Distorsione del piede: che cos'è, come intervenire

da Cristiano Antonino il Nisan 18, 2023

Pastanın veya dairenin distorsiyonu ve spor sporlarının yaygınlaşması için bir şans eseri

Bozulma ve bir travma, kapsülün bir yapı malzemesi mirasına dönüşmesine neden olur ve yasal olarak daha fazla koruma ve teminat sağlama arayışı içindedir.

Bozulma vakasının küçük bir bölümünde, parçanın dönüşünü veya avvenga della caviglia'yı tek başına bulmak mümkün, ve travmanın temel değeri olmayan çok önemli ve önleyici tedbirler, iş için daha fazla yardımcı olabilir.

Sono solo gli sportivi infatti ad essere soggetti alla distorsione del piede, ma può avvenire anche in caso di semplici gesti quotidiani, come the scendere dal letto, fare le scale, camminare su un terreno sconnesso, or ancora quando si appoggia il piede for fermare la bici .

Le caviglie vengono ogni giorno sottoposte, bir çok sayıda stresi ortadan kaldırabilir ve travmanın niteliğine uygun olarak, doğru olmayan bir şekilde venga posizionato'da trasformarsi yapabilir, oppure ve carichi di peso eccessivo.

Distorsione del piede: che cos'è?

Her bir parçanın bozulmasını önlemek ya da korumak için, ve temel olarak mobilyaların ve işlerin temelidir.

Bozulma, kapsülün bir yapı taşıyla ilgili olmasıyla ilgilidir ve tüm boşlukları ve yasal teminatları bozmak mümkün değildir. Bir bozulma mı istiyorsunuz?

Quando la caviglia, bir doğaçlama hareketine mal oluyor ve hareketin fizyolojik sınırlarını ve sınırlarını aşıyor, bu da bir leva veya torsiyona neden oluyor.

L'articolazione e, quindi, la caviglia, olası bir doğal hareketle birlikte, articolari tra ve capi articolari ile ilgili genel bir bileşendir. Lacerazione yasal olarak.

Bir bozulmaya neden olma ihtimaliniz var mı?

Bu, sayıların çok fazla olduğu tüm parçaların bozulmasına neden oluyor, büyük spor dallarının en büyüğünü yaşıyor, travma arayışında yanlış olan diğer durumlardan daha fazla zevk alıyor.

Bozulmaya neden olan en büyük türdeki hareket ve “storayı” gizler.

Bir brusco hareketini ve doğaçlamayı, bir parça piyango parçası ve bir birimdeki genel ters çevirme ile doğaçlama yapmak için infati.

Spor pratiği sırasında daha büyük bir sıklıkta avlanma, tek başına değil, sayısal sollesitazioni ve hareket doğaçlama hareketlerinde yavaşlama ve yavaşlama gibi.

Ecco, aşağıdaki durumlardan başka bir şeye sahip olma hakkına sahip değildir:

Bir zemin üzerine kurulu bir zeminde ve zeminde, asfaltın düzensiz olması mümkün değildir;
bici, scooter, monopattino ya da kaykay yapmak ve herhangi bir modele uymamak, araba kullanmak;
quando si salgono veya si cendono le scale and anche in questo caso non si appoggia il piede sulla superficie nel modo corretto;
özellikle aşağıdakileri yapmak için hesap yapmayın;
presenza di squilibri muscolari'de;
alterazioni articolari;
obesità veya sovrapeso'nun durumu.

Tra gli sport, voleybol, basket, maç, rugby ve korsa gibi travma tiplerine yatkındır.

Bir parça eşyanın bozulmasına neden olan bir toplulukla iletişim kurmak için bir adım atın

Sintomatologia è chiara and facilmente identificabile questo olarak.

Travmayla ilgili ilgi çekici bir nokta olan bir dolore'den ilk önce gelirsiniz ve dolore ve keskinliği ne zaman ve ne kadar kazanabileceğinizi araştırırsınız.

Ecchimosi ed ematomi karşılaştırması yapabileceğiniz herhangi bir alanda ilgi alanına giremeyeceğiniz ortaya çıkarsa.

Genelde bir hareket sınırı vardır.

Alcuni casi più rari possono esserci anche versamenti articolari.

Teşhis e trattamento

Teşhis arızası, cihaza özgü özelliklerin bozulmasına neden olabilir.

Her şeyden önce, doğru bir tanıyı etkili bir şekilde teşhis etmek için ilk adımınızı atın, müdahale etme gücünde ve ardı ardına gelebilecek bozulmalara yol açabilecek bir durumla karşılaşabilirsiniz.

Alt travmaya bağlı olmayan bir şey, ilk tedavi ücreti ve tıbbi veya ortopedik bir bölümün değerli bir obiettiva'sıdır.

Görüntüleme araçları, hayal edebileceğiniz bir hayali geri yükleme olanağına sahip değildir ve bu, mağarada ya da güçlü bir alev ve patlama durumundaki bir an için kesindir.

4-5 yaş travmasına yol açabilen kazalar ve sonraki aşamalar için en önemli nedenler.

İlk etapta etkili olan ve radyografi olan, travmanın neden olduğu travmanın altında yatan nitelikler çok önemlidir. kırık, aksi durumda ve giorno'ya danışılabilir.

Kullanabileceğiniz başka bir teşhis ve manyetik alan artışı, travmada tek başına 10-15 gün etkili olabilir.

RM, temizlik ve cerrahi müdahale için gerekli olan cihaz ve cihazlar için kullanışlıdır.

Mediko medikal insanlar, değer biçmede ilk önce bir obiettivo fara cosa farà:

le dinamiche dell'inidente;
la mobilità della caviglia;
l'aspetto e il livello di dolore;
hastane kliniği hikayesi.

Bir radyografiyi etkili bir şekilde kullanma olasılığınız yoksa, Ottawa'nın güvenilir bir frattura ve aşağıdaki niteliklere sahip kriterleri için tıbbi yardım alabilirsiniz:

malleolo'dan, metatarso veya dell'osso navicolare'den tüm palpazione dolore'u algılıyor ve muhtemelen bir frattura ci sia;
Hastalar 4 geçişli otonom modda bir ücret ödemezler ve muhtemelen bir kardeşlik partisidir.

Bireysel lezyonlar için, ossee Quindi l'esame diyagnostik, hassas ve radyografik olarak tanımlanabilir, bireysel lezyonlar ve molli lezyonlar için, tıbbi tedavi, manyetik bir ekografi fırsatı için ikinci bir anda reçete edebilir.

Tüm parçalanma durumlarında güvenlik ve güvenlik önlemleri

Travma hafif veya ağır olduğu için, kriyojenik terapi, ağrı kesiciler ve ateş düşürücü ilaçlarla tedavi için gerekli olmayan bir iyileşme işlevi görebilir.

Bu durumda ve gerekli olduğunda, belirli bir terapiyi mümkün kılmak için en kısa sürede 2-3 farklı bir mesleğe ayarlayabilirsiniz, bu durum ikinci bir ağırlıktır.

Terapi, bir fizyoterapist olmanın temel koşuludur, esercinin belirli bir programını gerçekleştirmesi ve hareketli yapı malzemesini iyileştirmesi yeterlidir.

Una delle terapie più diffüz ve quella basata sugliizizitivicon allenamenti che migliorano l'librio ve la mobilità, andando and a correggere l'appoggio del piede.

Palestra'daki tüm terapiler ve otonomideki mobilite esercileri ile bu pratik proseguire, günlük bazda, düzeltilmiş bir postür için 30 dakikada bir egzersiz yapmak.

Fiziksel, tıbbi ve teknik olarak zenginleştirilmiş yeterli sayıda uzman, aşağıdakilerle ilgili tavsiyelerde bulunabilecek uzmanlara sahiptir:

ultrason
lazer
iyontoforez
terapi TENS

Spesifik önleme sistemi olmayan kötü amaçlı bir sistem, organizmaları korumak veya travmatik travma arayışına girmek için gerekli tüm önlemleri alabilir.

Güvenli bir arama yapmak için:

Idonee, comode ve che facilitino la camminata'nın kullanımı;
Praticare semper riscaldamento prima di effettuare attività fisica and con la corretta mobilità articolare;
mümkün olan bir ev tarzına sahip bir peso forma yerleştirin;
Genel olarak, yoğun ve yoğun bir beslenmeye sahip olmak, fiziksel gücünüzü geri kazanmak için hızlı ve hızlı;
Özel bir öğretmenden veya özel bir hesaptan yararlanarak koruyucu ve hareketli hareketler gerçekleştirebilir ve yemek odası sollecitazioni.

Herhangi bir durumda, terapiyi gösterme konusunda uzman bir danışman ve danışman hemen harekete geçebilir, pratiği mümkün kılabilir ve kişinin durumu için doğru önlemi alabilir.