Растяжение связок голеностопного сустава: диагностика и лечение
Растяжение связок голеностопного сустава — это патология, связанная с потерей связи между двумя суставными поверхностями, составляющими голеностопный сустав.
Эта потеря обычно носит временный характер и затрагивает таранную кость, кость стопы, которая сочленяется с ногой.
В некоторых случаях растяжение связок голеностопного сустава может быть связано с повреждением связок и суставных хрящей.
симптомы
Симптомы после травмы характеризуются острой болью и отеком голеностопного сустава, часто сопровождающимся гематомой и значительным функциональным ограничением.
Это может привести не только к хромоте, но и к состоянию, при котором конечность больше не может поддерживаться.
Диагностика и различные степени тяжести растяжения связок голеностопного сустава
Вывихи голеностопного сустава могут иметь разную степень тяжести: легкую, среднюю и тяжелую.
Вот почему правильный диагноз необходим для того, чтобы иметь возможность следовать таргетной терапии.
В первую очередь необходимо сделать рентген, который является очень полезным диагностическим тестом для исключения возможных переломов.
В последующем УЗИ может быть полезным для изучения мягких частей, в основном капсулы сустава, связок и сухожилий.
Только через некоторое время, в случае подтвержденной патологии, такой как поражение крупных связок, дается показание к МРТ.
Вывих лодыжки, что делать
Лечение классического растяжения связок голеностопного сустава, если не считать ситуаций, в которых есть переломы, простое.
При растяжении связок голеностопного сустава в первую очередь требуется покой с приподнятой конечностью, лед (криотерапия) и, возможно, повязка для сдерживания отека и боли.
В настоящее время менее распространено использование костылей, по крайней мере, в более легких случаях.
При растяжении связок, значительной степени и характере травмы следует немедленно обратиться в неотложной помощи для
- осмотр у специалиста
- назначение диагностических тестов
- наиболее подходящее лечение.
В случаях умеренных и серьезных растяжений, исключающих вовлечение костей, требующих наложения гипсовой повязки, помимо использования костылей, наиболее подходящей терапией является лейкопластырная повязка или двустворчатый пластиковый бандаж.
Последнее позволяет возобновить ходьбу на ранней стадии без ущерба для правильного заживления связок.
Физиотерапия при растяжении связок голеностопного сустава
В то же время при более средних и тяжелых растяжениях важно начать то, что можно считать основным методом лечения растяжения связок голеностопного сустава, т. е. физиокинезиотерапию.
Цель тройная.
Первым этапом является проприоцептивное переобучение, направленное на обеспечение быстрых и адекватных ответов в дестабилизирующих ситуациях сначала при разгрузке, а затем при загрузке с помощью качалок и подушек.
Имея различную консистенцию и деформируемость, эти объекты позволяют адаптировать темп и стимулировать проприоцептивные рецепторы при ходьбе по неровной поверхности.
Затем проводится силовое восстановление, так как хорошая мышечная трофика снижает риск рецидивов травм.
Наиболее часто используемыми инструментами являются эластичная лента и губчатый шарик, которые позволяют дозировать нагрузку.
Только когда человек может ходить без хромоты и боли, можно выполнять упражнения с полной нагрузкой для укрепления мышц ног и бедер.
Время восстановления
Время, необходимое для полного функционального восстановления, варьируется от 3 до 5 недель, в зависимости от тяжести травмы.
Очень важно соблюдать правильное время реабилитации и восстановления, без форсирования и ускорения. Риск заключается в том, чтобы создать предпосылку для дальнейших растяжений.
Читайте также:
Кисты костей у детей: первым признаком может быть `` патологический '' перелом
Перелом запястья: как распознать и лечить
Переломы зоны роста или эпифизарные отслоения: что это такое и как их лечить
Иммобилайзер лодыжки Spencer FXA Pro
Разница между растяжением и растяжением: сравнение симптомов, диагностики и лечения