รับรู้และดำเนินการกับอาการหัวใจวาย
คู่มือสำคัญในการระบุและจัดการเหตุฉุกเฉินเกี่ยวกับหัวใจ
อาการหัวใจวาย: สัญญาณเตือน
กล้ามเนื้อหัวใจตายหรือที่เรียกกันทั่วไปว่าก หัวใจวายเป็นภาวะทางการแพทย์ที่ร้ายแรงที่เกิดขึ้นเมื่อเลือดไหลเวียนไปยังหัวใจถูกปิดกั้นกะทันหัน อาการอาจแตกต่างกันอย่างมากในแต่ละคนแต่มีสัญญาณเตือนทั่วไปบางประการที่ต้องรับรู้ ที่ อาการที่รู้จักกันดีที่สุด is อาการเจ็บหน้าอกที่รุนแรงและกดดันมักอธิบายว่าเป็นความรู้สึกกดดัน ความเจ็บปวดนี้อาจ แผ่ไปที่แขนซ้าย, กราม, คอ, กลับ,หรือ กระเพาะอาหาร. อาการอื่นๆ ได้แก่ หายใจไม่สะดวก เหงื่อออกมากเกินไปและหนาวจัด คลื่นไส้ เวียนศีรษะ และรู้สึกวิตกกังวลคล้ายกับตื่นตระหนก ของมัน สิ่งสำคัญที่ควรทราบคืออาการหัวใจวาย อาจแตกต่างกันอย่างมากโดยเฉพาะระหว่างชายและหญิง โดยอาการหลังมักมีอาการไม่ปกติ เช่น เหนื่อยล้าผิดปกติ อาหารไม่ย่อย และรู้สึกไม่สบายโดยทั่วไป
การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับอาการหัวใจวาย
ในกรณีที่สงสัยว่ามีอาการหัวใจวาย มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะ ดำเนินการอย่างรวดเร็ว. การดำเนินการแรกที่ต้องทำคือการ โทรเรียกบริการฉุกเฉินทันทีโดยให้คำอธิบายอาการและสถานที่ที่ชัดเจน ในขณะที่รอความช่วยเหลือทางการแพทย์ สิ่งสำคัญสำหรับ ผู้ได้รับผลกระทบให้สงบสติอารมณ์ มากที่สุดและนั่งในท่ากึ่งกลางระหว่างการนั่งและการนอน โดยให้ร่างกายส่วนบนยกสูงและรองรับ หากบุคคลนั้นมีสติและไม่แพ้หรือมีข้อห้ามให้บริหาร แอสไพริน อาจมีประโยชน์เนื่องจากช่วยป้องกันการแข็งตัวของเลือด สิ่งนี้ควรประสานงานกับผู้มอบหมายงานทางการแพทย์ฉุกเฉินทางโทรศัพท์ และหากได้รับการจัดการ ควรสื่อสารกับบุคลากรทางการแพทย์เมื่อมาถึง เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ปล่อยให้บุคคลนั้นอยู่ตามลำพัง และติดตามอย่างต่อเนื่องระหว่างรอความช่วยเหลือมาถึง
การช่วยฟื้นคืนชีพ (CPR) และการใช้เครื่อง AED
ระหว่างรอเจ้าหน้าที่ฉุกเฉินอาจจำเป็นต้อง ทำการช่วยชีวิตหัวใจและปอด (CPR) หากผู้ได้รับผลกระทบหมดสติและหายใจไม่ปกติ การทำ CPR เกี่ยวข้องกับการกดหน้าอกแรงๆ อย่างรวดเร็วหลายครั้งที่ตรงกลางหน้าอก ด้วยอัตราประมาณ 100-120 ครั้งต่อนาที หากมีให้ การใช้ระบบภายนอกอัตโนมัติ Defibrillator (AED) สามารถเพิ่มโอกาสรอดชีวิตได้อย่างมาก เมื่อเปิดเครื่อง AED จะให้คำแนะนำการใช้งานด้วยวาจา ติดแผ่นกาวตามคำแนะนำและปฏิบัติตามคำแนะนำของเครื่อง AED หากจำเป็น อุปกรณ์จะส่งไฟฟ้าช็อตเพื่อฟื้นฟูจังหวะการเต้นของหัวใจให้เป็นปกติ
จะทำอย่างไรถ้าคุณอยู่คนเดียวในช่วงหัวใจวาย
หากคุณสงสัยว่าหัวใจวายในขณะนั้น คุณอยู่คนเดียวเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้อง โทรเรียกบริการฉุกเฉินทันที. ถ้าเป็นไปได้, ปลดล็อคประตู เพื่ออำนวยความสะดวกแก่ผู้เผชิญเหตุ หลังจากขอความช่วยเหลือแล้ว พยายามสงบสติอารมณ์ให้มากที่สุดและนั่งหรือนอนในท่าที่สบาย มันสำคัญ ไม่ใช้ความพยายามทางกาย. ถ้าคุณมี แอสไพริน และไม่มีข้อห้าม การเคี้ยวช้าๆ จะช่วยลดการเกิดลิ่มเลือดได้
การป้องกันภาวะหัวใจวาย: ไลฟ์สไตล์และการตรวจสอบ
การป้องกัน มีบทบาทสำคัญในการลดความเสี่ยงของอาการหัวใจวาย การรับเลี้ยงบุตรบุญธรรม วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเป็นสิ่งสำคัญรวมถึงการรักษาอาหารที่สมดุล การไม่สูบบุหรี่ จำกัดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ออกกำลังกายเป็นประจำ และการจัดการความเครียดอย่างมีประสิทธิภาพ สิ่งสำคัญคือต้อง เก็บปัจจัยเสี่ยงไว้ เช่นความดันโลหิตสูง คอเลสเตอรอลสูง เบาหวาน และโรคอ้วนที่ควบคุมได้ การตรวจสุขภาพเป็นประจำและการจัดการสภาวะเหล่านี้อย่างระมัดระวังสามารถลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจได้อย่างมาก
การศึกษาและความสำคัญของความรอบรู้ด้านสุขภาพ
การศึกษาสาธารณะและ การปฐมพยาบาล การฝึกอบรมถือเป็นสิ่งสำคัญในการปรับปรุงการตอบสนองต่อภาวะฉุกเฉินทางหัวใจ การช่วยชีวิตหัวใจและหลอดเลือด (CPR) และ เครื่องกระตุ้นหัวใจภายนอกอัตโนมัติ (AED) หลักสูตรอบรมสามารถช่วยชีวิตได้ การแจ้งให้ประชากรทราบเกี่ยวกับอาการหัวใจวายและวิธีการตอบสนองในกรณีฉุกเฉินจะช่วยเพิ่มโอกาสรอดชีวิตและลดความเสี่ยงต่อความเสียหายของหัวใจอย่างถาวร
แหล่งที่มา