Опоравак од сломљених ребара: шта да радим, колико дуго траје

By Цристиано Антонино On Може 31, 2022

Опоравак због сломљених ребара: прелом ребра може бити веома болан јер се ребра померају када дишете, кашљете и померате горњи део тела

Ребра на средини грудног коша су она која се најчешће ломе

Преломи ребара се често јављају са другим повредама грудног коша и органа. Дакле, ваши здравствени радници ће такође проверити да ли имате неке друге повреде.

Опоравак након прелома ребра, шта очекивати

Лечење траје најмање 6 недеља.

Ако повредите друге органе, можда ћете морати да останете у болници.

Иначе, можете лечити код куће. Већини људи са сломљеним ребрима није потребна операција.

У Емергенци Роом, можда сте примили јак лек (као што је блокада нерава или наркотике) ако сте имали јаке болове.

Нећете имати каиш или завој око груди јер би то спречило померање ребара када дишете или кашљете.

Ово може довести до инфекције плућа (пнеумоније).

Ублажавање бола: кључни аспект опоравка након прелома ребра

Ставите лед на 20 минута на сваки сат када сте будни прва 2 дана, а затим 10 до 20 минута 3 пута дневно по потреби да бисте смањили бол и оток.

Умотајте пакет леда у крпу пре наношења на повређено место.

Можда ће вам требати лекови против болова на рецепт (наркотици) да бисте држали бол под контролом док вам кости зарастају.

Узимајте ове лекове према распореду који вам је прописао лекар.

Немојте пити алкохол, возити или управљати тешким машинама док узимате ове лекове.

Да бисте избегли затвор, пијте више течности, једите храну богату влакнима и користите омекшиваче столице.

Да би се избегла мучнина или повраћање, покушајте да узимате лекове против болова са храном.

Ако ваш бол није јак, можете користити ибупрофен (Адвил, Мотрин) или напроксен (Алеве, Напросин).

Ове лекове против болова можете купити у продавници.

Ове лекове треба избегавати прва 24 сата након повреде јер могу довести до крварења.

Разговарајте са својим лекаром пре употребе ових лекова ако имате срчано обољење, висок крвни притисак, болест бубрега, болест јетре или сте у прошлости имали чир на желуцу или унутрашње крварење.

Немојте узимати више од препоручене количине на бочици или од стране вашег провајдера.

Већина људи такође може користити ацетаминофен (тиленол) за бол.

Ако имате болест јетре, разговарајте са својим лекаром пре него што узмете овај лек.

Обавестите свог лекара о свим другим лековима које узимате јер може доћи до интеракција са лековима.

Активност

Да бисте спречили колапс плућа или инфекцију плућа, радите споро дубоко дисање и нежно кашљање свака 2 сата.

Држање јастука или ћебе уз повређено ребро може учинити ово мање болним.

Можда ћете прво морати да узмете лек против болова. Ваш провајдер вам може рећи да користите уређај који се зове спирометар као помоћ у вежбама дисања.

Релатед Поруке

Здравствена потрошња у Италији: растући терет за домаћинство

11. април 2024.

Авиари Алерт: Између еволуције вируса и људских ризика

4. април 2024.

Дан у жутом против ендометриозе

28. марта 2024

Нада и иновације у борби против рака панкреаса

27. марта 2024

Ове вежбе помажу у спречавању делимичног колапса плућа и упале плућа.

Важно је остати активан.

Не одмарајте се у кревету цео дан.

Ваш провајдер ће разговарати са вама о томе када можете да се вратите на:

Ваше свакодневне активности
Рад, што ће зависити од врсте посла који имате
Спорт или друга активност са великим утицајем

Док лечите, избегавајте покрете који врше болан притисак на ребра.

То укључује трчање и гурање, повлачење или подизање тешких предмета.

Оутлоок (прогноза)

Већина особа са изолованим преломима ребара ће се опоравити без озбиљних нежељених ефеката.

Међутим, ако су други органи такође повређени, опоравак ће зависити од степена тих повреда и основних здравствених стања.

Када звати доктора

Позовите свог доктора ако имате:

Бол који не дозвољава дубоко дисање или кашаљ упркос употреби средстава за ублажавање болова
Грозница
Кашаљ или повећање слузи коју искашљавате, посебно ако је крвав
Кратак дах
Нежељени ефекти лекова против болова као што су мучнина, повраћање или затвор, или алергијске реакције, као што су осип на кожи, отицање лица или отежано дисање

Људи са астмом или емфиземом имају повећан ризик од развоја компликација од прелома ребра, као што су проблеми са дисањем или инфекције.

Референце:

Еифф МП, Хатцх РЛ, Хиггинс МК. Преломи ребара. У: Еифф МП, Хатцх РЛ, Хиггинс МК, ур. Менаџмент прелома за примарну негу и хитну медицину. 4тх ед. Филаделфија, Пенсилванија: Елсевиер; 2020: 18. поглавље

Херринг М, Цоле ПА. Траума зида грудног коша: преломи ребара и грудне кости. У: Бровнер БД, Јупитер ЈБ, Креттек Ц, Андерсон ПА, едс. Скелетна траума: основне науке, менаџмент и реконструкција. 6тх ед. Филаделфија, Пенсилванија: Елсевиер; 2020: 50. поглавље.

Раја АС. Торакална траума. У: Валлс РМ, Хоцкбергер РС, Гаусцхе-Хилл М, ур. Росенова хитна медицина: концепти и клиничка пракса. 9тх ед. Филаделфија, Пенсилванија: Елсевиер; 2018: 38. поглавље.