බාධාකාරී නින්ද ඇප්නියාව: ඉතාලියානුවන්ගෙන් අඩකට වඩා ගොරවන අතර 1 දෙනෙකුගෙන් 4 දෙනෙක් ඊනියා නින්දේ හුස්ම හිරවීමෙන් පීඩා විඳිති.

ගොරකා ගැනීම යනු අප අසල නිදා සිටින අයට පවා බොහෝ විට ගැටලු කිහිපයක් ඇති කරන නින්දේ ආබාධයකි.

කෙසේ වෙතත්, බොහෝ අවස්ථාවන්හිදී, ගොරවීම යනු වඩාත් බරපතල තත්වයක රෝග ලක්ෂණයකි, ඊනියා බාධාකාරී නින්ද ඇප්නියා සින්ඩ්‍රෝමය (OSAS).

මෙය නින්දේ දී ඉහළ ශ්වසන මාර්ගය අවහිර වීම නැවත නැවත කථාංග මගින් සංලක්ෂිත වේ: මෙම apnoeas අඛණ්ඩ, කෙටි සහ සිහිසුන් ක්ෂුද්ර පිබිදීමක් ඇතුළත් වන අතර රුධිරයේ ඔක්සිජන් සාන්ද්රණයෙහි භයානක අඩුවීමක් සමඟ සම්බන්ධ වේ.

නින්දෙන් හුස්ම හිරවීම භයානක වන්නේ ඇයි?

බාධාකාරී නින්ද ඇප්නියා සින්ඩ්‍රෝමය යනු අඩු ධමනි ඔක්සිජන් සන්තෘප්ත අගයන් සමඟ ඉහළ ශ්වසන පත්‍රිකාවේ සම්පූර්ණ (ඇප්නියා) හෝ අර්ධ (හයිපොප්නියා) අවහිරතා මගින් සංලක්ෂිත ශ්වසන ආබාධයකි.

රෝගියාට වර්ධනය වීමේ වැඩි අවදානමක් ඇත:

• ධමනි අධි රුධිර පීඩනය;
• හෘදයාබාධය;
• මස්තිෂ්ක ආඝාතය;
• තරබාරුකම
• දියවැඩියාව

නමුත් එය සියල්ලම නොවේ: එයින් පෙළෙන අයට නිරන්තර තෙහෙට්ටුව සහ අධික දිවා කාලයේ නිදිබර ගතිය ඇති බව සොයාගෙන ඇති අතර, එමඟින් ඔවුන් රැකියාවට හා මාර්ග අනතුරු වලට සම්බන්ධ වීමේ අවදානම වැඩි කරයි.

කෙසේ වෙතත්, එය කල්තියා හඳුනා ගැනීමෙන්, එය නිවැරදි චිකිත්සාව සමඟ ප්රතිකාර කළ හැකි අතර, ආශ්රිත රෝගාබාධ ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කිරීම සහ ජීවන තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීම.

බාධාකාරී නින්ද ඇප්නියා රෝග ලක්ෂණ:

Sleep apnea syndrome සඳහා ආරෝපණය කළ හැකි වඩාත් පොදු රෝග ලක්ෂණ වර්ග 2 කි:

• නිශාචර, ඒවාට ඇතුළත් වන්නේ:

ගොරවනවා;

හුස්ම ගැනීමේ විරාම;

නිතර පිබිදීමෙන් ඛණ්ඩනය වූ නින්ද;

හුස්ම හිරවීම පිළිබඳ හැඟීමක් සහිත පිබිදීමක්;

nocturia (රාත්‍රියේදී මුත්‍රා කිරීමේ අවශ්‍යතාවය);

රාත්‍රී දහඩිය;

• දෛනික, ඇතුළුව:

පිබිදීමේදී තෙහෙට්ටුව;

මතක ඌනතාවයන් සමඟ දුර්වල සාන්ද්රණය;

උදෑසන හිසරදය;

මානසික ආබාධ;

අධික දිවා කාලයේ නිදිමත.

රෝග විනිශ්චය

සමහර අවස්ථාවලදී, එය රෝග ලක්ෂණ නොමැතිව හෝ එහි රෝග ලක්ෂණ හඳුනා නොගැනීම නිසා රෝග විනිශ්චය කිරීම සැමවිටම පහසු නොවේ.

පවුලේ සාමාජිකයෙකුගේ උපකාරය ඇතුව නොවැළැක්විය හැකි ලෙසම අවධානය යොමු කළ යුතු පළමු දෙය නම් ගොරකා ගැනීමයි: එය පුරුද්දක් ලෙස, නොනැසී පවතී නම් හෝ හුස්ම ගැනීමේ විරාමයක් ඔබ දුටුවහොත්, ඔබ OSAS වලින් පීඩා විඳිය හැකිය.

මෙම ගැටලුව සොයා ගැනීමට සහ ප්‍රතිකාර කිරීමට ඇති හොඳම ක්‍රමය නම්, මෙම ආබාධය හඳුනා ගැනීම සඳහා ස්වර්ණමය ප්‍රමිතිය වන බහුවිධ අධ්‍යයනය (PSG) හෝ නින්ද අධ්‍යයනය සිදු කිරීම සඳහා වන ඇඟවීම පරීක්ෂා කරන නිද්‍රා වෛද්‍ය විද්‍යාව පිළිබඳ වෛද්‍ය විශේෂඥයෙකු (පෙනහළු විශේෂඥයෙකු) විසින් සම්පූර්ණ ඇගයීමක් සිදු කිරීමයි. .

මෙය පළපුරුදු නිද්‍රා වෘත්තිකයෙකුගේ මගපෙන්වීම යටතේ සිදු කරනු ලබන පරීක්ෂණයක් වන අතර, රෝගියා නිදා සිටියදී නිවසේ දී වාර්තා කරයි.

• ශ්වසනය;
• රුධිර ඔක්සිජන් මට්ටම;
• හෘද ස්පන්දන වේගය;
• ගොරවනවා;
• ශරීර චලනයන්.

Sleep apnoea, PAP චිකිත්සාව ක්‍රියා කරන ආකාරය

PAP චිකිත්සාව සමඟ, නින්දේදී වෙස්මුහුණක් පැළඳ සිටී.

වාතාශ්‍රය මාස්ක් එකට සම්බන්ධ නලයක් හරහා පීඩනයට ලක් වූ කාමරයේ වාතය මෘදු ලෙස ඉහළ ශ්වසන මාර්ගයට හමා යයි.

මෙම ධනාත්මක වාත ප්‍රවාහය ස්වසන මාර්ග සුලබව තබා ගැනීමට උපකාරී වන අතර, apnoea තුළ සිදුවන කඩා වැටීම වළක්වයි, එමඟින් සාමාන්‍ය හුස්ම ගැනීමට ඉඩ සලසයි.

කෙසේ වෙතත්, PAP චිකිත්සාව ඵලදායී වීමට නම්, දහවල් නින්ද ඇතුළුව, නින්දට යන සෑම අවස්ථාවකම එය භාවිතා කළ යුතුය.

එසේම කියවන්න:

හදිසි සජීවී ඊටත් වඩා... සජීවීව: IOS සහ Android සඳහා ඔබේ පුවත්පතේ නව නොමිලේ යෙදුම බාගන්න

බාධාකාරී Sleep Apnoea: එය කුමක්ද සහ එයට ප්‍රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?

ඔබ නිදා සිටියදී ඔබේ දත් ඇඹරීම: Bruxism සඳහා රෝග ලක්ෂණ සහ පිළියම්

දිගු කොවිඩ් සහ නින්ද නොයාම: 'ආසාදනය වීමෙන් පසු නින්ද බාධා සහ තෙහෙට්ටුව'

නින්දේ ආබාධ: අවතක්සේරු නොකළ යුතු සංඥා

නින්දෙන් ඇවිදීම: එය කුමක්ද, එහි ඇති රෝග ලක්ෂණ සහ එයට ප්‍රතිකාර කරන්නේ කෙසේද

නින්දෙන් ඇවිදීමට හේතු මොනවාද?

මූලාශ්රය:

ජීඑස්ඩී