Депрессия: что это такое и как с ней бороться
Даже сегодня разговоры о депрессии могут вызывать социальную стигматизацию (т. е. отрицательную связь между человеком или группой людей, имеющих определенные общие черты, и конкретным заболеванием), в то время как это широко распространенное расстройство: исследования показывают, что примерно 1 из У 15 человек в западных странах хотя бы раз в жизни случается депрессивный эпизод.
Однако единственный способ избавиться от стигмы — это быть информированным, понять, благодаря экспертам в этой области, как лучше с ней справиться.
Депрессия действительно является состоянием, которое можно лечить и от которого можно избавиться.
Что это такое и виды депрессии
Депрессия является одним из расстройств настроения, и термин «депрессия» обычно используется для общего обозначения любого депрессивного состояния.
В действительности, согласно каталогизации основного используемого диагностического руководства (Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам, пятое издание, также известное как «DSM-5»), депрессивные расстройства различны и могут быть различены на основе любой симптоматики. или этиология (т.е. причины).
Виды депрессивных расстройств по симптомам
В типах депрессивных расстройств, классифицированных по симптомам, мы находим:
- большое депрессивное расстройство (или большая депрессия)
- стойкое депрессивное расстройство (или дистимия);
- другое уточненное или неуточненное депрессивное расстройство.
Депрессивные расстройства, разделенные по причинам
Второй случай касается:
- предменструальное дисфорическое расстройство
- депрессивное расстройство, связанное с/обусловленное другим физическим состоянием;
- ятрогенное депрессивное расстройство, т.е. индуцированное веществами и/или лекарствами.
Каковы симптомы депрессии
Депрессивные расстройства могут проявляться довольно гетерогенной симптоматикой и различной степенью тяжести в зависимости от конкретного расстройства, которое включает:
- в депрессии
- когнитивная и/или двигательная дисфункция;
- истощение;
- потеря внимания;
- отсутствие/снижение интереса к проведению досуга;
- нарушения сна;
- суицидальные мысли.
Не исключено, что эти симптомы могут быть связаны с дополнительными психическими симптомами, такими как панические атаки и тревога, осложняющими картину больного.
Также важно отметить, что люди, страдающие депрессией, чаще употребляют и злоупотребляют алкоголем и наркотиками, часто в тщетных попытках самолечения.
Каковы причины депрессии
На сегодняшний день неизвестно, каковы конкретные причины депрессивных расстройств; наиболее широко признанная теория состоит в том, что существует многофакторное происхождение, при котором как окружающая среда, так и генетическое наследие играют ключевую роль в возникновении этих заболеваний.
Они могут возникать в любом возрасте, чаще всего в подростковом возрасте и в возрасте от 20 до 30 лет.
Отмечается преобладание в женском населении, но, опять же, причина этого научно неизвестна на сегодняшний день.
Как ставится диагноз
Что касается диагностических аспектов, ключевым элементом является симптоматика, как с точки зрения тяжести, так и продолжительности.
Например, для большой депрессии основным условием является наличие по крайней мере пяти симптомов, среди упомянутых выше и других, ежедневно в течение двух недель подряд.
С другой стороны, при стойком депрессивном расстройстве депрессивные симптомы, по крайней мере 2, должны присутствовать в течение по крайней мере 2 лет без ремиссии.
В дополнение к клиническим критериям и выявлению симптомов для постановки диагноза также можно использовать специальные тесты.
Сегодня доступны различные решения для лечения депрессивных состояний.
Инновационные терапевтические методы доступны в нескольких областях, таких как
- медикаментозная терапия;
- светотерапия (ЛТ);
- ТСД и ЛТ при резистентной депрессии (униполярной и биполярной);
- полная депривация сна (TSD);
- соматическая терапия (ТМС – транскраниальная магнитная стимуляция, tDCS – транскраниальная стимуляция постоянным током, ЭСТ – электросудорожная терапия).
Читайте также:
Что нужно знать о расстройстве, связанном с употреблением психоактивных веществ
Сезонная депрессия может случиться весной: почему и как с ней справиться
Не запрещайте кетамин: реальная перспектива этого анестетика в догоспитальной медицине от Lancet
Разрядка среди сотрудников службы экстренного реагирования: как справиться с чувством вины?
Выгорание среди парамедиков: риск серьезных травм среди работников скорой помощи в Миннесоте
Психоз - это не психопатия: различия в симптомах, диагностике и лечении
Послеродовой психоз: знать, как с ним бороться
Послеродовая депрессия: как распознать первые симптомы и преодолеть