Высокое кровяное давление затрагивает более миллиарда человек во всем мире и может вызвать серьезные сердечно-сосудистые и цереброваскулярные осложнения.

Гипертония является одним из основных факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и затрагивает 1.2 миллиарда человек во всем мире.

Согласно недавнему исследованию, опубликованному в научном журнале Lancet *, это число более чем удвоилось за последние 30 лет.

В 2019 году более 16 миллионов человек в Италии были зарегистрированы как страдающие гипертонией.

Повышенное артериальное давление: какие значения?

Нормальными значениями артериального давления являются ниже 130 систолическое или максимальное и 85 диастолическое или минимальное.

Выше этого порога артериальное давление можно считать высоким.

Говорят о клинически значимой гипертонии 140/90: ее нужно лечить с помощью различных терапевтических подходов, в зависимости от степени тяжести.

В частности, мы говорим о модификациях образа жизни и / или медикаментозной терапии, которая становится необходимой выше 160/100 или даже для более низких значений, но при наличии сопутствующих факторов риска.

Как и когда контролировать артериальное давление

Если вы принимаете лекарства, рекомендуется несколько раз в неделю контролировать свое кровяное давление дома, чтобы проверить эффективность вашего лечения.

Если значения не контролируются или терапия недавно была изменена, рекомендуется усилить мониторинг и продолжать измерения хотя бы 1-2 раза в день.

Как измерить артериальное давление

Как вы измеряете артериальное давление?

Рекомендуется измерять артериальное давление утром, когда значения должны быть выше, а затем вечером.

Важно делать это в тихой обстановке, посидеть на некоторое время перед продолжением, возможно, повторить измерение дважды, потому что в первый раз результаты могут немного измениться.

Электронные тонометры просты в использовании в домашних условиях и дают надежные результаты.

Чем опасно высокое кровяное давление

Гипертония - это состояние, которое, если оно неизвестно или плохо контролируется, чаще всего приводит к полиорганной дисфункции, особенно если оно связано с другими факторами риска.

Это часто может осложнять, вызывая, в первую очередь, сердечно-сосудистые патологии, такие как появление

• аритмий
• сердечная недостаточность;
• атеросклероз;
• острое сердечно-сосудистое заболевание.

Это также может способствовать появлению цереброваскулярных патологий, таких как инсульт, или атеросклеротических патологий других областей, в частности почек.

Что вызывает повышенное кровяное давление?

Точной причины гипертонии нет, но существует множество предрасполагающих факторов, включая генетическую предрасположенность и вредные привычки.

В частности:

• гормональные изменения;
• несбалансированная диета, богатая солью;
• болезни почек;
• стресс

Симптомы высокого кровяного давления

Они очень разнообразны.

Это может протекать бессимптомно, а могут проявляться:

• усталость
• головные боли;
• тяжесть век;
• носовые кровотечения и кровоизлияния в сетчатку.

На поздних стадиях это проявляется нарушениями из-за проблем со многими органами, обычно когда уже есть картина повреждения: тяжесть в груди, одышка, опухшие ноги.

Однако на ранних стадиях человек может даже не осознавать этого, поэтому важно проводить спорадические измерения артериального давления, начиная с 18 лет.

Вот почему важно время от времени измерять артериальное давление начиная с 18 лет. Эти показания обычно снимаются во время обычных медицинских осмотров.

Если есть другие факторы риска, такие как малоподвижный образ жизни, избыточный вес, курение или высокий уровень холестерина, следует чаще проверять артериальное давление.

Как лечить

Когда пациент находится в начальной стадии гипертонии и при отсутствии других факторов риска, в первую очередь необходимо изменить образ жизни и привычки.

Рекомендуется

• упражнения, особенно аэробные упражнения, такие как ходьба, бег или плавание;
• придерживаться сбалансированной диеты с низким потреблением насыщенных жиров;
• ограничить употребление алкоголя;
• избегать курения;
• будьте осторожны с солью.

Лекарства от высокого кровяного давления

Если ваше кровяное давление превышает отметку 160/100 или даже при более низких значениях существуют сопутствующие факторы риска (такие как диабет и высокий уровень холестерина), вы также должны принять лекарственную терапию.

Чаще всего используются ингибиторы АПФ и / или сартаны, блокаторы кальциевых каналов, бета-блокаторы (для тех, кто страдает диастолической гипертензией) и, возможно, комбинация диуретиков.

Обычно, когда лекарственная терапия начинается, она продолжается в течение всей жизни с периодическими проверками значений, особенно летом, когда вероятность возникновения гипотонии выше.

Гипертония также является проблемой для женщин?

Да, абсолютно.

Существуют гендерные различия в распространенности, которые у женщин возрастают с возрастом и с соответствующими факторами, такими как беременность или менопауза.

В этих случаях риск выше.

Есть также различия в последствиях: мы наблюдаем, что у женщин повреждение органов может произойти раньше и с меньшей реакцией на лечение, поэтому их следует обследовать на ранней стадии.

* Сотрудничество по факторам риска НИЗ (NCD-RisC) (2021). Мировые тенденции в распространенности гипертонии и прогресс в лечении и контроле с 1990 по 2019 год: объединенный анализ 1201 репрезентативного исследования населения с 104 миллионами участников. Ланцет. doi.org/10.1016/S0140-6736(21)01330-1.

Читайте также:

Covid-19 несет риск образования тромбов (ЦВТ церебрального венозного тромбоза) во много раз выше, чем при использовании существующих вакцин

У детей с апноэ во сне до подросткового возраста может развиться высокое кровяное давление

Источник:

GDS