Dizi bağımlılığı: aşırı izleme nedir?

By Cristiano Antonino On Mayıs 26, 2023

Dizi bağımlılığı (binge-watching) nedir: Bir seferde 'an' dizimizin kaç bölümünü izleyebiliyoruz? Bu programları izleyişimiz konusunda kendimizi hiç 'suçlu' hissettik mi? Belirli şovların "aşırı" tüketiminin kişisel ve kişilerarası alanımızı etkilemeye başladığını hiç fark ettik mi?

Akış programları (filmler, TV şovları, TV dizileri, çizgi filmler…) sunan platformların çoğalması, bu tür ürünleri 'tüketme' şeklimizi giderek değiştirdi: tek bir 'tıklamayla çok sayıda programa erişme olanağımız var. ', haftadan haftaya yayınlanmasını beklemeden ve reklam kesintisi olmadan (Smith, 2014).

Art arda izlemek (dizi bağımlılığı) ne demektir?

"Aşırı yeme" terimi, patolojik bağımlılıklar ve yeme bozukluklarında tipik olan "tıkınırcasına yeme" davranışını ifade eder ve kısa bir süre içinde büyük miktarda bir "madde"nin (bağımlılığın spesifik nesnesi) alımını gösterir. alımın sonunda depresif semptomların (suçluluk, kaygı, üzüntü, huzursuzluk…) başlaması ve kişisel işlevsellik (sosyal yaşam, psikolojik iyi oluş…) üzerindeki artan yansımaları.

Art arda izleme (dizi bağımlılığı), kişinin bir dizinin veya dizinin birkaç bölümünü art arda ve kısa bir süre içinde izleme alışkanlığı olarak tanımlanır.

Bu tür bir görüntüleme, video bağımlısının anında tatmin olmasını sağlar.

TV programlarıyla ilgili bağımlılık yapıcı davranışların, tam da bölümler ve mevsimler halinde yapılanmaları ve olay örgüsünün kendine özgü özellikleri nedeniyle özellikle dizileri etkilediği görülmektedir (Devasagayam & College, 2014).

Lesley Lisseth Pena (2015), 'dizi bağımlısı'nın kimliğine odaklanan bir dizi röportaj yoluyla TV dizisi bağımlılığı olgusunu inceledi: art arda izleyenler, bir bölümü birbiri ardına izlemek için içsel bir dürtü yaşarlar, arzuyu hissederler ( bir sonraki bölümü görmek için yoğun bir istek duyma) ve en sevdikleri programı izlemeye (belki diğer etkinlikler pahasına) hatırı sayılır bir zaman ayırma. Zamanla bu davranış pişmanlık, suçluluk ve depresif belirtilerle ilişkilendirilir.

Ancak dizi bağımlılığı ile psikolojik sağlık arasında hangi bağlantılar var?

Katherine Wheeler, 2015 tarihli bir makalesinde, üniversite öğrencilerinden oluşan bir örneklemde art arda izleme olgusunu derinlemesine inceleyerek bunu yalnızlık, depresyon, bağlanma ve bir dizi kişilerarası ve kişisel faktör gibi bir dizi değişkenle ilişkilendirdi.

Endişeli bağlanan kişilerin (örneğin, sürekli terk edilme endişesi olanlar) daha yüksek sıklıkta TV dizisi bağımlılığı bildirdiklerini gözlemledi.

Önemli düzeyde depresif belirtilere sahip olanlar, aynı zamanda, daha yüksek sıklıkta 'TV alemine' atakları bildirme eğilimindeydiler.

Aynı korelasyon, TV programlarının normal, yani 'tıkanmadan' izlenmesi düşünüldüğünde mevcut değildi.

Sonuç, Wheeler'ın araştırılan psikolojik boyutlarla bağlantılı olarak TV dizisi bağımlılığının özgüllüğünü varsaymasına izin verdi.

Konuyla ilgili literatür sonuçları, art arda izlemenin anksiyete/depresif semptomların başlaması için bir risk faktörü olduğu kadar bu semptomların varlığının da bir göstergesi olduğuna işaret etmektedir.

Pek çok çalışma, TV bölümlerini takıntılı bir şekilde izlemenin, olumsuz duyguları bloke ederek ve hayatın sorunlarından bir kaçış yolu olarak işlev görerek bir duygu düzenleme stratejisi işlevi görebileceğini göstermiştir.

TV dizisi bağımlıları 'trans benzeri' bir duruma düşebilir

Kompulsif dizi izleyicisi, madde bağımlılığında olduğu gibi, izleme sırasında yaşadığı olumlu duyguyu yeniden üretme arayışına girebilir ve gün içinde kendini programına yeniden adayabileceği anın hayalini kurarak kişisel yaşamındaki yansımaları fark etmeye başlayabilir. ve zamanla kişilerarası psişik yaşam (Page vd., 1996; Kremar vd., 2010).