Kabızlık: nedir ve çareleri nelerdir?

By Cristiano Antonino On Mar 12, 2023

Kabızlık nedir? Bunu başka bir adla biliyor olabiliriz: kabızlık, iyi bağırsak hareketliliğini destekleyen gıdalardan yoksun dengesiz bir diyet veya bazı ilaçların alımı gibi risk faktörleriyle ilişkili, son derece yaygın bir bağırsak problemine atıfta bulunmak için kullanılan terim.

Kabızlık ayrıca çeşitli hastalıkların bir semptomu olabilir, bu nedenle tipik kabızlık belirtilerinden şikayet eden hastalar, nedenleri araştırmak için en uygun testleri gösterecek olan doktorlarına danışmalıdır.

Kabızlık: nedir bu?

Kabızlık, bireyin haftada üçten az dışkı tahliyesi olduğu bir durum olarak tanımlanır.

Bununla birlikte, bu tanım, epidemiyolojik araştırmalara dayanmaktadır ve esas olarak doğası gereği bilimseldir; çünkü, kendisini kabız olarak tanımlayan hasta, daha sık olarak, eksik tahliye veya tam boşaltamama gibi çeşitli rahatsızlıklarla karakterize edilen daha belirsiz bir bağırsak "arızası" hissini tanımlar. çok sert veya küçük miktarlarda dışkı varlığı.

Kabızlığın nedenleri nelerdir?

Kabızlık bazen şunlardan kaynaklanabilir:

bağırsak patolojileri (örn. kolorektal kanser);
nörolojik hastalıklar (örn. Parkinson hastalığı);
metabolik hastalıklar (örn. diyabet veya hipotiroidizm);
ilaç alımı

Ancak çoğu vakada bunlar 'idiyopatik' vakalardır, yani sebebini bilmiyoruz.

Bu durumlarda kabızlığın altında yatan birkaç mekanizma tanımlanır ve bazen bu mekanizmalar bir arada bulunabilir.

Yavaş bağırsak hareketliliği en yaygın nedendir; sözde tembel bağırsak aslında tam olarak dışkıların daha yavaş ilerlemesi nedeniyle kabızlık semptomlarının kökenindedir.

Kabızlık ayrıca dışkılama eylemi sırasında ve hazırlık sırasında sinerjik olarak çalışmayan pelvik kasların koordinasyon eksikliğinden de kaynaklanabilir.

Son olarak, kabızlık, henüz tam olarak anlaşılamayan ve bağırsak ağrısı ve şişkinliğin baskın şikayetler olduğu irritabl bağırsak sendromu olarak adlandırılan daha geniş bir karın semptomları alayının bir parçası olabilir.

Kabızlık, barsak motilitesindeki muhtemel hormonal tutulum nedeniyle nüfusun yaklaşık %15'ini ve özellikle de kadın cinsiyetini etkileyen bir durumdur.

Kabızlıktan yaygın olarak etkilenen diğer bir kategori, özellikle bazı durumlarda kabızlığı bir yan etki olarak sayan ve daha az su içme eğiliminden dolayı artan ilaç alımıyla ilgili olarak yaşlılardır.

Kabızlık, ne zaman gastroenterolojik muayene yapılmalı?

Belirttiğimiz gibi kabızlık, birçok insanın yaşadığı oldukça yaygın bir rahatsızlıktır.

Ancak daha ciddi durumlarda, bir gastroenterolog uzmanının müdahalesi gerekebilir.

Özellikle, tahliye sıklığında ilerleyici bir kötüleşme olduğunda, ailede mide-bağırsak kanseri öyküsü varsa veya aşağıdakiler gibi ek 'uyarı' belirtileri veya semptomları varsa hastalar hastalığa özel dikkat göstermelidir.

kilo kaybı
Dışkıda kan
azaltılmış hemoglobin seviyeleri (anemi).

Şiddetli kabızlık durumlarında, yani seyrek bağırsak hareketleriyle ilişkili semptomlar (şişkinlik, karın ağrısı, dışkıyı dışarı atarken ıkınma ihtiyacı, sert veya keçi benzeri dışkı, bağırsakların eksik boşaltılması) bireyin yaşam kalitesini kötüleştirir.

Bu durumlarda, uzman hastayı sorgulayıp muayene edecek ve her vaka için en uygun teşhis yolunu değerlendirecektir.

Dışkı geçişinin zamanlamasını incelemek için özel olan bağırsak röntgenleri aracılığıyla daha ileri araştırmalar gerekli olabilir.

Pelvik motiliteyi değerlendirmek için anorektal manometri veya dışkı atma sırasında pelvik taban koordinasyonundaki değişiklikleri göstermek için defekografi de bazen yararlı olabilir.

Son olarak, hasta esas olarak kolorektal kanseri ekarte etmek ve önlemeye yardımcı olmak için kolonoskopi yaptırabilir.

kabızlık için çareler

Peki kabızlık nasıl tedavi edilir? Gastroenterolog uzmanı, yeterli hidrasyon ile birleştiğinde, tahliye sıklığını en doğal şekilde artırmada etkili olan takviyelerin veya kütle oluşturucu laksatiflerin kullanımını değerlendirebilir.

Örneğin psyllium veya metilselülozdan bahsediyoruz.

Bağırsak aktivitesinde artışa neden olarak dışkının hidrasyonunu iyileştiren polietilen glikol veya laktuloz bazlı müstahzarlar gibi ozmotik laksatifler de çok etkilidir.

Gastroenterolog tarafından reçete edilebilecek diğer ilaçlar bisakodil, sinameki, linaclotide veya prukaloprid'dir, ancak genellikle uzun süre alınmamaları tercih edilir.

kabızlık ile ne yenir

Kabızlık genellikle hareketsiz bir yaşam tarzı, düşük lifli bir diyet ve zayıf hidrasyon ile daha da kötüleşir.

Bu nedenle, gastroenteroloğun belirttiği tedavileri diyete özel önem vererek birleştirmek çok önemlidir.

İlgili Mesajlar

İtalya'da sağlık harcamaları: Hane halkı üzerinde büyüyen bir yük

Nisan 11, 2024

Kuşhane Uyarısı: Virüs Evrimi ile İnsan Riskleri Arasında

Nisan 4, 2024

Endometriozise karşı sarı bir gün

Mar 28, 2024

Pankreas Kanseriyle Mücadelede Umut ve Yenilik

Mar 27, 2024

Bu nedenle, günde 20-35 grama ulaşması gereken lif alımını artırmak için yararlı olan sebze, baklagiller, meyve ve tam tahıllardan zengin bir diyet önerilir.

Lif, dışkı içeriğinin miktarını ve hidrasyonunu artırarak daha iyi dışkı geçişine neden olur.

Su dışkının dışarı atılmasını da kolaylaştırdığından, sulu kalmak da önemlidir.

Kabızlık çekenler her gün en az bir buçuk litre su içmelidir.

Aktif bir yaşam tarzı aynı zamanda diyetle birleştirilmelidir, bu nedenle örneğin yürüyüş veya bisiklete binme gibi hareketsizliği mümkün olduğunca sınırlayın.