Шта је дисбиоза (или дисбактериоза)? То је промена цревне бактеријске флоре

By Цристиано Антонино On 10. јун 2022

Када се број корисних бактерија у нашој цревној флори смањи, нормална равнотежа „добрих“ и „лоших“ бактерија у цревима се мења и еубиоза уступа место „дисбиози“ (познатој и као дисбактериоза).

Предуслови за дисбиозу (или дисбактериозу)

У овим условима долази до прекомерног раста патогена у цревима који су опасни јер имају потенцијал да колонизују друге делове тела, изазивајући разне болести и стања као што су:

вагиналне инфекције;
респираторне инфекције;;
зубне инфекције;
дивертикуле;
колитис;
Кронова болест;
колоректални канцер;
алергије;
аутоимуне болести;
апсорпција токсичних супстанци;
пробавни проблеми;
хроничног умора.

Дисбиоза посебно успорава покретљивост црева, повећавајући време застоја фекалног материјала у цревима: то изазива промену различитих хранљивих материја као што су аминокиселине, што може довести до стварања токсичних амина.

Успорени фекални транзит такође повећава ризик од рака дебелог црева, посебно у случају нездраве исхране.Узроци и фактори ризика од дисбиозе

Могући узроци и фактори ризика за дисбиозу су:

дијете са мало влакана
висококалоричне дијете богате рафинираном храном;
пребрзо поједени оброци;
лоше жвакање хране;
стрес;
гастроинтестиналне инфекције;
јести у временима који се стално мењају;
неправилан и ужурбан темпо живота;
стационарни начин живота;
хронична злоупотреба лекова као што су аналгетици, таблете за спавање, антидепресиви и лаксативи;
исхрана богата храном која садржи загађиваче као што су боје, растварачи, хормони и пестициди.