Glikoz ölçer ve taze olgun çiğ sebzeler, sağlıklı organik sebzeler masası, sağlıklı beslenme ve diyabet konsepti. Beyaz arka plan üzerinde izole

Diyabet: nedir, riskleri nelerdir ve nasıl önlenir?

By Cristiano Antonino On Mar 30, 2023

Diyabet ve obezite arasındaki ilişkiyi tanımlamak için Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından “diyabezi” terimi ortaya atılmıştır.

Çoğu kez aynı kişide bir arada bulunan ve bu nedenle klinik tabloyu ağırlaştırabilen bu iki durum, çok ciddi komplikasyon gelişme riskini artırmaktadır.

Diyabet ve obezite ne yazık ki tüm yaş gruplarında artıyor ve günümüzde kendilerini giderek daha erken, sıklıkla tam olarak birlikte ortaya koyuyor.

Diyabet ve obezite arasındaki ilişki

Diyabetli yaklaşık 3.5 milyon İtalyan var, yani nüfusun %5.5'i: 20 kişiden biri.

Tip 24 diyabet hastalarının %1'ü fazla kilolu veya obezken, tip 2 diyabet hastalarında bu oran %66.4'e çıkıyor.

Bu veriler, iki patoloji arasındaki yakın ilişkiyi vurgulamaktadır: obezite aslında genellikle diyabetin nedenidir.

DSÖ, ülkemizdeki diyabet vakalarının %58'inin temelinde obezite olduğunu tahmin etmektedir.

Ayrıca, Dünya Sağlık Örgütü'ne göre obezite, koroner kalp hastalıklarının %21'ini, çeşitli tümörlerin %8 ila 42'sini oluşturmaktadır ve dünyada ölüme neden olan hastalıklar arasında beşinci sırada yer almaktadır.

Bugün İtalyan nüfusunun yaklaşık %40'ı fazla kilolu ve %10'u obez.

Bunlar endişe verici rakamlar ve DSÖ tahminleri daha da fazla.

Bunlar, fazla kilolu ve obezitenin önümüzdeki 70 yıl içinde İtalya'daki nüfusun %15'ini etkileyebileceğini tahmin ediyor.

diyabet riskleri

Diyabet endişe verici bir durumdur çünkü sağlık riskleri çok ciddidir, sadece komplikasyonların başlamasına değil, aynı zamanda ölüme de yol açabilir.

Aşırı kilolu bir diyabetik, normal kilolu bir diyabetik ile karşılaştırıldığında 10 yıl içinde ölüm riskini ikiye katlarken, obez bir diyabetik bu riski dört katına çıkarır.

Ayrıca, diyabetli kişide uzun süredir obezite varsa, risk daha da büyük ve son derece tehlikelidir.

diyabet nasıl önlenir

Diyabetin başlamasını önlemek için önleme önemlidir.

Fazla kilolu veya obezseniz, kendinizi iyi hissetmeye geri dönmek ve komplikasyonların gelişmesini önlemek için atmanız gereken ilk adım, kilo vermek ve kilonuzu dengelemektir.

Fiziksel egzersizin bu anlamda en etkili “ilaç” olduğu ve doğru bir yaşam tarzı, dengeli beslenme ve verilen farmakolojik tedaviye uyum ile birleştiğinde, sağlığın iyi durumda kalmasına ve obezite ile mücadeleye yardımcı olabileceği kanıtlanmıştır. .

Sadece aşırı durumlarda, tüm bu iyi uygulamalar ve ilaç tedavisi yeterli olmadığında metabolik cerrahi planlanır.

Fazla kiloları asla hafife almayın: sadece estetik bir problem değil, sağlığınız için büyük bir risktir.

Size doğru yönde rehberlik edecek bir uzmana güvenin ve böylece daha huzurlu yaşayın.