У Украјини Министарство здравља објашњава шта да се ради са хипертензивном кризом у рату
Хипертензивна криза је нагло повећање крвног притиска, када се систолни крвни притисак повећа за 20-100 мм Хг, а дијастолни за 10-50 мм Хг. или до 210/120 ммХг Стрес, паника, анксиозност: све ово може изазвати хипертензивну кризу
Индикације украјинског Министарства здравља у случају хипертензивне кризе:
Веома је важно на време спречити хипертензивну кризу и учинити све да се не развије.
На крају крајева, може изазвати многе озбиљне компликације: мождани удар, срчани удар – ангина пекторис, инфаркт миокарда, кома, плућни едем, акутна срчана инсуфицијенција, енцефалопатија, еклампсија код трудница, крварење, поремећаји срчаног ритма.
Пацијенти треба да самостално прате свој крвни притисак како би открили чак и незнатно повећање времена.
Хипертензивна криза, Центар за јавно здравље Министарства здравља Украјине препоручује:
- свакодневно пратити крвни притисак;
- редовно узимати антихипертензивну терапију коју је изабрао лекар;
- носити се са анксиозношћу и стресом;
- престати пушити и пити алкохол;
- ограничити унос соли на 5 г / дан;
- смањити потрошњу засићених масти и прерађеног меса;
- проверите свој БМИ (однос ваше телесне тежине у кг и квадрата ваше висине у метрима);
- регулишите своју тежину
- замените висококалоричну храну нискокалоричном храном,
- не заборавите на аеробну физичку активност (колико је то могуће под ванредним стањем и непријатељским условима).
Како пружити прву помоћ у хипертензивној кризи
Стручна медицинска помоћ је неопходна ако вам крвни притисак порасте на 180 или више, а не можете сами да га стабилизујете.
Све се мора радити свесно и корак по корак.
Шта треба да урадимо:
- Отворите све прозоре у просторији како бисте обезбедили довољно кисеоника и свежег ваздуха.
- Заузмите удобан, опуштен, полуседећи положај. Овакав положај нормализује процесе циркулације крви и смањује оптерећење кардиоваскуларног система.
- Узмите антихипертензивне лекове који су део вашег режима лечења хипертензије. Таблете треба ставити под језик и држати док се потпуно не растворе.
- Ако након пола сата нема побољшања, можете поново узети лек са листе, али, генерално, не више од 2 пута!
- Покушајте да нормализујете дисање тако што ћете полако и дубоко удисати и издисати.
- Уз честе откуцаје срца, препоручљиво је узети седатив под језик.
- Направите топли облог на цеваницама, нанесите сенфне фластере на цервикално-окципитално подручје или топлу купку за ноге. Ова процедура ће изазвати повећање протока крви у доњим удовима, што ће смањити притисак у пределу срца и смањити ризик од развоја срчаног удара.
- После 30 минута измерите крвни притисак и, ако се не смањи за 10-20 јединица, попијте још једну таблету антихипертензивног лека.
Препоручљиво је мерити крвни притисак сваких 15 минута, бележећи вредности као и време узимања лека.
Ове информације ће бити корисне лекарима ако треба да потражите стручну медицинску помоћ.
Прочитајте такође:
Хитна помоћ уживо још више…Уживо: Преузмите нову бесплатну апликацију ваших новина за иОС и Андроид
Украјина под нападом, Министарство здравља саветује грађане о првој помоћи за термалне опекотине
Украјина на удару, упутства спасилаца грађанима у случају урушавања зграде или куће