Синдром сувог ока је нарочито чест зими. У основи, то је промена у равнотежи која регулише лучење сузног филма, што резултира лошом дистрибуцијом количине и квалитета суза.

Зими, одређени услови могу погоршати правилно подмазивање очију, које ризикују исушивање: помислите на хладан ветар или преврућ клима уређај.

Синдром сувог ока: симптоми и могући узроци

Зими, а и уопште са наступом хладног времена, јак ветар и врела климатизација могу да изазову синдром, који се може манифестовати у виду хиполакримије, односно слабе производње суза, али и дислакримије, односно прекомерног испаравања суза.

Физиолошка производња суза је оно што одржава око влажним: оно се може повећати као одговор на одређене стимулусе или када површина ока дође у контакт са страним телом.

Синдром је такође нуспојава неких аутоимуних болести, као нпр Сјогрен-ов синдром.

Најчешћи симптоми синдрома сувог ока укључују:

• фотофобија;
• црвенило очију;
• осећај страног тела у оку;
• пецкање ока;
• измењена лакримација;
• визуелно замућење;
• потешкоће у отварању очних капака при буђењу (због сувоће ока која се веома изразито развија током ноћи).

Синдром сувог ока: спољашњи услови

Постоји и низ спољашњих услова који играју улогу у настанку сувог ока.

Ово укључује

• смог
• дим цигарете;
• прекомерно излагање претерано топлој климатизацији;
• прекомерна употреба радијатора на затвореним, неовлаженим местима;
• прекомерно свакодневно коришћење електронских уређаја.

Синдром сувог ока: неколико мера предострожности

Синдром сувог ока може се спречити, или барем ублажити, предузимањем неколико једноставних корака на дневној бази.

На пример, могли бисте да носите заштитне наочаре да бисте се заштитили од ветра, ограничили, када је то могуће, време коришћења различитих уређаја и избегавали пушење, било активно или пасивно.

Код куће можете избећи постављање клима уређаја на превисоку температуру и побрините се да добро одвлажите просторију да би се ваздух осушио.

У ствари, смањење влажности зими доводи до бржег испаравања суза, а самим тим и до лакшег настанка синдрома сувог ока.

Пијење пуно воде, здрава исхрана и чешће трептање су начини да останете хидрирани.

Коначно, синдром сувог ока може бити повезан са стањима као што су блефаритис и коњуктивитис, тако да треба консултовати очног лекара ако се нелагодност настави.

Прочитајте такође:

Хитна помоћ уживо још више…Уживо: Преузмите нову бесплатну апликацију ваших новина за иОС и Андроид

Аутоимуне болести: песак у очима Сјогреновог синдрома

Огреботине рожњаче и страна тела у оку: шта да радите? Дијагноза и лечење

Цовид, "маска" за очи захваљујући озонском гелу: офталмолошки гел који се проучава

Извор:

Хуманитас