Алергије: какав је њихов скривени утицај на ментално здравље?

By Цристиано Антонино On Може 26, 2022

Ментално здравље: иако су уобичајене, алергије могу ометати способност обављања свакодневних активности и симптоми могу довести до избегавања друштвених интеракција

Људи који пате од алергија могу бити склони менталним поремећајима, као што су анксиозност и депресија

Корелација између Ментално здравље и алергије је стална дебата, али недавне студије су бациле светло на паралеле које могу побољшати лечење пацијената.

Саме алергије могу имати значајан утицај на ментално здравље особе.

Зашто је то тако и како медицинска заједница може проширити разговор како би избегла стигматизацију алергија?

Прво, неке основе о алергијама

Алергије су реакција имуног система на страну супстанцу, такође познату као алерген.

Имуни систем ослобађа антитела да заштити тело од ових алергена.

Алергијска реакција се може развити због хране или фактора околине.

Према Америчком колеџу за алергију, астму и имунологију, алергије су шести водећи узрок хроничних болести у Сједињеним Државама.

Уобичајени симптоми алергија могу бити

Свраб очију
кијање, шмркање и кашаљ
кошнице, које формирају подигнут осип
тешко дисање на уста
кратак дах
главобоља
кашљање.

Могу бити и озбиљнији симптоми

бол у уху и инфекције уха
крварење из носа
гастроинтестинални проблеми.

Иако су уобичајене, алергије може бити тешко дијагностиковати јер симптоми могу личити на друге здравствене проблеме.

Не постоји специфичан лек за алергије, али лечење може да минимизира симптоме.

Лекови против алергија, који се називају антихистаминици, дизајнирани су да побољшају симптоме, али нежељени ефекти укључују поспаност која може ометати дневне активности и обрасце спавања.

Утицај алергија на ментално здравље

Неки истраживачи верују да инфламаторне супстанце које изазивају алергијске реакције у телу такође могу утицати на мозак, играјући улогу у развоју депресије и анксиозности.

Слично томе, за особу која живи са менталним здравственим стањем, симптоми алергијске реакције могу повећати нивое хормона стреса кортизола.

Студија из 2019. коју су, између осталих, спровели Сацклер Медицински факултет Универзитета у Тел-Авиву, Израел, и Лондонска школа хигијене и тропске медицине, Велика Британија, открили су да је лечени атопијски екцем повезан са 14 одсто повећаним ризиком од развоја. депресије и 17 одсто повећаног ризика од накнадне дијагнозе анксиозности.

Аутори су закључили да „ови налази наглашавају важност свеобухватног био-психо-социјалног приступа у ограничавању уобичајених менталних поремећаја код особа са атопијским екцемом и да би могли да усмере препоруке за лечење атопијског екцема“.

Симптоми алергије укључују спољашњу и видљиву реакцију тела.

Као резултат тога, до 53% одраслих особа са алергијама избегава друштвене интеракције, што може довести до изолације и нижег квалитета живота, према подацима из недавног истраживања Аллерги УК.

Поред тога, симптоми могу ометати редовне циклусе спавања, доприносећи физичком умору и погоршању стања менталног здравља.

Према истом истраживању Аллерги УК, 52% људи који живе са алергијама осећа потребу да умање симптоме због страха од осуде породице, пријатеља или послодаваца, што доводи до осећаја страха, изолације и депресије.

Родитељи деце са алергијама такође доживљавају менталне стресоре: 54% је изјавило да су забринути због могуће алергијске реакције своје деце док су ручали ван куће.

За децу, тешки симптоми алергије могу ометати активности на отвореном, док алергије на храну могу изазвати стрес према вршњацима у школи и ограничити друштвена окупљања.

Студија из 2016. која је испитивала промене понашања код деце са алергијским болестима закључила је да „све већи број алергијских болести са интернализујућим понашањем у 7. години има значајне клиничке импликације“, јер деца могу развити анксиозност или депресију касније у животу.

Ментално здравље: студија из 2018. такође је открила јаку корелацију између сезонских алергија и поремећаја расположења

Значајна импликација ове студије је потреба за раном и интегрисаном негом, скринингом деце и младих одраслих са алергијама на стања менталног здравља као превентивне мере.

Неке заједнице ће можда имати мање шансе да приступе превентивној нези.

Релатед Поруке

Здравствена потрошња у Италији: растући терет за домаћинство

11. април 2024.

Авиари Алерт: Између еволуције вируса и људских ризика

4. април 2024.

Дан у жутом против ендометриозе

28. марта 2024

Нада и иновације у борби против рака панкреаса

27. марта 2024

Проширивање истраживачких група како би укључиле историјски маргинализоване заједнице – за које је мање вероватно да ће управљати алергијским болестима кроз приступ професионалној здравственој заштити – може бацити светло на социо-економске детерминанте које играју улогу у истраживању и приступу правој нези.

Очување менталног здравља од последица алергија: Препоруке за животни стил

Пошто су алергије повезане са упалом, лекари препоручују пацијентима да прате антиинфламаторну исхрану богату влакнима, омега-3 и пробиотицима.

Додавање свежег воћа и поврћа, богатог антиоксидансима, такође јача имуни систем.

Избегавање мириса као што су парфеми и свеће такође може помоћи у уклањању окидача.

Лекари такође подстичу одрасле и децу да следе активан начин живота који доприноси физичком и емоционалном благостању.

Уклањање стигме је кључно

Поред идентификације и лечења физичких симптома, лекари подстичу људе са алергијама да отворено говоре о свим симптомима менталног здравља које могу да доживе.

Разговор са стручњаком за ментално здравље може помоћи у смањењу нивоа стреса и пружити алате за управљање емоцијама.

Неки људи такође могу наћи охрабрење у повезивању са другима који се суочавају са сличним условима.

Корелација између алергија и менталног здравља није честа тема разговора, што нажалост доприноси стигми која окружује алергије.

Недавна истраживања имплицирају да постоји директна корелација између менталног и физичког благостања и да свако постоји у синхронизацији са другим.

Ово показује да се људско искуство мора вредновати холистички.

Уклањање стигме која окружује алергије и ментално здравље почиње са припремом пацијената да идентификују и разумеју своје симптоме, физичке и психичке.