Yemeğe yönelik maniler ve saplantılar: kibofobi, yemek korkusu
Sitofobi hakkında konuşalım: var olan birçok fobi arasında bazı insanlar, hatta çoğu zaman çocuklar, yemeğe yönelik olandan muzdariptir. Çiğ yiyecekleri, yeni yiyecekleri, başkaları tarafından pişirilmiş yiyecekleri yemekten korkarlar.
KİBOFOBİ: YİYECEK ÇILGINLIKLARI VE SABİTLENMELER
Hepimiz yemekle ilgili küçük bir saplantıya sahip olacağız.
Son kullanma tarihini kontrol edenler, çiğ yeme korkusuyla yemeği fazla pişirenler, boğulma korkusuyla jambonu parçalayanlar var.
Bu çekinceler, tamamen anlaşılır ve günlük yaşamımıza, sosyalliğimize ve her şeyden önce sağlığımıza müdahale etmedikleri sürece kabul edilebilir şeylerdir.
Bazı durumlarda, yiyecekle ilgili bu küçük endişeler, bilimsel olarak Siberfobi veya Sitefobi olarak adlandırılan şeye yol açarak tam anlamıyla çılgınlıklara dönüşebilir.
YİYECEK KORKUSU HAYATA MÜDAHALE ETTİĞİNDE
Yiyecek saplantısı geçici olabilir, kişinin hayatındaki özellikle stresli bir anla bağlantılı olabilir ve çok fazla hasara yol açmadan tam olarak başladığı gibi kaybolabilir.
Ancak diğer durumlarda patolojik hale gelebilir.
Kişinin sosyal sınırlamalar yaşaması, normal yaşama müdahale etmesi buna denir.
Örneğin, ev dışında öğle veya akşam yemeği yemekten kaçınır.
Ya da daha genel olarak yemek yemek bir sorun haline geldiğinde.
Günde en az üç öğün yemekle karşı karşıya kaldığımızı ve korkmak ya da bazı durumlarda öğle veya akşam yemeğinden kaçınmak hem psikolojik hem de fiziksel olarak sorunlu hale gelebileceğini düşünün.
Yiyecekleri reddetmek kişinin sağlığı için tehlikelidir.
Yaşam tarzımızı değiştirmenin yanı sıra organizmamızı da etkileyebilir: tükenme ve hatta yetersiz beslenme riskiyle karşı karşıya kalırız.
Birçoğu bu tür fobiyi anoreksiya veya diğer yeme bozuklukları ile karıştırır.
Gerçekte, birbirleriyle hiçbir ilgileri yoktur.
Anoreksiya başka kökenleri olan bir hastalıktır, beden imajı, kontrol ve kişinin yaşamının pek çok yönünü etkileyen saplantılı bir tutumla ilgisi vardır.
Cibophobia ise tamamen yemekle, belirli yiyeceklerin bizde uyandırdığı korkuyla ilgilidir.
YEMEK KORKUSUNUN NEDENLERİ
Çoğu zaman, cibophobia'nın arkasında olumsuz bir deneyim yatar.
Bazen fobinin tetiklendiği anı kesin olarak saptamak kolaydır.
Kötü bir yemek yedikten sonra, alerjik reaksiyon genellikle gıda nedeniyle çok güçlü bir rahatsızlık yaşadıktan sonra ortaya çıkar.
Ancak, bize rahatsızlık verdiğini bildiğimiz için belirli bir gıdadan kaçınmak normal ise, farklı ve sibofobinin bir göstergesi, korkunun gelişigüzel bir şekilde tüm gıdalara yayılması durumudur.
Rasyonel olarak, tüm katı yiyeceklerin sorun olacağını düşünmek için hiçbir nedenimiz yok, ancak sibofobiden muzdarip olanlar bu tür bir korku yaşarlar.
Cibophobia, yeni yürümeye başlayan çocuklar arasında çok yaygındır; Çocuklar sıklıkla yeni yiyeceklerle karşılaşmaktan korkarlar veya olumsuz bir olayı sindirmede yetişkinlerden daha fazla güçlük çekerler.
KİBOFOBİ NASIL AŞILIR?
Sibofobinin (veya sitofobinin) en büyük sonucu kaçınmadır.
Hayatımız üzerinde daha az etkisi olabilecek diğer fobilerden farklı olarak, yemek fobisi beslenme eksikliklerine, israfa, sağlık sorunlarına yol açabilir ve bu nedenle bir uzman desteği ile ele alınmalıdır.
Kesin olarak duyarsızlaştırma üzerinde çalışan çok etkili müdahale protokolleri vardır.
Yani, yavaş yavaş, her seferinde bir adım, önümüzde yiyecek varken ortaya çıkan bu korkuyu yenmemizi öğretiyorlar.
Vücut, küçük riskler alarak yiyeceklerin önünde çok aktif olmamayı öğrenir.
Hastaya, en güvenlisinden başlayıp en çok endişeye neden olanla biten bir tehlike ölçeğinde farklı yiyecekler sunulacaktır.
Elbette bir terapist eşliğinde tehlike ele alınır ve kaçınmanın üstesinden gelinir.
Ayrıca Oku
Pediatri / ARFID: Çocuklarda Gıda Seçiciliği veya Kaçınma
Çocuklarda Yeme Bozuklukları: Ailenin Suçu mu?
Yeme Bozuklukları: Stres ve Obezite Arasındaki İlişki
Dikkatli Yeme: Bilinçli Diyetin Önemi
Kişiselleştirilmiş Diyet Arayışında
Diyabetik Diyet: Ortadan Kaldırılacak 3 Yanlış Mit
Neden Son zamanlarda Herkes Sezgisel Yemekten Bahsediyor?
İklim Değişikliği: Noel'in Çevresel Etkisi, Ne Kadar Önemli ve Nasıl Azaltılacağı
Tatil Bitti: Sağlıklı Beslenme ve Daha İyi Fitness İçin Vademecum
Akdeniz Diyeti: Forma Geri Dönmek Yaşlanmayı Geciktiren Gıdalara Dayanır
Agorafobi Nedir ve Belirtileri Nelerdir?
Sosyal ve Dışlanma Fobisi: FOMO (Kaybetme Korkusu) Nedir?
Trichotillomania veya Saç ve Saç Çekme Kompulsif Alışkanlığı
Dürtü Kontrol Bozuklukları: Kleptomani
Dürtü Kontrol Bozuklukları: Ludopati veya Kumar Bozukluğu
Aralıklı Patlayıcı Bozukluk (IED): Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir
9 Yaygın Fobi Türünü Bilmek ve Tedavi Etmek
Ofidiofobi (Yılan Korkusu) Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Trikotilomani: Belirtileri Ve Tedavisi
Agorafobi Nedir ve Belirtileri Nelerdir?
Trichotillomania veya Saç ve Saç Çekme Kompulsif Alışkanlığı
Vücut Dismorfofobisi: Vücut Dismorfizmi Bozukluğunun Belirtileri ve Tedavisi
İnançların Psikozomalizasyonu: Rootwork Sendromu
Pediatri / ARFID: Çocuklarda Gıda Seçiciliği veya Kaçınma
Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB): Genel Bir Bakış
Tikler ve Küfür? Bu Bir Hastalık ve Adı Koprolali
Paranoid Kişilik Bozukluğu: Genel Çerçeve
Obsesif-Kompulsif Kişilik Bozukluğu: Psikoterapi, İlaç
OKB (Obsesif Kompulsif Bozukluk) Vs. OKKB (Obsesif Kompulsif Kişilik Bozukluğu): Fark Nedir?
Lima Sendromu Nedir? İyi Bilinen Stockholm Sendromundan Ne Ayırıyor?
Kompulsif Alışverişin İşaretlerini Tanıma: Oniomania Hakkında Konuşalım
OKB (Obsesif Kompulsif Bozukluk) Nedir?
Antipsikotik İlaçlar: Genel Bir Bakış, Kullanım Endikasyonları
Metropolitan Polisi Aile İçi İstismar Konusunda Farkındalığı Artırmak İçin Video Kampanyası Başlattı
Metropolitan Polisi Aile İçi İstismar Konusunda Farkındalığı Artırmak İçin Video Kampanyası Başlattı
Çocuk İstismarı ve Kötü Muamele: Nasıl Teşhis Edilir, Nasıl Müdahale Edilir
Çocuğunuz Otizmli mi? Onu Anlamak ve Onunla Nasıl Başa Çıkılacağının İlk İşaretleri
Duygusal İstismar, Gaslighting: Nedir ve Nasıl Durdurulur
Obsesif-Kompulsif Kişilik Bozukluğu: Nedenleri, Belirtileri, Teşhis, Tedavi, İlaç
Disposofobi veya Kompulsif İstifleme Bozukluğu
Agorafobi: Belirtileri Ve Tedavisi