ภาวะไขมันพอกตับ: มันคืออะไรและจะป้องกันได้อย่างไร
ภาวะไขมันพอกตับ: ตับที่แข็งแรงเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับความเป็นอยู่ที่ดีของสิ่งมีชีวิตของเรา อันที่จริงตับเป็นอวัยวะต่อมที่เชื่อมต่อกับระบบย่อยอาหารซึ่งมีส่วนร่วมในการย่อยอาหารที่เรากินเข้าไปด้วยการกระทำของมัน หน้าที่ของมันยังเกี่ยวข้องกับการป้องกันสิ่งมีชีวิตและการกำจัดสารอันตราย
ภาวะไขมันพอกตับที่ไม่มีแอลกอฮอล์หรือที่เรียกว่า "ไขมันพอกตับ" เป็นโรคตับที่พบได้บ่อย ซึ่งตามการประมาณการ มีผลกระทบต่อประชากรมากกว่า 40% ภาวะไขมันพอกตับสามารถพัฒนาไปสู่สภาวะที่รุนแรงขึ้นได้ เช่น โรคพังผืดในตับและโรคตับแข็ง
ภาวะไขมันพอกตับคืออะไร?
ภาวะไขมันพอกตับมีลักษณะเป็นการสะสมของไขมันในรูปของไตรกลีเซอไรด์ในเซลล์ของตับ
สาเหตุของการเกิดภาวะไขมันพอกตับ ได้แก่ โรคเบาหวาน การอยู่ประจำที่ และการรับประทานอาหารที่มีแคลอรีสูง
บุคคลที่มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคนี้มากกว่าคือผู้ที่มีน้ำหนักเกินหรือมีดัชนีมวลกายมากกว่า 30 และผู้ที่มีวิถีชีวิตอยู่ประจำโดยเฉพาะ
อาการของภาวะไขมันพอกตับ
ภาวะไขมันพอกตับเป็นโรคที่โดยทั่วไปจะไม่แสดงอาการ ดังนั้นจึงไม่มีผู้ได้รับผลกระทบรับรู้
ในความเป็นจริง ภาวะไขมันพอกตับไม่ได้ขัดขวางการทำงานปกติของตับ แต่สามารถนำไปสู่การเป็นพังผืดของตับได้ กล่าวคือ การอักเสบของตับที่เกี่ยวข้องกับชุดของรอยโรคที่ก่อให้เกิดการก่อตัวของเนื้อเยื่อเส้นใย
เนื้อเยื่อเส้นใยไปรบกวนการทำงานที่เหมาะสมของตับทำให้เกิดโรคตับแข็งในบางกรณี
อาการที่ผู้ป่วยอาจพบในระยะนี้ของโรค ได้แก่ น้ำในช่องท้อง, โรคโลหิตจาง, ขาบวม, เลือดออกทางผิวหนัง, อ่อนเพลียและดีซ่าน
นอกจากนี้ โรคตับแข็งเป็นโรคเรื้อรังและความเสื่อม ซึ่งสามารถก่อให้เกิดเนื้องอกในตับได้
การทดสอบอะไรสำหรับการวินิจฉัยภาวะไขมันพอกตับ?
เริ่มแรกสงสัยว่าพยาธิวิทยามีการตรวจตามวัตถุประสงค์ที่คำนึงถึงเส้นรอบวงท้องของผู้ป่วย
นอกจากนี้ยังมักเกี่ยวข้องกับกลุ่มอาการเมตาบอลิซึม ซึ่งเกี่ยวข้องกับปัจจัยอย่างน้อยสามประการด้วยกัน ได้แก่ ก่อนเป็นเบาหวาน เบาหวาน โรคอ้วน ความดันโลหิตสูง และไตรกลีเซอไรด์ที่มากเกินไป
เกี่ยวกับสาเหตุที่นำไปสู่การพัฒนาของพังผืดแทนความชัดเจนยังไม่ได้ทำ
ไม่ต้องสงสัยเลยว่ามีองค์ประกอบทางพันธุกรรม แต่อาหารก็มีความสำคัญในกระบวนการนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีการบริโภคอาหารมากเกินไป เช่น เนื้อแดง ไส้กรอก น้ำตาลอุตสาหกรรม และไขมันทรานส์และไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน
ลักษณะที่ไม่มีอาการของภาวะไขมันพอกตับบ่งบอกว่าการควบคุมทางคลินิกเป็นเครื่องมือหลักในด้านการป้องกัน
เรากำลังพูดถึงการตรวจเลือด ซึ่งมีประโยชน์ในการประเมินระดับของเอนไซม์ตับ และการตรวจโดยการถ่ายภาพเพื่อวินิจฉัย
ขณะนี้มีการตรวจไฟโบรสแกน ซึ่งเป็นการทดสอบพิเศษที่ระบุว่ามีการเกิดพังผืดในตับ สุดท้าย การเยี่ยมชมกับผู้เชี่ยวชาญเป็นสิ่งสำคัญในการประเมินสุขภาพโดยรวมของตับของคุณ
ภาวะไขมันพอกตับ: ไลฟ์สไตล์และการป้องกัน
โรคตับสามารถป้องกันได้โดยหลักเลี่ยงการใช้ชีวิตอยู่ประจำ ออกกำลังกายเป็นประจำ และรับประทานอาหารที่สมดุล อุดมไปด้วยโปรตีนจากพืช ธัญพืชไม่ขัดสี ปลา และเนื้อขาว เนื้อแดงต่ำ ปราศจากของหวานและแอลกอฮอล์
อาหารเมดิเตอร์เรเนียนมีการระบุเป็นพิเศษเพื่อลดน้ำหนักและลดปริมาณไขมันพอก
ไม่มียาในท้องตลาดที่สามารถป้องกันกระบวนการเสื่อมของไขมันพอกตับที่ไม่มีแอลกอฮอล์ในการเกิดพังผืดของตับได้
การปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตจึงเป็นการแทรกแซงขั้นพื้นฐานและต้องผ่านการปรับปรุงอาหาร การออกกำลังกายเป็นประจำ และการกำจัดแอลกอฮอล์
อ่านเพิ่มเติม:
โรคตับอักเสบเฉียบพลันและการบาดเจ็บที่ไตเนื่องจากการดื่มเครื่องดื่มชูกำลัง: รายงานผู้ป่วย
นักวิจัย Mount Sinai นิวยอร์กเผยแพร่การศึกษาโรคตับในหน่วยกู้ภัย World Trade Center