Iliotibial band syndrome: อาการปวดอย่างต่อเนื่องที่ด้านข้างของหัวเข่า โดยเฉพาะอย่างยิ่งระหว่าง (หรือหลัง) วิ่งหรือเดินเร็ว: นี่อาจเป็นกลุ่มอาการของ iliotibial band (หรือที่เรียกว่าเข่านักวิ่ง)

iliotibial band อยู่ในบริเวณ iliotibial ซึ่งเป็นส่วนสุดท้ายของ fascia lata ซึ่งเป็นแนวกล้ามเนื้อผิวเผินของต้นขา

กลุ่มอาการของโรค iliotibial band เป็นกระบวนการอักเสบในบริเวณนี้ มันเกิดขึ้นในกรณีที่มีแรงเสียดทานทางกลซึ่งอาจเกิดจากการโอเวอร์โหลดในที่ที่มีปัจจัยจูงใจ

ปัจจัยทางกายวิภาค เช่น ข้อเข่า tibia varus หรือ dysmetria ของรยางค์ล่าง มีบทบาทเช่นเดียวกับการมีน้ำหนักเกิน การเล่นกีฬาบนพื้นแข็งหรือพื้นไม่เรียบ หรือท่าทางที่ไม่เหมาะสมเมื่อวิ่งหรือเดิน

อาการและการวินิจฉัย iliotibial banding

ผู้ประสบภัยมีอาการปวดเข่าโดยเฉพาะบริเวณด้านข้างด้านนอกเมื่องอหรือยืดข้อต่อและรู้สึกตึง

ความเจ็บปวดนั้นป้องกันไม่ให้กิจกรรมกีฬาดำเนินต่อไปและมักจะลดลงเมื่อพักผ่อน

ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญหากมีอาการเกิดขึ้น

การวินิจฉัยมักเป็นทางคลินิกและประเมินความยืดหยุ่นและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ กายวิภาคของแขนขาส่วนล่าง การเดินของผู้ป่วย และตำแหน่งของความเจ็บปวด รวมถึงการทดสอบเฉพาะ

การตรวจด้วยเครื่องมือ (อัลตราซาวนด์, เอ็กซ์เรย์) อาจมีประโยชน์หากจำเป็นต้องมีการวินิจฉัยแยกโรคด้วยโรคอื่นที่มีอาการคล้ายคลึงกัน

ดาวน์ซินโดรมวงดนตรี iliotibial เป็นอย่างไร?

วิธีการนี้เป็นแบบอนุรักษ์นิยมในขั้นต้น และอาจระบุการรักษา เช่น การรักษาด้วยความเย็น การแทรกซึม การรักษาด้วยเลเซอร์ และคลื่นกระแทก

การออกกำลังกายแบบยืดกล้ามเนื้อของ Fascia lata และ iliotibial band อาจมีประโยชน์ เช่นเดียวกับการใช้พื้นรองเท้าแบบสปอร์ตส่วนบุคคล ซึ่งสามารถใส่ในรองเท้าได้ในระหว่างการเล่นกีฬา

พื้นรองเท้าด้านในช่วยลดแรงกระแทกที่หัวเข่าและคืนความสมดุลให้กับท่าทาง ซึ่งโดยทั่วไปจะช่วยให้กลับไปเล่นกีฬาได้

ในบางกรณีซึ่งเกิดขึ้นไม่บ่อยนัก จำเป็นต้องทำการผ่าตัด

อ่านเพิ่มเติม:

เข่าเทียมไททาเนียมจากเครื่องพิมพ์ 3 มิติ: Gemelli ได้รับการปลูกฝังครั้งแรกของโลก

ข้อมือหัก: วิธีการรับรู้และการรักษา

Carpal Tunnel Syndrome: การวินิจฉัยและการรักษา

เอ็นเข่าแตก อาการและสาเหตุ

ที่มา:

Humanitas