Поремећаји менталног здравља су међу најозбиљнијим здравственим проблемима. Они могу негативно утицати на перформансе на послу и нарушити свакодневно функционисање

слаб Ментално здравље на радном месту такође резултира нижом продуктивношћу и посвећеношћу, лошом комуникацијом са колегама, па чак утиче и на физички капацитет радника.

Ментално здравље на радном месту

Ментална болест је глобална епидемија која покрива многа здравствена стања.

Није изненађење да многа радна места имају проблема са менталним здрављем код неких својих чланова.

Већина радника се бори са менталним болестима због стреса на послу, ужурбаног распореда, лоше комуникације и управљања, нејасних задатака и неадекватних здравље и безбедност праксе.

Ако се не лече, ови стресори могу довести до великог одсуства са посла, лоше комуникације, ниске продуктивности и морала и велике флуктуације особља.

5 уобичајених менталних болести на радном месту

Стрес и несигурност посла могу довести до лошег менталног здравља.

Ево најчешћих менталних болести на радном месту.

Депресија

Депресија је један од највећих здравствених проблема на радном месту.

Тренутно је водећи узрок инвалидности без смртног исхода, што резултира изгубљеним сатима радних дана.

Ако се не лечи, може бити скупо као и срчана обољења, срчани застој и друге озбиљне здравствене хитне ситуације.

Депресија може негативно утицати на неколико области рада радника.

То укључује концентрацију и критичко размишљање, управљање временом, друштвену интеракцију и комуникацију.

Анксиозност

Симптоми анксиозности и лечења имају тенденцију да се преклапају.

Низак морал, нагле промене расположења, недостатак концентрације и многи други симптоми преовлађују код депресивних и анксиозних пацијената.

Анксиозни поремећаји на радном месту су све већи проблем за компаније у различитим секторима.

Послодавци треба да подрже оне који имају симптоме анксиозности како би створили срећнију и продуктивнију радну снагу.

Поремећај напада панике

Панични поремећај на радном месту може бити изазован јер захтева другачији приступ од других болести.

Многи радници који имају ово стање имају тенденцију да то држе у тајности од других, посебно од својих колега, клијената и супервизора.

Претерана забринутост, фобија и стрес на послу могу довести до напада панике.

Превенција и лечење су најбољи начин за контролу епизода.

Такође помаже имати мрежу подршке за ублажавање притиска.

ОКП

Опсесивно-компулзивни поремећај (ОЦД) на послу може укључивати понављајуће радње као што су бројање предмета, провера ствари и прање руку.

То је због веровања да ће нежељене опсесије на крају нестати тако.

Симптоми ОКП могу створити неспоразуме на радном месту између запослених и супервизора.

Такође може успорити напредак задатака, остављајући утисак да касни или немотивисан.

Прва помоћ за ментално здравље

Свака ментална болест има своје јединствене симптоме и не постоје две исте ситуације.

Неки могу сакрити своје симптоме, док се други могу понашати потпуно добро упркос сталним знацима.

Најбоље је изразити забринутост или претпоставку када приметите нагле промене у расположењу и понашању колеге.

Понудите подршку, али немојте форсирати причу и пустите их да одлуче када ће поделити оно кроз шта пролазе.

Ево савета за прву помоћ за ментално здравље који ће подржати колегу

• Питајте како им можете помоћи и истовремено поштујте њихову приватност и одлуке.
• Не искључујте их. Наставите да обављате уобичајене дневне активности са њима.
• У зависности од нивоа везе, останите у контакту ако икада одлуче да се одморе од посла.
• Када се врате, будите добродошли и побрините се да им покажете захвалност. Избегавајте додавање непотребних коментара јер они могу погоршати осећај.
• Будите заговорник здравог радног окружења. Предложите јефтине или бесплатне велнес стратегије за побољшање менталног здравља свих.
• Предузмите додатне кораке како бисте осигурали да запослени осећају бригу и подршку нудећи подршку која им је потребна. Спровођење менталног здравља прва помоћ обука може бити добар корак.

Прочитајте такође:

Хитна помоћ уживо још више…Уживо: Преузмите нову бесплатну апликацију ваших новина за иОС и Андроид

Развојне путање параноидног поремећаја личности (ПДД)

Интермитентни експлозивни поремећај (ИЕД): шта је то и како га лечити

Управљање менталним поремећајима у Италији: шта су АСО и ТСО и како реагују?

АЛГЕЕ: Заједно откривамо прву помоћ за ментално здравље

Извор:

Прва помоћ Бризбејн