Ang pamumuhay malapit sa mga berdeng espasyo ay nagbabawas sa panganib ng demensya

Ang pamumuhay malapit sa mga parke at luntiang lugar ay maaaring mabawasan ang panganib na magkaroon ng demensya. Sa kabaligtaran, ang paninirahan sa mga lugar na may mataas na rate ng krimen ay maaaring mag-ambag sa mas mabilis na pagbaba ng cognitive. Ito ang lumabas mula sa isang pag-aaral ng Monash University sa Melbourne

Epekto sa Kapitbahayan sa Mental Health

Ang kamakailang pananaliksik na isinagawa ni Monash University sa Melbourne ay naka-highlight kung paano ang mga impluwensya sa kapaligiran ng pamumuhay Mental na kalusugan. Ang pagiging malapit sa mga lugar na libangan tulad ng mga parke at hardin ay maaaring makabuluhang bawasan ang posibilidad na magkaroon ng dementia. Sa kabilang banda, ang paninirahan sa mga kapitbahayan na may mataas na krimen ay tila nagpapabilis ng pagbaba ng cognitive sa mga residente.

Mga Salik sa Kapaligiran at Panganib sa Dementia

Ayon sa nakolektang data, ang pagdodoble ng distansya mula sa mga berdeng lugar ay nagreresulta sa panganib ng dementia na katumbas ng pagtanda ng dalawa at kalahating taon. Bukod dito, sa kaso ng pagdoble ng rate ng krimen, ang pagganap ng memorya ay lumalala na para bang ang kronolohikal na edad ay tumaas ng tatlong taon. Binibigyang-diin ng mga natuklasang ito ang kahalagahan ng pagsasaalang-alang sa mga salik sa kapaligiran at kapitbahayan sa pagpigil sa mental na pagbaba.

Socioeconomic Disparity at Quality of Life

Ang data ay nagmumungkahi na mas disadvantaged ang mga komunidad ay ang pinaka-bulnerable sa mga negatibong epekto ng kakulangan ng mga berdeng espasyo at mataas na antas ng krimen. Ang pag-aaral na ito ay nagtataas ng kaugnay mga tanong tungkol sa pagpaplano ng lunsod at ang pangangailangang lumikha ng mas malusog at mas inklusibong mga kapitbahayan, na may kakayahang mapabuti ang kalidad ng buhay para sa lahat ng residente.

Nasa Tama na Tayo, ngunit Marami Pa ring Dapat Gawin

Ang mga natuklasan mula sa Monash University ay nagbibigay ng matibay na pundasyon para sa pagbuo ng mga bagong estratehiya at pampublikong patakaran. Ang layunin ay upang mapabuti ang kalusugan ng isip ng lahat at bawasan ang panganib ng demensya sa mga komunidad. Ang paglikha ng mga naa-access na berdeng espasyo at pagtaas ng kaligtasan sa mga pampublikong lugar ay maaaring maging mga kongkretong solusyon. Sa ganitong paraan, maaari nating tunay na mapahusay ang kalidad ng buhay ng mga tao at maprotektahan ang kanilang kalusugang pangkaisipan.

Pinagmumulan ng

Maaaring gusto mo rin