Офидиофобија је врста фобије у којој имате екстремни страх од змија. Савршено је нормално да одрасли и деца имају страхове, али обичан страх од змија се разликује од фобије

Страх од змија је веома чест. Половина људи на свету осећа забринутост због змија.

Само 2 до 3% оних који се плаше змија можда има офидиофобију, где је страх толико екстреман да почиње да омета њихов живот или осећај благостања. Офидиофобија се третира као анксиозни поремећај.‌

Имате офидиофобију ако:

• Имате интензиван страх, панику или анксиозност која је неразумна и коју је тешко управљати.
• Страх од змија је несразмеран опасности.
• Ваш страх траје дуже од 6 месеци.
• Ваш страх почиње негативно да утиче на ваш живот. Можда ће вам бити тешко да се нормално понашате на послу, у школи или у друштвеним ситуацијама.

Шта узрокује офидиофобију?

Интензиван и необјашњив страх од змија може бити узрокован разним разлозима:

• Негативна искуства са змијама у прошлости: Ако сте имали негативно искуство са змијама које су вас лоше утицале у прошлости - као у детињству, на пример - то је можда изазвало да развијете фобију.‌
• Научено понашање: Можете развити фобију ако је члан уже породице, попут родитеља, имао исту фобију или је имао анксиозност око змија.‌
• Генетика: Неки људи могу генетски имати већу тенденцију да развију фобије.

simptomi

Људи са фобијама често могу доживети нападе панике.

Такође могу искусити изненадни осећај интензивног страха, анксиозности и панике када су изложени змијама.

Они доживљавају овај екстремни страх када само размишљају о змијама, а да нису физички близу њих.

Остали симптоми офидиофобије на које треба обратити пажњу су:

• Знате да ваш страх нема смисла, али и даље се борите да га контролишете.
• Чините све што можете да избегнете места или ситуације у којима бисте могли да нађете змије, или можете бити у близини змија, али не без интензиван страх.‌
• Ваша анксиозност се погоршава ако изгледа да вам се змија или змије приближавају.
• Знојење.
• Отежано дисање.
• Стезање у грудима.
• Мучнина.
• Вртоглавица или вртоглавица.
• Деца могу имати нападе бијеса или показати лепљиво или плачљиво понашање када не желе да се суоче са страхом.
• Повећан пулс.
• Повећан крвни притисак.
• Тремор. Имате мало или јако дрхтање или мале или тешке покрете у једном или више делова тела.‌
• Парестезија, осећај пецкања или пецкања који се обично осећа у рукама, шакама, ногама или стопалима.
• Дијареја.
• Валови врућине или језа.‌
• Осећај сувоће у устима.
• Осећај збуњености или дезоријентације, када се особа осећа збуњено у вези са својом локацијом или оним што ради.

Дијагноза офидиофобије

‌Ваш лекар ће вам у почетку поставити низ питања како би прикупио информације о вашим симптомима и страховима.

Они ће прегледати ваш медицински, психијатријски, и друштвену историју.

Они се такође могу односити на Дијагностички и статистички приручник за менталне поремећаје (ДСМ-5), који је објавило Америчко удружење психијатара, да би дијагностиковали специфичну фобију. Ваш лекар ће тада планирати лечење на основу ваше дијагнозе.

Опције третмана

Неким људима који имају фобију можда неће требати лечење јер све што треба да ураде је да избегавају све што узрокује фобију.

Требало би да се обратите лекару ако је то нешто што није лако урадити или ако почне да утиче на ваш друштвени, радни или лични живот. ‌

Може потрајати неко време да се успешно лечи офидиофобија у зависности од тога колико је стање озбиљно.

Али уз лечење, више од 90% људи може успешно да се опорави од фобије.

Психотерапија у облику терапије изложености и ЦБТ (когнитивно бихејвиорална терапија) заједно са лековима, ако је потребно, је најефикаснија за лечење стања.

Терапија изложености: Терапија експозицијом функционише тако што полако повећавате своју изложеност објекту страха у фазама док не будете у могућности да контролишете страх.

Терапија изложености може почети тако што ће терапеут причати о змијама, замолити вас да прочитате о њима, показати вам слике змија, договорити посету да видите змије у локалном зоолошком врту и на крају замолити да покушате да држите змије.

Све се ово дешава у фазама и прелазите на следећи ниво како се ниво удобности повећава.

Когнитивна бихејвиорална терапија (ЦБТ): Ваш лекар ће радити са вама да научи нове начине да видите змије и да се понашате око њих користећи когнитивно бихејвиоралну терапију (ЦБТ).

Такође ћете научити практичне начине да се носите са својим страхом како бисте развили поверење у своју способност да се носите са страхом.

Лекови: Фобије се обично могу решити терапијом разговором.

Понекад, ваш лекар може да препоручи лекове на краткорочној основи како би помогао у лечењу стања као што је анксиозност коју имате као део фобије.

Третмани животним стилом: Ваш лекар такође може предложити технике свесности, праксе медитације или физичке активности у облику вежби које ће вам помоћи да се носите са анксиозношћу и стресом.

Прочитајте такође:

Хитна помоћ уживо још више…Уживо: Преузмите нову бесплатну апликацију ваших новина за иОС и Андроид

Развојне путање параноидног поремећаја личности (ПДД)

Интермитентни експлозивни поремећај (ИЕД): шта је то и како га лечити

Управљање менталним поремећајима у Италији: шта су АСО и ТСО и како реагују?

АЛГЕЕ: Заједно откривамо прву помоћ за ментално здравље

Главни проблеми менталног здравља на радном месту

Познавање и лечење 9 уобичајених типова фобије

Шта урадити у случају убода змија? Савети за превенцију и лечење

извор:

Веб МД