Синдром хронической усталости (СХУ): симптомы, на которые следует обратить внимание

By Криштиану Антонино On 28 Марта, 2023

Синдром хронической усталости (СХУ), также называемый миалгическим энцефаломиелитом (МЭ) или болезнью системной непереносимости физической нагрузки (SEID), представляет собой расстройство, которое вызывает сильную усталость или утомляемость, которая обычно не проходит во время отдыха, не имеет определяемой основной причины и не может быть объяснено каким-либо заболеванием (Sampson, 2020)

Это новое состояние усталости, которое длится месяцами и может привести к тому, что вы не сможете участвовать или выполнять обычную повседневную деятельность дома, на работе или вообще. (Хатри, 2020)

Причины синдрома хронической усталости

Причины CFS неизвестны, но определенные факторы могут способствовать расстройству.

К ним относятся:

Ослабленная иммунная система или иммунная система с отклонениями
Стресс
Гормональный дисбаланс
Генетическая предрасположенность к СХУ
Различные вирусы
Аномалии мозга, которые могут быть или не быть постоянными (Khatri, 2020)

Симптомы синдрома хронической усталости

Наиболее распространенным симптомом СХУ является утомляемость, до такой степени, что обычные действия также трудно выполнять.

Усталость должна длиться не менее 6 месяцев и не лечится отдыхом. (Сэмпсон, 2020)

Другими распространенными симптомами синдрома хронической усталости являются:

У вас могут быть проблемы с засыпанием или сном, вы можете страдать от хронической бессонницы и других нарушений сна. Вы также можете чувствовать себя несвежим даже после ночного сна. (Сэмпсон, 2020)
Вы также можете испытывать потерю памяти, снижение концентрации внимания и ортостатическую непереносимость (Sampson, 2020).
Также часто страдают от синдрома раздраженного кишечника, депрессии, фибромиалгии или беспокойство (Mayo Clinic, 2020)
Другие физические симптомы могут включать мышечную боль, частые головные боли, боль в горле, болезненность и опухание лимфатических узлов в шея и подмышки (Сэмпсон, 2020)
Симптомы СХУ варьируются индивидуально и зависят от тяжести состояния. Он часто поражает людей в фазах, известных как ремиссия, когда симптомы полностью исчезают и рецидивируют, когда симптомы возвращаются позже. (Сэмпсон, 2020)

Диагностика синдрома хронической усталости

Не существует специального теста для диагностики CFS, и симптомы также являются общими для других состояний, что делает диагностику довольно сложной.

Самый простой способ диагностировать СХУ — исключить другие заболевания и расстройства и просмотреть свою предыдущую историю болезни.

Врач может назначить анализы крови и мочи и сканирование.

Все текущие лекарства, добавки должны быть раскрыты врачу, поскольку возможно, что они могут вызывать некоторые симптомы или приводить к побочным эффектам.

По мнению экспертов, CFS затрагивает 2.5 миллиона американцев, но только около 20% из них диагностированы. (Кассобхой, 2020)

Часто СХУ также может напоминать такие заболевания, как мононуклеоз, болезнь Лайма, рассеянный склероз, волчанку, гипотиреоз, фибромиалгию, большое депрессивное расстройство, тяжелое ожирение и нарушения сна. (Сэмпсон, 2020)

Поскольку это расстройство трудно диагностировать и оно имеет симптомы, общие с другими заболеваниями и расстройствами, важно проконсультироваться с врачом, уточнить у него свои симптомы и историю болезни и получить правильное лечение.

Лечение синдрома хронической усталости

Не существует какого-то конкретного лечения или лекарства от СХУ.

У каждого человека есть разные симптомы, которые нужно лечить по-разному, чтобы облегчить симптомы. (Сэмпсон, 2020)

С лекарством: Депрессия часто является триггером или симптомом СХУ.

Низкие дозы антидепрессантов могут назначаться людям для преодоления депрессии.

Врачи могут прописать снотворное для тех, у кого серьезные проблемы со сном, а обезболивающее может помочь вылечить мышечную боль и боль в суставах.

Лекарства, регулирующие артериальное давление, назначают при ортостатической непереносимости. (Клиника Майо, 2020 г.)

С изменениями образа жизни: Внесение определенных изменений в образ жизни, таких как меньшее потребление кофеина, чтобы помочь вам лучше спать, ограничение никотина и алкоголя, отказ от дневного сна, выполнение распорядка дня, особенно режима сна, может помочь при симптомах СХУ. (Сэмпсон, 2020)

с терапией: Консультирование может помочь развить навыки совладания с проблемами и болезнями, особенно с депрессией и тревогой.

Это также может помочь при проблемах со сном.

Похожие сообщения

Расходы на здравоохранение в Италии: растущее бремя для домохозяйств

11 Апрель, 2024

Оповещение о вольере: между эволюцией вирусов и человеческими рисками

4 Апрель, 2024

День желтого против эндометриоза

28 Марта, 2024

Надежда и инновации в борьбе с раком поджелудочной железы

27 Марта, 2024

Физиотерапия путем поддержания активности, которую можно переносить без ухудшения симптомов, может предотвратить ухудшение состояния. (Клиника Майо, 2020 г.)

Альтернативная медицина Это еще один маршрут, выбранный многими, который включает в себя йогу, иглоукалывание, тай-чи, травяные добавки и массажи для облегчения симптомов СХУ.

Тем не менее, проконсультируйтесь с врачом перед началом любого из этих методов лечения. (Сэмпсон, 2020)

Путешествие КВПБ

Поскольку причину и лечение еще предстоит определить, СХУ по-прежнему представляет собой сложное расстройство с коэффициентом выздоровления всего 5%.

Управление синдромом хронической усталости требует постоянной работы с врачом над планом лечения, поскольку расстройство может различаться у разных людей и время от времени.

Присоединитесь к группе поддержки, обратитесь за помощью и доверьтесь команде медицинских работников, таких как врачи, терапевты и специалисты по реабилитации, чтобы получить правильное лечение. (Сэмпсон, 2020)

Самое главное, будьте добры к себе.

Синдром может заставить вас чувствовать себя беспомощным и не контролировать свое тело.

Найдите группу поддержки в Интернете или в социальных сетях, чтобы дать вам возможность поговорить о симптомах и стратегиях облегчения с другими.

Источник

Больница скорой помощи Бомонт

Медицина ползунок