Kateri so začetni simptomi demence?
Demenca, povezana s starostjo: Ko staramo, se lahko zdi, da je naša kognitivna učinkovitost manj učinkovita. Pogosto se zgodi, da pozabiš imena. Ali pa greste v sobo v svoji hiši in se ne spomnite več, kaj boste počeli. Pozabite na sestanek ali pa ne najdete predmeta in ne veste, kam ste ga postavili
Vse te pozabljivosti bi vas lahko navedle na misel, da trpite za senilno demenco, torej izgubo kognitivne sposobnosti samo zaradi prezgodnjega staranja.
Vendar to ni vedno tako, saj je treba za natančno diagnozo upoštevati različne simptome in dejavnike tveganja.
Simptomi senilne demence
Začetne simptome senilne demence je mogoče izslediti do:
- izguba spomina
- težave s koncentracijo
- težave pri opravljanju znanih vsakdanjih opravil;
- težave pri sledenju pogovoru ali iskanju prave besede;
- zmedenost glede časa in kraja;
- spremembe razpoloženja.
V centrih za kognitivne motnje se specialisti pogosto ukvarjamo z ljudmi, ki pridejo k nam, češ da izgubljajo spomin.
Res je običajno, da oseba, stara 60 let ali prej, pride na kliniko in reče, da se ne spomni, kaj so ji povedali.
Kako se diagnosticira demenca?
Specialist predpiše nevropsihološke preiskave, ki morajo biti v mejah normale tako za starost kot za izobrazbo.
Po potrebi sledijo nevroradiološki pregledi.
Če je po drugi strani v družini bolnik z Alzheimerjevo boleznijo, je treba razumeti, ali je opisana oblika res Alzheimerjeva bolezen, ne pa vaskularna ali mešana demenca.
Pogosto se dejansko zlorablja izraz Alzheimerjeva bolezen in na primer oseba lahko dejansko trpi za vaskularno encefalopatijo in ne za degenerativno obliko.
Potem pa ob sumu na družinsko razmerje paciente povabim na genetske preiskave v specializirani center.
Vpliv depresije, anksioznosti in nespečnosti na spomin
Prav tako ne smemo podcenjevati dejstva, da je motnja spomina pogosto simptom depresije in da lahko težave, kot sta nespečnost in anksioznost, vplivajo na naše kognitivne sposobnosti in dajejo vtis o začetku demence.
Testiranje doma
Če sumite na nastanek demence, vam lahko predlagamo, da 'preizkusite' svoje sposobnosti, da ugotovite, ali morate skrbeti ali ne.
Tukaj je preprost test, ki ga lahko opravite sami ali družinski član, razdeljen na 4 teste in 5 vprašanj.
Testi
Tukaj so testi, ki jih lahko opravite
- poskusite čim hitreje izgovoriti imena mesecev ali dni v tednu nazaj, ne da bi se motili;
- poskusite povzeti nekaj, kar ste slišali ali prebrali eno uro prej;
- poskusite hitro povedati nekaj besed za nazaj, npr. SVET ali ŽOGICA, ne da bi naredili napako;
- poskusite se spomniti glavnih dogodkov zadnjega tedna.
Vprašanja
Nato odgovorite na ta vprašanja:
- So vas v službi ali doma opazili, da ste bolj raztreseni ali prepočasni?
- Ste že kdaj zapustili znano mesto in ste se težko našli?
- Ali morate nenehno preverjati in preverjati, kaj počnete?
- Ali pogosto zažgete to, kar kuhate?
- pozabite plačati račune?
Če niste prepričani v enega od 4 testov in imate 1 pozitiven odgovor na eno od vprašanj, je morda koristno, da se obrnete na specializirani center.
Nasvet zdravnika za spodbujanje spomina
Če so bili po drugi strani vsi 4 testi uspešni in so bili vsi odgovori na vprašanja negativni, je naš nasvet, da še naprej spodbujate svoj spomin z
- vaje, kot so sudoku, križanke itd.;
- izvajanje ustrezne telesne dejavnosti, tudi na prostem (npr. nordijska hoja);
- po pravilni prehrani s sredozemsko prehrano.
Preberite tudi:
Parkinsonova bolezen: spremembe v možganskih strukturah, povezane s poslabšanjem ugotovljene bolezni
Onesnaževanje povečuje tveganje za demenco: Unimore študija 24-letnega raziskovalca