Terremoto e perdita di controllo: la psicologa ci spiega quali rischi psycologici a causa di un sisma

da 克里斯蒂亚诺·安东尼诺（Cristiano Antonino） Ultimo的天主教的现代化改革 2022 年 11 月 17 日

Terremoto e perdita di controllo。 Il nostro Bel Paese è evidentemente a rischio sismico costante。 Protezione Civile e soccorritori lo sanno molto bene

Il trauma determinato da un terremoto è qualcosa di molto profondo, legato all'identità delle persone, alle certezze di una vita, a una quotidianità che non esiste più, all'incertezza sul futuro; infatti il terremoto è improvviso e inaspettato, travolge la nostra sensazione di controllo, comporta la percezione di una minaccia potenzialmente letale, può determinare perdite emotive o fisiche (Disturbo da Stress Post Traumatico – PTSD, EMDR, Open School – Studi Cognitivi, Open School San Benedetto del Tronto, Psicologia dell'急, Psicotraumatologia, Trauma – Esperienze Traumatiche, F. Di Francesco, 2018)。

Terremoto，来干预 sulla psiche？

Il Cnr dell'Istituto di fisiologia clinica Ifc-Cnr di Pisa, ha elaborato una mini-guida che esplicita quanto sia necessario agire immediatamente nel caso di un trauma post terremoto, poiché così profondo da essere in grado di scatenare altre malattie (ANSA)：

1) Quali sono gli effetti ei rischi psicologici provocati dal terremoto？

Lostress causato da eventi così terribili è in grado di modificare i livelli ormonali (cortisolo e catecolamine, nelle donne anche gli estrogeni), alterare il sonno e, nelungo termine, ipertensione, tachicardia e talvolta 梗塞德尔心肌。

Ma è anche necessario distinguere tra la percezione dello stress degli adulti e dei bambini。

2) Quali emozioni innesca il terremoto nelle popolazioni che lo subiscono？

焦虑, paura e attacchi di panico。

L'ansia è generalmente un'emozione a due facce: da un lato può spingere l'individuo a dare il massimo mediante l'adattamento; dall'altro può limitare l'esistenza dell'individuo rendendolo più 脆弱性。

阿尔库尼研究汉诺迪莫斯特拉托来了，在戏剧性的情境中来了sopravvivere ad un terremoto，le vittime possano sperimentare emozioni emozioni Positive，altrettantointegrity e pertaini di quelle negative。

Gli studi con la risonanza magnetica sui sopravvissuti in una zona della Cina nel 2008 mostrarono l'alterazione delle funzioni del cervello, predisponendo allo sviluppo della depressione del Disturbo Post Traumatico da Stress.

3) 心理援助的必要性是什么？

服务于 prevenzione primaria，在 cui si mette l'individuo in condizioni di conoscere le proprie emozioni e saper controllare gli effetti che queste hanno sul comportamento e sulla salute psicologica，attraverso una formazione specifica con l'aiuto di corsi e tecniche da attuarsi ovviamente periodi precenti al disastro.

Ma deve seguire una prevenzione secondaryaria, in cui vengono programmati di sostegno psyologico, successivi al sisma.

4) Cosa accade quando una persona soffre del Disturbo Post Traumatico da Stress (DPTS)？

在 2002 年 Molise 和 2009 年的 dell'Abruzzo 中，每个人都在 sopravvissuti all'attacco terroristico alle Torri Gemelle 和 che mostra come circa la metà dei soggetti studiati sviluppavano questa patologia。 Generalmente，la persona tende a “rivere” l'evento traumatico，perdendo improvvisamente il contatto con la realtà。 Queste reazioni possono manifestarsi per mesi o anni。

5) Quali sono i consigli per affrontare questo disburbo？ Sicuramente non bisogna far passare troppo tempo, viene utilizzata la terapia cognitivo-comportamentale, che prevede l'inizio della cura nei primi giorni successivi al trauma。

Il terremoto può essere considerato un vero e proprio evento traumatico, a tal riguardo, Mitchell (1996) afferma che：“Un evento si definisce traumatico quando è improvviso, inaspettato ed è percepito dalla persona come minaccia alla sua sopravvivenza, suscitando un sentimento d' intensa paura, impotenza, perdita del controllo, annichilimento”（Mitchell 1996）。

Considerando che non tutte le persone che vivono un'esperienza traumatica reagiscono allo stesso modo, l'ampio ventaglio delle risposte può andare dal completo recupero e il ritorno ad una vita normale in un breve lasso di tempo, fino alle reazioni più complesse che potrebbero impedire alle persone di continuare a vivere le proprie vite come facevano prima dell'accaduto。

陆地上的情感回归

Le ricerche svolte in particolare nel campo delle risposte emotive degli individui che vivono in paesi distrutti da terremoto, mostrano come la paura, terrore, shock, collera, disperazione, ottundimento emozionale, senso di colpa, irritabilità, senso di impotenza, siano le risposte preponderanti al terremoto (Petrone 2002)。

Tra i fattori che incidono sulla della risposta emotiva e conseguente stress psicologico e sintomatologia post-traumatica, vi sono decisamente una maggiore esposizione al terremoto, la vicinanza all'epicentro, il livello di coinvolgimento e di controllo, il grado di minaccia percepita, la disgregazione della rete sociale, a una storia pregressa di traumi o problemi emotivi, perdite finanziarie, sesso femminile, un basso livello di istruzione, la mancanza di supporto sociale subito dopo l'evento, nonché il mancato supporto di amici, colleghi e familiari e il转移。

Sono diversi gli studi che suggeriscano che le donne abbiano un maggior rischio di sviluppare il Disturbo da Stress Post Traumatico o altri disturbi, in seguito all'esposizione ad eventi traumatici (Steinglass et al., 1990; Breslau et al., 1997); sembra inoltre che bambini in età scolare siano più vulnerabili, rispetto a quelli più piccoli (Green et al., 1991)。

在特定情况下，il comportamento dei genitori, il loro livello di sofferenza e l'atmosfera familaine fluxano le reazioni post-traumatiche dei bambini (Vila et al., 2001)。

Per capire se il terremoto abbia causato o meno una reazione tipica da Disturbo da Stress Post Traumatico devono essere presenti i seguenti sintomi：

la persona tende a “rivivere” l'evento traumatico，attraverso ricordi ed imagini ricorrenti ed in maniera intrusiva e involontaria dei momenti successivi alla scossa；
Presenza di sogni ricorrenti, meri incubi in cui la persona rivive particolari scene dell'evento traumatico;
reattività ad eventi espositivi (reali o simbolici) che assomigliano al terremoto con intenso disagio psicologico o fisiologico (difficoltà ad addormentarsi o insonnia, irritabilità, difficoltà a mantenere la concentrazione, ipervigilanza ed esagerate risposte d'allarme)。

L'intervento psicologico dopo una grave emergenza, come il terremoto, è fondamentale

L'obiettivo è quello di aiutare ad elaborare la tragedia, “incanalare” le emozioni, con lo scopo di arrivare lentamente a non viverle più。

Tale intervento psicologico viene effettuata direttamente sul campo da un'équipe di psicologici specializzati negli interventi immediati。

Le due categorie più a rischio sono soprattutto i bambini e gli anziani。

Nel caso dei bambini si continua con la psicoterapia, che viene praticata anche sui genitori e sugli insegnanti, in modo da creare una vera e propria rete attorno al piccolo, per aiutarlo nella guarigione。

预防疾病

«Dopo un mese dall'evento traumatico si può affrontare una terapia apposita di rielaborazione dei traumi。

Guarire è possibile, ma è molto importale il sostegno di amici e familiari che comprendano e incoraggino la vittima。

In caso di insorgenza di uno più sintomi del Dpts si consiglia di intraprendere una terapia cognitivo-comportamentale, che prevede l'inizio della cura nei primi giorni successivi al trauma。

一般来说，dal punto di vista psicologico，le due categorie più a rischio sono i bambini e gli anziani。

Nel primo caso, la psicoterapia viene praticata anche sui genitori e sugli insegnanti, in modo da creare una vera e propria rete attorno al piccolo, per aiutarlo nella guarigione。

È un lavoro da portare avanti con delicetzza, ma senza perdere tempo。

Ci sono studi che, nei bimbi vittime di traumi importii, hanno evidenziato il pericolo di un ritardo nello sviluppo fisico e cognitivo, difficile da recuperare se non si interviene subito (dott.ssa Cristina Marzano)。

Aullice dell'articolo： 多托雷萨·莱蒂齐亚·恰巴托尼