ත්රස්ත ප්රහාරයකින් පසු PTSD සමඟ කටයුතු කිරීම: පශ්චාත් ආවස්ථික මානසික ආතතිය සම්බන්ධව ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?
ත්‍රස්තවාදී ප්රහාරයකින් පසු පීටීඑස්ඩී සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද? පශ්චාත් කම්පන සහගත ආතති ආබාධයක් ඇතිවිය හැකි පොදු තත්වයකි.
PTSD, හෝ පශ්චාත් කම්පන ආතති ආබාධය ව්‍යාප්ත වීමට හේතු විය හැකි සුවිශේෂී තර්ජනාත්මක හෝ ව්‍යසනකාරී ස්වභාවයකින් යුත් ආතති සහගත සිදුවීමක් හෝ තත්වයකින් පසුව වර්ධනය වේ. ආපදා ඕනෑම කෙනෙකුට පාහේ. PTSD යනු සෑම වයස් කාණ්ඩයකම පුද්ගලයන්ට බලපාන ආබාධයකි. කම්පන සහගත සිදුවීමක් අත්විඳින පුද්ගලයින්ගෙන් 25-30% පමණ PTSD වර්ධනය විය හැකිය. නමුත් PTSD ප්රහාරය සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?
පැරිස් ත්රස්ත ප්‍රහාර වැනි කම්පන සහගත සිදුවීමකින් පසු හදිසි සේවා සේවකයින්ට සහාය වීම සඳහා ඕස්ට්‍රේලියානු පර්යේෂකයන් 'ලොව පළමු' මාර්ගෝපදේශ සකස් කරයි. එම පීටීඑස්ඩී රෝගයට ප්රතිකාර කිරීම සහ රෝග විනිශ්චය කිරීම සඳහා ඕස්ට්‍රේලියානු ජාතික මාර්ගෝපදේශ පෙරටුගාමී වෘත්තිකයන් ඊඑම්ටී, පරිපූරක වෛද්‍යවරුන්, ස්වේච්ඡා සේවකයන් සහ ගිනි නිවීමේ හමුදාව (සුප්‍රසිද්ධ සේපූර්-පොම්පියර්ස් ඩි පැරිස්) මෙම සුවිශේෂී අවස්ථාවන්හිදී සහ පීටීඑස්ඩී ප්රහාරය සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද යන්නට උපකාරී වේ.
පැරිසියේ අවම වශයෙන් ගිනි නිවන භටයින් 8,500 ක් සහ වෘත්තිකයන් 2.000 ක් පමණ පැරිසියේ 11/13 රාත්‍රියට සම්බන්ධ වී ඇත. ඔවුන්ගෙන් බොහෝ දෙනෙකුට පීටීඑස්ඩී වලට මුහුණ දීමට සිදුවී ඇත, ඔවුන්ගේ සගයන්ට උදව් කිරීම සඳහා, බිහිසුණු බැටැක්ලන් තත්වයට මුහුණ දෙයි.
ඕස්ට්‍රේලියානු මාර්ගෝපදේශ වල ප්‍රධාන කතුවරයා, නිව් සවුත් වේල්ස් විශ්ව විද්යාලයෙන් වෛද්ය සෑම් හාර්වේ සහ කළු සුනඛ ආයතනය කියා සිටියේ හදිසි සේවාවන්හි වැඩ කිරීමේ ස්වභාවය නිසා මිනිසුන් නැවත නැවතත් කම්පන සහගත සිදුවීම්වලට නිරාවරණය වන බවයි. “ඕස්ට්රේලියාවේ දැනට සිටින හදිසි සේවා සේවකයින්ගෙන් අවම වශයෙන් 10% ක් පීටීඑස්ඩී සින්ඩ්‍රෝම් රෝගයෙන් පීඩා විඳිති. විශ්‍රාමික හදිසි සේවා සේවකයින් ලෙස ඔබ සලකන්නේ නම් අනුපාතය ඊටත් වඩා වැඩි යැයි අපි සැක කරමු” යනුවෙන් ඔහු සම්මුඛ සාකච්ඡාවකදී පැවසීය. ඕස්ට්රේලියාවේ ABC පසුගිය ඔක්තෝම්බර්.
PTSD ප්රහාරය සමඟ නිසි ලෙස කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?
“PTSD හදිසි සේවකයින් අතර එය ඉදිරිපත් කරන ආකාරයට වෙනස් වේ… බොහෝ විට ප්රතිකාර වෙනස් විය යුතුය… ඒ නිසා අපි නව මාර්ගෝපදේශ හදිසි සේවකයින් සඳහා විශේෂිත කර ඇත.”
PTSD රෝග ලක්ෂණ
- නැවත ජීවත්වන කම්පනය: විචිත්‍ර රූප හෝ නපුරු සිහින ස්වරූපයෙන් නිරන්තර පුනරාවර්තන හා අනවශ්‍ය මතකයන් දහඩිය හෝ භීතියට හේතු වේ
-
ඕනෑවට වඩා අවදියෙන් සිටීම හෝ තුවාල වීම: නිදාගැනීමේ අපහසුතා, නුරුස්නා බව සහ සමාධිය නොමැතිකම
සිද්ධිය මතක් කිරීම් වළක්වා ගැනීම: කම්පනයන්ට අදාල ස්ථාන, ක්රියාකාරකම්, පුද්ගලයන් හෝ සිතුවිලි මගහරවා ගැනීම සැලසුම් කිරීම - චිත්තවේගීය ලෙස දැනෙනවා: එදිනෙදා කටයුතුවලට ඇති උනන්දුව නැතිවීම, මිතුරන්ගෙන් සහ පවුලේ අයගෙන් වෙන් වී ඇති බවක් දැනේ
කම්පනයට නිරන්තරයෙන් නිරාවරණය වන PTSD රෝග ලක්ෂණ ඉහළ යයි
වෛද්ය හාවි පැවසුවේ සියලුම පොලිස්, ගිනි හා ගිලන් රථයක් නිලධාරීන් නිරන්තරයෙන් භයානක හා දරුණු අවස්ථාවන්ට නිරාවරණය විය. “සමහර විට එය පොලිස් නිලධාරියෙකුට යමෙකු විසින් පහර දෙන අවස්ථාව වැනි ඔවුන් කෙරෙහි ඇතිවන කම්පනයකි” යනුවෙන් ඔහු පැවසීය. “නමුත් වෙනත් අවස්ථාවලදී - හා වඩාත් සුලභ වන්නේ - ඔවුන් කම්පන සහගත සිදුවීමක් දැකීම පමණි. “එවැනි සිදුවීම් රාශියක් සමුච්චිත ලෙස නිරාවරණය වීමෙන් හදිසි සේවකයින්ගේ සැලකිය යුතු ප්‍රමාණයකට ගැටලු ඇති වේ.”
වෛද්ය හාවි පැවසුවේ නැවත නැවත නිරාවරණය වීමෙන් සමහර කම්කරුවන්ට පීටීඑස්ඩී රෝග ලක්ෂණ ඇතිවිය හැකි බවයි. “පසුව ඔවුන් නිරාවරණය වී ඇති විවිධ කම්පන සිදුවීම් නැවත නැවත අත්විඳින අතර එය බියකරු සිහින හෝ ෆ්ලෑෂ්බැක් හරහා විය හැකිය,” ඔහු පැවසීය. “ඔවුන් ඒ අවදි වූ 'සටන හෝ පියාසැරි මොහොතේ' හිර වී සිටින අතර ඒ නිසා ඔවුන් බොහෝ විට පැන පැන යති - ඔවුන්ට නිදාගත නොහැක, ඔවුන්ට විවේක ගත නොහැක. “ඔවුන් බොහෝ විට මානසික අවපීඩනය, කාංසාව ආබාධ සහ මත්ද්‍රව්‍ය අනිසි භාවිතය වැනි ගැටළු වලටද ගොදුරු වේ.” වෛද්ය හාවි පැවසුවේ පීටීඑස්ඩී සංවර්ධනය කළ හදිසි සේවකයින් අතර සියදිවි නසා ගැනීමේ අනුපාතය ඉහළ ගොස් ඇති බවයි.
රාජකීය ඕස්ට්රේලියානුවන් සහ නවසීලන්ත මනෝ චිකිත්සකවරුන් විසින් නව ජාතික මාර්ගෝපදේශයන් ස්වාධීනව සමාලෝචනය කොට අනුමත කර ඇත. වෛද්ය හාවි පැවසුවේ නව මාර්ගෝපදේශ හදිසි සේවකයින් සඳහා සකස් කර ඇති බවත්, රෝග ලක්ෂණ රටාව හඳුනා ගැනීමටත් කල් ඇතිව රෝග විනිශ්චය කිරීමටත් ය. හදිසි සේවකයින් අතර PTSD වලට ප්රතිකාර කළ යුතු ආකාරය, රෝග ලක්ෂණ අඩු කර ගන්නේ කෙසේද සහ පුද්ගලයා නැවත සේවයට සංක්‍රමණය කළ හැකි බව සහතික කිරීමට හොඳම ක්‍රම මෙම මාර්ගෝපදේශ මඟින් ගවේෂණය කරයි.
වෛද්ය හාවි පැවසුවේ සමහර හදිසි සේවකයින්ට මානසික රෝගාබාධ හා ඔවුන්ගේ වෘත්තියට ඇතිවිය හැකි බලපෑම පිළිබඳව ඇති වන කනස්සල්ල නිසා උපකාර ඉල්ලා සිටීම දුෂ්කර බවයි. “එය සංකීර්ණ වන්නේ යථාර්ථය නම් ඔවුන් පීටීඑස්ඩී රෝගයෙන් පීඩා විඳින්නේ නම්, ඔවුන්ට ප්රතිකාර කිරීමට හැකිවන පරිදි ඔබ ඔවුන්ව පෙරමුණෙන් ඉවත් කළ යුතු බවයි. “එවිට ඔවුන්ට සුවයක් දැනෙන විට, ඔවුන් නැවත කම්පනයට නිරාවරණය වීමට සූදානම් වන විට තීරණ ගැනීම දුෂ්කර ය.
"නමුත් මම හිතන්නේ මෙම මාර්ගෝපදේශ තිබීම අවම වශයෙන් මෙම පුද්ගලයින්ට මුල් කාලීනව හොඳම සාක්ෂි පදනම් කරගත් ප්රතිකාර සඳහා මාවතකට යාමට ඉඩ දෙනු ඇත ... ප්‍රති come ල සඳහා එය උපකාර වන බව අපි දනිමු. මෙම ප්රතිකාර හදිසි සේවකයින් සමඟ effective ලදායී බව අපි දනිමු."
පීටීඑස්ඩී සමඟ ගනුදෙනු කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව විශ්ලේෂණය කිරීමට සහ සොයා ගැනීමට, ඔබට නිල පීටීඑස්ඩී මාර්ගෝපදේශ (පී.ඩී.එෆ්. අනුවාදය) හි 166 වන පිටුව කියවිය හැකිය.
[ලේඛනය url = ”http://phoenixaustralia.org/wp-content/uploads/2015/03/Phoenix-ASD-PTSD-Guidelines.pdf” width = ”600 ″ height =” 720 ″]