o tulburare complexă, cu o rată de recuperare de doar 5%.

Gestionarea CFS necesită colaborarea constantă cu medicul dumneavoastră la un plan de tratament, deoarece tulburarea poate varia diferit între oameni și din când în când.

Alăturați-vă unui grup de sprijin, căutați ajutor și aveți încredere într-o echipă de lucrători medicali, cum ar fi medici, terapeuți și specialiști în reabilitare, pentru a obține tratamentul potrivit. (Sampson, 2020)

Cel mai important, fii amabil cu tine.

Sindromul te poate face să te simți neputincios și să nu ții controlul asupra corpului tău.

Găsiți un grup de sprijin online sau pe rețelele sociale pentru a vă oferi ocazia de a vorbi despre simptome și strategii de ameliorare cu alții.

Referinte

Khatri, Minesh. „Cauzele sindromului de oboseală cronică (SFC) – cine îl face și de ce.” WebMD, WebMD, 2020, www.webmd.com/chronic-fatigue-syndrome/what-is-chronic-fatigue-syndrome.

Sampson, Stacy. "Sindromul oboselii cronice." Health, Healthline Media, 2020, https://www.healthline.com/health/chronic-fatigue-syndrome.

"Sindromul oboselii cronice." Clinica Mayo, Fundația Mayo pentru educație și cercetare medicală, 24 septembrie 2020, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/chronic-fatigue-syndrome/diagnosis-treatment/drc-20360510.

Cassoobhoy, Arefa. „Sindromul de oboseală cronică (SFC) – examene, teste, diagnostic, afecțiuni conexe.” WebMD, WebMD, 2020, www.webmd.com/chronic-fatigue-syndrome/do_i-have-chronic-fatigue-syndrome.