Kaj morate vedeti o motnjah zaradi uživanja substanc
Motnja zaradi uživanja snovi je zdravstveno stanje, ki vključuje kompulzivno uporabo substanc. Razvija se, ko uporaba snovi moti vsakodnevno delovanje. Lahko se pojavi pri zdravilih na recept ali brez recepta
Zdravstveni delavci so prej uporabljali izraz "zloraba drog" za opis motnje uporabe snovi.
Drug izraz za motnjo uporabe snovi je zasvojenost.
To se razlikuje od odvisnosti.
Zloraba snovi vodi tudi do drugih težav javnega zdravja, kot so:
- vožnja pod vplivom alkohola in okvar
- nasilje
- družinski stres
- možnost zlorabe in zanemarjanja otrok
Souporaba ali ponovna uporaba igel za intravensko uporabo drog poveča tudi tveganje za okužbo in prenos nalezljivih bolezni, vključno s HIV in hepatitisom.
Američan Psihiatrična Združenje (APA) opisuje motnjo uporabe snovi kot možgansko bolezen.
Zanj je značilna ponavljajoča se uporaba snovi kljub negativnim učinkom. Motnja zaradi uživanja snovi vključuje številne družbene in biološke dejavnike.
Najuspešnejši način za preprečevanje motenj zaradi uživanja snovi je izobraževanje.
Motnja zaradi uživanja substanc: dejavniki tveganja
Zloraba snovi in odvisnost lahko prizadeneta vsakogar.
Vendar pa obstajajo nekatere stvari, ki lahko povečajo možnost za razvoj motnje uporabe snovi.
Kot pri mnogih stanjih ima tudi genetika ključno vlogo pri odvisnosti.
Raziskave kažejo, da so genetski dejavniki lahko odgovorni za 40 do 60 odstotkov posameznikove dovzetnosti za razvoj motnje uporabe snovi.
Drugi dejavniki tveganja za razvoj težav z zlorabo snovi vključujejo:
- fizično, spolno ali čustveno zlorabo
- izpostavljenost travmi
- družinski člani ali vrstniki, ki uporabljajo ali zlorabljajo snovi
- dostop do teh snovi
- motnje duševnega zdravja, kot so:
- depresija
- anksioznost
- motnje hranjenja
- osebnostne motnje
- uporaba snovi v zgodnji mladosti
Zloraba snovi pri mladostnikih
Mladostniki bodo verjetno eksperimentirali s snovmi.
Njihovi možgani niso popolnoma razviti, zato nimajo enakih sposobnosti odločanja kot odrasli.
Kot taki lahko razvijejo težave z zlorabo snovi.
Dejavniki tveganja za zlorabo substanc pri mladostnikih vključujejo:
- starši ali družinski člani, ki zlorabljajo snovi
- slabo ravnanje v otroštvu, kot je zloraba ali zanemarjanje
- pritisk vrstnikov za uporabo substanc
- ustrahovanje
- pripadnost tolpi
- določena stanja, kot sta ADHD ali depresija
Če imate enega ali več teh dejavnikov tveganja, ne pomeni, da bo nekdo razvil odvisnost.
Depresivi
Snovi, ki so razvrščene kot depresivi (ali zaviralci centralnega živčnega sistema), zmanjšajo aktivnost vašega centralnega živčnega sistema (CNS).
Zaradi njih se počutite sproščeno in zaspano.
Vendar pa se učinki depresivov razlikujejo glede na zaužito količino in specifično reakcijo posameznika na snov.
Na primer, nizki odmerki depresivov lahko dejansko delujejo stimulativno in povzročijo občutek evforije.
Večji odmerki povzročajo depresivne učinke, kot so kognitivne motnje ali izguba koordinacije.
Alkohol
Vaše telo hitro absorbira alkohol iz želodca in tankega črevesa v krvni obtok.
Alkohol poslabša delovanje možganov in motorične sposobnosti.
Lahko vpliva na vsak organ v vašem telesu.
Alkohol lahko škoduje tudi razvijajočemu se plodu pri nosečnicah.
Alkohol v zmernih količinah je lahko del zdrave prehrane.
Ena standardna pijača Zaupanja vreden vir je enaka:
- 12 unč piva
- 8 do 9 unč sladne pijače
- 5 unč vina
- 1.5 unče alkoholnih pijač
Toda močna uporaba alkohola poveča tveganje za:
- bolezni jeter
- kap
- rak
Motnja zaradi uživanja alkohola se pojavi, ko vaša uporaba alkohola vpliva na vaše vsakdanje življenje, na primer na vašo sposobnost za delo ali vzdrževanje odnosov.
Prekomerna zloraba alkohola lahko dolgoročno škoduje vašemu zdravju.
heroin
Heroin je opioid.
Tako kot morfij na recept, je heroin narejen iz semena maka ali opija.
Heroin se imenuje tudi:
- zadah
- H
- ska
- Odvečna
Običajno se injicira v veno, kadi ali smrka.
Lahko se daje tudi rektalno.
Heroin povzroča evforičen občutek in motno razmišljanje, čemur sledi stanje zaspanosti.
Uporaba heroina lahko povzroči:
- težave s srcem
- splavov
- prevelikega odmerka
- smrt
Redna uporaba heroina vodi do povečane tolerance.
To pomeni, da boste sčasoma morda morali vzeti več snovi, da boste doživeli želene učinke.
Če se nenadoma prekine, se običajno pojavijo odtegnitveni simptomi.
Zaradi tega ga mnogi ljudje, ki uživajo heroin, še naprej uporabljajo, da se izognejo slabosti.
Uporaba in zloraba substanc: stimulansi
Stimulatorji povečajo aktivnost osrednjega živčevja.
Z njimi se lahko nekdo začasno počuti bolj budnega, energiziranega ali samozavestnega.
Zloraba lahko povzroči resna tveganja, kot so:
- nespečnost
- srčno-žilne težave
- zasegi
Kokain
Kokain je močna snov. Vbrizga se v žile, smrči ali kadi.
Kokain povzroča energične in evforične občutke.
Imenuje se tudi:
- koks
- C
- tresk
- sneg
- flame
- udarec
Poveča se uporaba kokaina:
- telesna temperatura
- krvni tlak
- srčni utrip
Močna in dolgotrajna uporaba kokaina lahko povzroči:
- srčni napad
- odpoved dihanja
- Poteze
- zasegi
- smrt
Metamfetamini
Metamfetamin je tesno povezan z amfetaminom.
Lahko se smrka, injicira ali segreva in kadi.
Druga imena za metamfetamin vključujejo:
- kreda
- met
- led
- kristal
- vesel
- hitrost
- ročice
Metamfetamin lahko povzroči dolgotrajno budnost.
Prav tako lahko poveča telesno aktivnost, kar lahko povzroči povečano:
- srčni utrip
- telesna temperatura
- krvni tlak
Če se metamfetamin uporablja dlje časa, lahko povzroči:
- težave z razpoloženjem
- nasilno vedenje
- anksioznost
- zmeda
- nespečnost
- hude težave z zobmi
Marihuana
Marihuana je posušena mešanica naslednjih delov rastline konoplje:
- rože
- stebla
- Semena
- zapusti
Lahko ga kadimo ali zaužijemo z različnimi užitnimi izdelki.
Lahko povzroči občutke evforije, izkrivljene zaznave in težave pri reševanju težav.
Marihuana se imenuje tudi:
- ganja
- lahko
- plevela
- trava
- 420
- drevesa
Raziskave so podprle in še naprej raziskujejo sposobnost marihuane za zdravljenje nekaterih zdravstvenih stanj, kot so glavkom in stranski učinki kemoterapije.
"Klubske" droge
Ta kategorija se nanaša na najrazličnejše snovi, ki jih ljudje pogosto uporabljajo na plesnih zabavah, klubih in barih.
Vključujejo naslednje:
- Gama hidroksibutirat (GHB). Poznan je tudi kot huda telesna poškodba, G in tekoči ekstazi.
- ketamin. Ketamin je znan tudi kot K, posebni K, vitamin K in mačji valij.
- Metilendioksimetamfetamin (MDMA). MDMA je znan tudi kot ekstazi, X, XTC, adam, jasnost in molly.
- Dietilamid lizergične kisline (LSD). LSD je znan tudi kot kislina.
- Flunitrazepam (Rohypnol). Flunitrazepamis, znan tudi kot R2, ali kot tabletka Rophie, Rophie, Roche ali Pozabi me.
Klubska zdravila lahko povzročijo občutek evforije, odmaknjenosti ali sedacije.
Zaradi svojih pomirjevalnih lastnosti so bile zlasti strehe uporabljene za spolne napade ali "posilstva na zmenku" nad nič hudega slutečimi ljudmi.
Lahko povzročijo:
- resne kratkotrajne težave z duševnim zdravjem, kot je delirij
- telesne zdravstvene težave, kot so hiter srčni utrip, epileptični napadi in dehidracija
- smrt
Tveganje za te neželene učinke se poveča, če jih pomešamo z alkoholom.
Druge spojine
Obstajajo tudi druge pogosto zlorabljene snovi, ki ne spadajo v zgornje kategorije.
Anabolični steroidi
Anabolični steroidi so splošno znani tudi kot:
- sok
- telovadni bonboni
- črpalke
- zlagalniki
Steroidi so laboratorijsko izdelane snovi. Posnemajo testosteron, moški spolni hormon, in se jemljejo peroralno ali injicirajo.
Zloraba steroidov lahko povzroči resne in kronične zdravstvene težave, vključno z:
- agresivno vedenje
- poškodbe jeter
- visok krvni tlak
- visok holesterol
- neplodnost
Ženske, ki zlorabljajo steroide, se soočajo z dodatnimi simptomi, kot so:
- rast dlak na obrazu
- spremembe menstrualnega ciklusa
- plešavost
- poglobljeni glas
Najstniki, ki zlorabljajo steroide, lahko doživijo:
- oslabljena rast
- pospešena puberteta
- hude akne
Uporaba inhalantov
Dejanje uporabe inhalantov je včasih znano kot pihanje. Inhalanti so znani tudi kot:
- bič-it
- poperji
- grizljavci
Inhalanti so kemični hlapi, ki jih ljudje vdihnejo, da bi doživeli učinke, ki spreminjajo um. Vključujejo običajne izdelke, kot so:
- lepilo
- sprej za lase
- barve
- vžigalna tekočina
Kratkotrajni učinki povzročajo občutek, podoben uživanju alkohola.
Uporaba inhalantov prinaša tveganje. Lahko povzročijo:
- izguba občutka
- izguba zavesti
- izguba sluha
- krči
- možganske poškodbe
- srčno popuščanje
Zdravila na recept
Mnogim ljudem so predpisana zdravila za obvladovanje bolečin in drugih stanj.
Do zlorabe zdravil na recept pride, ko jemljete zdravilo, ki vam ni predpisano, ali ga jemljete iz drugih razlogov, kot jih je predpisal vaš zdravnik.
Nekateri ljudje, ki jemljejo ta zdravila, lahko razvijejo motnjo uživanja snovi, tudi če jemljejo zdravila natančno tako, kot je predpisano.
Ta zdravila lahko vključujejo:
- opioidi za lajšanje bolečin, kot so fentanil (Duragesic, Subsys), oksikodon (OxyContin, Xtampza ER) ali acetaminofen/hidrokodon
- zdravila proti anksioznosti ali spanju, kot sta alprazolam (Xanax) ali diazepam (Valium)
- stimulansi, kot je metilfenidat (Ritalin) ali amfetamin/dekstroamfetamin (Adderall)
Njihovi učinki se razlikujejo glede na zdravilo, vendar lahko napačna uporaba zdravil na recept povzroči:
- zaspanost
- depresivno dihanje
- upočasnjeno delovanje možganov
- anksioznost
- paranoja
- zasegi
Zaupanja vreden vir se je v zadnjih nekaj desetletjih povečala zloraba zdravil na recept. To je deloma zato, ker so postali širše dostopni.
Faze motnje uporabe snovi
Nekateri strokovnjaki motnjo uživanja snovi razdelijo na naslednje stopnje:
- V fazi poskusne uporabe snov uporabljate z vrstniki za rekreacijo.
- V fazi redne uporabe spremenite svoje vedenje in uporabite snov za odpravljanje negativnih občutkov.
- V fazi vsakodnevne preokupacije ali tvegane uporabe ste preokupirani s snovjo in vam ni mar za svoje življenje zunaj uporabe snovi.
- V fazi odvisnosti se ne morete soočiti s svojim življenjem brez uporabe snovi. Vaše finančne in osebne težave se povečujejo. Za pridobitev snovi lahko tudi tvegate, kar povzroči pravne težave.
Zdravljenje motnje uporabe snovi
Zdravstveno zdravljenje je na voljo za motnje uporabe snovi. Programi morajo upoštevati naslednja načela zdravljenja odvisnosti:
- Zasvojenost je zapleteno, a ozdravljivo zdravstveno stanje.
- Ni enega samega zdravljenja, ki bi delovalo za vse.
- Zdravljenje je na voljo.
- Zdravljenje se osredotoča na vaše številne potrebe.
- Zdravljenje obravnava vaše duševno zdravje. Vaše potrebe po zdravljenju se redno ocenjujejo, da se zagotovi, da jih vaše zdravljenje izpolnjuje.
- Ključnega pomena je, da ostanete na zdravljenju dovolj časa. Prostovoljno in neprostovoljno zdravljenje je lahko učinkovito.
- Med zdravljenjem se spremlja morebitna uporaba snovi, ker se lahko ponovijo in se zgodijo.
Programi zdravljenja bi morali tudi preverjati in ocenjevati nalezljive bolezni ter hkrati zagotavljati svetovanje o tveganju. To vam omogoča, da prevzamete nadzor nad svojim zdravjem, da se ne okužite ali prenašate nalezljivih bolezni.
Razstrupljanje
Glede na vrsto motnje zaradi uživanja snovi je lahko prva faza zdravljenja medicinsko podprto razstrupljanje.
Med tem postopkom je zagotovljena podporna oskrba, saj se snov odstrani iz krvnega obtoka.
Razstrupljanju sledijo drugi tretmaji, ki spodbujajo dolgotrajno abstinenco.
Veliko zdravljenj vključuje tako individualno kot skupinsko svetovanje.
Na voljo so v ambulantnih ustanovah ali v bolnišničnih programih okrevanja.
Zdravila lahko tudi zmanjšajo odtegnitvene simptome in spodbudijo okrevanje.
Pri odvisnosti od heroina vam lahko na primer zdravnik predpiše zdravilo, imenovano metadon ali buprenorfin/nalokson (Suboxone).
Ta zdravila lahko olajšajo vaše okrevanje in vam pomagajo pri soočanju z intenzivno stopnjo odtegnitve.
Preprečevanje motenj uporabe snovi
Najboljši način, da se izognete motnji uživanja snovi, je, da najprej preprečite uporabo.
Kljub temu, da je izogibanje substancam najvarnejši pristop, morda ni najbolj realističen.
Zaradi tega so izobraževalne in varnostne prakse najboljše orodje za zmanjšanje škode in izogibanje odvisnosti.
Varstvo duševnega zdravja, ozaveščanje skupnosti in zmanjševanje stigme lahko pomagajo preprečiti razvoj motenj uporabe snovi.
Programi za zmanjševanje škode lahko tudi zmanjšajo zaplete pri uživanju snovi in povežejo ljudi z zdravljenjem.
Če ste starš in vas skrbi, da vaši otroci uživajo substance, ustvarite varen prostor za odkrit pogovor s svojimi otroki.
Več znanja in zaupanja, bolje je.
Reference:
- Zloraba alkohola in drog. (nd).
aacap.org/AACAP/Families_and_Youth/Glossary_of_Symptoms_and_Illnesses/Alcohol_and_Drug_Abuse.aspx - Tabela pogosto zlorabljenih drog. (2019).
drugabuse.gov/drugs-abuse/commonly-abused-drugs-charts - Smrti zaradi prevelikega odmerjanja drog. (2019).
cdc.gov/drugoverdose/data/statedeaths.html - Prekomerna uporaba alkohola. (2019).
cdc.gov/chronicdisease/resources/publications/factsheets/alcohol.htm - Geni in odvisnost. (nd).
learn.genetics.utah.edu/content/addiction/genes/ - McHugh RK, et al. (2016). Zloraba zdravil na recept: od epidemiologije do javne politike.
- Zloraba zdravil na recept. (2018).
drugabuse.gov/publications/misuse-prescription-drugs/overview - Uprava za uporabo substanc in duševno zdravje. (2019). Ključni kazalniki uporabe snovi in duševnega zdravja v Združenih državah: rezultati nacionalne raziskave o uporabi in zdravju drog iz leta 2018.
samhsa.gov/data/sites/default/files/cbhsq-reports/NSDUHNationalFindingsReport2018/NSDUHNationalFindingsReport2018.pdf - Znanost o zlorabi drog in odvisnosti: osnove. (2018).
drugabuse.gov/publications/media-guide/science-drug-use-addiction-basics - Wang JC, et al. (2013). Genetika odvisnosti od snovi. DOI:
10.1146/genom-090711-163844 - Kaj je standardna pijača? (nd).
niaaa.nih.gov/what-standard-drink - Kaj je odvisnost? (2017).
psihiatrija.org/patients-families/addiction/what-is-addiction - Whitesell M, et al. (2013). Družinski, socialni in individualni dejavniki, ki prispevajo k tveganju za uživanje snovi pri mladostnikih. DOI:
10.1155/2013/579310
Preberite tudi:
Kako lahko reševalci zdravijo bolnika z zlorabo substanc
Zloraba substanc pri reševalcih: so ogroženi reševalci ali gasilci?