ความเครียดทำให้เกิดแผลในกระเพาะอาหารได้หรือไม่?
ความเครียดไม่ดีต่อสุขภาพโดยทั่วไป และเกี่ยวข้องกับปัญหาต่างๆ เช่น ความดันโลหิตสูง อ่อนเพลีย และซึมเศร้า
อย่างไรก็ตาม ความเครียดก็ส่งผลต่อระบบทางเดินอาหารเช่นกัน แต่จะทำให้เกิดแผลในกระเพาะอาหารได้หรือไม่?
กรดในกระเพาะอาหารและเอ็นไซม์ภายในลำไส้อาจทำให้กระเพาะและลำไส้เสียหายได้
ดังนั้นอวัยวะทั้งสองจึงเรียงรายไปด้วยชั้นที่มีไว้เพื่อปกป้องพวกเขาจากการกัดเซาะของกรดเอง
แผลในกระเพาะอาหารเป็นปรากฏการณ์การกัดเซาะที่ส่งผลต่อระบบทางเดินอาหารส่วนบน และมักส่งผลต่อกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้นที่ก่อให้เกิดแผลในกระเพาะอาหารหรือลำไส้เล็กส่วนต้นตามลำดับ
ตัวกระตุ้นหลักของแผลในกระเพาะอาหารคือ:
– การติดเชื้อเฮลิโคแบคเตอร์ ไพโลไร
– การใช้ยาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ซึ่งเรียกว่า NSAIDs มากเกินไป เช่น ยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์
- สูบบุหรี่
– แอลกอฮอล์
แบคทีเรีย H. Pylori มีอยู่ในร่างกายของประชากรมากกว่าครึ่งโลก (ระหว่าง 50 ถึง 75 เปอร์เซ็นต์) และโดยทั่วไปจะไม่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายใดๆ
อย่างไรก็ตาม บางครั้งมันสามารถทำลายผนังกระเพาะอาหาร ทำให้เกิดแผลพุพองที่มีชื่อเสียงได้
เปอร์เซ็นต์ของแผลที่เกิดจากเชื้อ H. Pylori อยู่ที่ประมาณ 40%
เมื่อใช้ NSAIDs ยาสามารถทำลายเยื่อบุลำไส้ได้โดยการปิดกั้นความสามารถตามธรรมชาติของร่างกายในการซ่อมแซมความเสียหาย
นอกจากนี้ การใช้ยากลุ่ม NSAID สามารถลดการผลิตพรอสตาแกลนดิน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่มีความสำคัญต่อกระบวนการสร้างสิ่งกีดขวางตามเยื่อเมือกของทางเดินอาหาร
แผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น: อาการคืออะไร?
ประมาณว่า 4 ล้านคนป่วยเป็นแผลในกระเพาะอาหารทุกปี แผลในกระเพาะอาหารส่วนใหญ่ส่งผลกระทบต่อผู้ที่มีอายุมากกว่า 60 ปี ในขณะที่แผลในลำไส้เล็กส่วนต้นส่งผลกระทบต่อคนอายุน้อยกว่า
แผลในกระเพาะอาหารส่งผลต่อผนังกระเพาะอาหาร ในขณะที่แผลในลำไส้เล็กส่วนต้นส่งผลต่อลำไส้เล็กส่วนต้น
โดยปกติ ระดับความเจ็บปวดในการรับประทานอาหารหรือไม่รับประทานอาหารจะมีความแตกต่างกัน
ในแผลในกระเพาะอาหาร อาการปวดมักจะแย่ลงเมื่อรับประทานอาหาร ในแผลที่ลำไส้เล็กส่วนต้นจะบรรเทาลงหลังจากรับประทานอาหาร
อาการแสบร้อนและอาหารไม่ย่อยเป็นสัญญาณคลาสสิกสองประการของแผลในกระเพาะอาหาร ซึ่งบางครั้งก็มีอาการปวดท้อง (แผลในลำไส้เล็กส่วนต้น) และที่ปากของกระเพาะอาหาร (แผลในกระเพาะอาหาร)
อาการทั่วไปก็อาจเป็นโรคโลหิตจาง คลื่นไส้ อาเจียน และขาดความอยากอาหาร
เมื่อมีอาการเหล่านี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าไม่เกิดขึ้นเป็นครั้งคราว แนะนำให้ไปพบแพทย์ระบบทางเดินอาหาร
ความเครียดทำให้เกิดแผลพุพองหรือไม่?
ผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นแผลในกระเพาะอาหารมักรายงานว่ามีความเครียดสูงในชีวิตประจำวัน
อย่างไรก็ตาม ความเครียดไม่ได้แสดงให้เห็นว่าเป็นสาเหตุของแผลในกระเพาะอาหาร แต่อาจทำให้อาการแย่ลงได้
ในกรณีของแผลในกระเพาะ ดังนั้น การลดความเครียดที่เกิดขึ้นสามารถช่วยร่างกายได้อย่างแน่นอน ในแง่นี้ หนึ่งสามารถ
– ลองใช้เทคนิคการผ่อนคลาย การหายใจ และการทำสมาธิ
– มีสมาธิกับการออกกำลังกายอย่างน้อยครึ่งชั่วโมงต่อวันด้วยความเร็วที่ต่อเนื่อง
– ปรึกษานักจิตวิทยาหรือนักจิตอายุรเวทในกรณีที่ความเครียดส่งผลอย่างมากต่อชีวิตประจำวันของคุณ
แผลในกระเพาะอาหารรักษาได้อย่างไร?
การรักษาแผลในกระเพาะอาหารนั้นสัมพันธ์กับสาเหตุ และในบางกรณีก็มีหลายทางเลือกในการรักษา
ในกรณีที่สาเหตุของแผลเป็นไม่เพียงพอปริมาณ NSAIDs การรักษาด้วย NSAIDs จะได้รับการแก้ไขหรือหยุด และยาเช่นสารยับยั้งโปรตอนปั๊มที่สามารถลดการผลิตกรดในกระเพาะอาหารได้
หากสาเหตุของแผลเป็นจากการติดเชื้อ H. Pylori ให้ระบุการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะเฉพาะเพื่อกำจัดแบคทีเรียร่วมกับสารยับยั้งโปรตอนปั๊ม
การปรับปรุงวิถีชีวิต การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ การเลิกบุหรี่ การจำกัดการบริโภคกาแฟ และการหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์เป็นปัจจัยสำคัญในการรักษาแผลหรือหลีกเลี่ยงไม่ให้เกิดขึ้นอีก
อ่านเพิ่มเติม:
อัตราการเสียชีวิตจากการผ่าตัดลำไส้ของเวลส์ 'สูงกว่าที่คาดไว้'
อาการลำไส้แปรปรวน (IBS): ภาวะที่ไม่เป็นพิษเป็นภัยที่จะอยู่ภายใต้การควบคุม
อาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นลำไส้เล็กส่วนต้น: มีวิธีรักษาหรือไม่?
อาการลำไส้ใหญ่บวมและลำไส้แปรปรวน: อะไรคือความแตกต่างและจะแยกแยะได้อย่างไร?
อาการลำไส้แปรปรวน: อาการที่สามารถแสดงออกได้ด้วย
โรคลำไส้อักเสบเรื้อรัง: อาการและการรักษาโรคโครห์นและอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล