פּראַטעקטינג די קידניז: יקערדיק סטראַטעגיעס פֿאַר געזונט
פאַרהיטונג און באַהאַנדלונג אין די האַרץ פון רענאַל געזונט
קידניז דורכפירן וויטאַל פאַנגקשאַנז פֿאַר אונדזער גוף, אַרייַנגערעכנט פֿילטרירונג וויסט פון בלוט, רעגיאַלייטינג בלוט דרוק, און מיינטיינינג פליסיק און מינעראַל וואָג. אָבער, אַנכעלטי לייפסטיילז און פאַר-יגזיסטינג מעדיציניש טנאָים קענען עמעס קאָמפּראָמיס זייער פאַנגקשאַנאַליטי.
די פונדאַמענטאַל ראָלע פון קידניז
ד י ארגאנען , געפינ ט זי ך אי ן דע ר לאַמבאַר געגנט, זענען יקערדיק ניט בלויז פֿאַר דיטאַקסיפיקיישאַן און יקסקרישאַן אָבער אויך פֿאַר די פּראָדוקציע פון כאָרמאָונז וואָס רעגולירן בלוט דרוק און סטימולירן די פאָרמירונג פון רויט בלוט צעל. זייער געזונט איז דעריבער קריטיש פֿאַר קוילעלדיק וווילזייַן.
אַכט פּרעווענטיאָן סטראַטעגיעס
Massimo Morosetti, פרעזידענט פון FIR-ETS - איטאַליעניש וויקיפּעדיע פון די ניר, דירעקטאָר פון נעפראָלאָגי און דיאַליסיס אין Giovanni Battista Grassi האָספּיטאַל אין רוים, ינטערוויוד דורך Ansa, דיסקרייבד ווי די לעצטע אַדוואַנסיז אין מעדיצין און טעראַפּיוטיק / דייאַטערי ופמערקזאַמקייט איצט לאָזן באטייטיק סלאָוינג די פּראַגרעשאַן פון כראָניש. ניר קרענק. אין רובֿ קאַסעס, באהאנדלט מענטשן קען קיינמאָל דאַרפֿן דייאַליסיס אָדער ניר טראַנספּלאַנט. ער אַוטליינד אַכט פאַרהיטנדיק מיטלען צו באַשיצן ניר געזונט.
עס זענען דעריבער, דערקלערן עקספּערץ פון די איטאַליעניש געזעלשאפט פון נעפראָלאָגי, אַכט פונדאַמענטאַל כּללים צו נאכגיין. די אַרייַננעמען: אַדאַפּטינג אַ באַלאַנסט דיעטע, רייַך אין פירות און וועדזשטאַבאַלז און נידעריק אין סאַטשערייטאַד פאַץ; רעגולער פיזיש טעטיקייט; מיינטיינינג אַ געזונט גוף וואָג; מאָניטאָרינג בלוט דרוק און בלוט צוקער לעוועלס; טויגן כיידריישאַן; רעגולער מעדיציניש טשעק-אַפּס; אַבסטיינינג פון סמאָוקינג; און פאָרזיכטיק נוצן פון מעדאַקיישאַנז, ספּעציעל די וואָס קען ווירקן ניר פונקציאָנירן.
די וויכטיקייט פון פאַרהיטונג
פּרעווענטינג ניר חולאתן איז קריטיש ווייַל אַמאָל זיי פאַלן, ניר שעדיקן איז אָפט יריווערסאַבאַל. דעריבער, אַדאַפּטינג אַ געזונט לייפסטייל און דורכגיין רעגולער טשעק-אַפּס איז דער בעסטער סטראַטעגיע צו האַלטן קידניז געזונט און פאַרמייַדן ערנסט קאַמפּלאַקיישאַנז אַזאַ ווי ניר דורכפאַל, וואָס קען דאַרפן ינווייסיוו טריטמאַנץ ווי דייאַליסיס אָדער טראַנספּלאַנטיישאַן.
פאַרהיטונג איז אַזוי דער שליסל צו פּראַזערווינג די פֿונקציע פון די ינדיספּענסאַבאַל אָרגאַנס, ינשורינג אַ בעסער און מער קוואַליטעט פון לעבן.
קוואלן