骨质疏松症、骨脆弱症

da 克里斯蒂亚诺·安东尼诺（Cristiano Antonino） il Lug 30，2023

训练滑块

L'osteoporosi è una malattia che rende le ossa deboli e fragili, così fragili che una caduta o anche unostress lieve comeiegarsi o tossire possono causare una fratura

Le Fratture Correlate all'osteoporosi si verificano comunemente nell'anca, nel polso o nella colonna vertebrale

L'osso è un tessuto che viene costantemente scomposto e ricostituito。

骨质疏松症是一种新的骨质疏松症，它与旧骨的形成有关。

Si tratta quindi di una malattia sistemica dello scheletro, che colpisce uomini e donne。

保持健康的饮食和适当的预防措施可以预防骨质疏松，并预防骨质疏松。

骨质疏松症，我的罪

Ingenere non ci sono sintomi nelle prime fasi della perdita ossea。

Ma, una volta che le ossa sono state indebolite dall'osteoporosi, si può manifestare una sintomatologia che varia da persona a persona:

dolore alla schiena，导致椎骨破裂或塌陷的原因
快节奏的节奏
姿势曲线
ossa che si fratturano molto più facilmente del previsto

诊断

根据不同工具的骨质疏松症诊断：

esami del sangue: (emocromo con Formula leucocitaria, elettroforesi delle Proteine sieriche, creatinina, paratormone, Vitamina D 25-OH, fosfato irregano, TSH reflex e calcio, telopeptide sierico) 同意对新陈代谢表示敬意排除继发性骨质疏松症的原因
radiografia: in generic prescritta quando il paziente avverte un dolore o in caso di rottura, può evidenziare la presenza diosteoporosi (nelreferto sileggerà“segni diostopenia”)
MOC (Mineralometria Ossea Computerizzata)： è l'esame più indicato per la diagnosi dell'osteoporosi, in quantoconsente di Misurare con precisione la densitàminele ossea nell'intero scheletro oppure in distretti scheletriciparticolarmente predisposti alla perdita di Massa ossea

防治骨质疏松症的有效方法

Le raccomandazioni sul trattamento si basano ingenere su una stima del rischio di rottura di un osso.

如果没有提升，则不属于正常范围，包括农场和集中修改的农场。

双福纳蒂

Sia per gli uomini che per le donne a maggior rischio di 断裂，我经常使用处方药来治疗骨质疏松症。

副反应包括恶心、腹部疼痛和胃部疼痛。

Le forme endvenose di bifosfonati non causano扰乱allo stomaco ma possono decare la comparsa di febbre, mal di testa e dolori muscolari permanenti fino a tre giorni.

单克隆抗体

Il denosumab viene somministrato Tramite iniezione sottocutanea ogni sei mesi。

最近研究印度骨折的中音研究脊柱 dopo l'interruzione del farmaco。

Una complicanza molto rara dei bifosfonati è l'osteonecrosi della mascella。

请验证牙科侵入性程序来修复牙齿。

红蝽

La terapia ormonale sostitutiva (TOS) è una terapia farmacologica basata sulla somministrazione di estrogeni。

Dopo la menopauusa, quando il rischio diosteoporosi si fa più elevato, le donne producono un basso livello di estrogeni: grazie alla terapia ormonale sostitutiva è possibile mitigare gli effetti Tipici del periodo (a cominciare dalle vampate di calore) e – al contempo – prevenire骨质疏松症可能会导致骨质疏松。

骨质疏松症：fattori di rischio

Le ossa sono in costante stato di rinnovamento：il nuovo osso viene prodotto 和 il vecchio osso viene scomposto。

Quando siè giovani，ilcorpo 生产新的 osso più velocemente di Quanto rompa il vecchio osso 和 aumenta così la Massa ossea。

Dopo 我最初 20 周年的任务是处理拉伦塔：la maggior Parte delle Persone raggiunge il picco di Massa ossea entro i 30 周年。

在前进的过程中，大块的骨头会以最快的速度移动。

La probabilità che si sviluppi l'osteoporosi dipende in parte dalla quantità di Massa ossea raggiunta in gioventù.

Il picco di Massa ossea è in qualche modo ereditato e varia anche in base al gruppo etnico.

如果您在“银行”中使用 ossa si hanno，那么您可能会发现骨质疏松症的情况。

风险因素

该系列产品有可能导致骨质疏松症、骨质疏松症、饮食、生活、医疗条件和治疗等方面的问题。

Alcuni fattori di rischio per l'osteoporosi sono fuori dal proprio controllo，tra cui：

sesso: le donne hanno molte più probabilità di sviluppare l'osteoporosi rispetto agli uomini
età: più si invecchia, maggiore è il rischio diosteoporosi
razza: si è a maggior rischio diosteoporosi se bianchi o di origine asiatica
熟悉的故事： avere un genitore o una sorella con l'osteoporosi espone ad un rischio maggiore

生活

骨质疏松症是一种常见的人体骨质疏松症或身体骨质疏松症。

具体来说，我生活在 abbassati tendono 和 indebolire l'osso 之间。

Inoltre，la riduzione dei livelli di estrogeni nelle donne inenopause è uno dei più forti fattori di rischio per lo sviluppo dell'osteoporosi。

Gli uomini subiscono una graduzione dei livelli di testosterone con l'avanzare dell'età。

È 可能会导致前列腺癌（che rodono i livelli di testosterone negli uomini）或癌症（che rodono i livelli di estrogeni nelle donne）加速死亡。

Anche una Quantità eccessiva di ormone tiroideo può causare perdita ossea。

饮食法

骨质疏松症可能是真实的：

Un basso apporto di calcio: una carenza di calcio per tutta la vita gioca un ruolo nello sviluppo dell'osteoporosi. Un basso apporto di calcio contribuisce alla diminuzione della densità ossea, alla perdita ossea precoce e ad un aumentato rischio di ffrature;
食品问题：限制 cibo 和 essere sottopeso indebolisce l'osso，sia negli uomini che nelle donne；
胃肠道手术：对胃部的尺寸进行干预，或对肠道的部分限制进行干预，以吸收营养和钙。

类固醇

长期使用口服皮质类固醇或开始服用泼尼松和可的松，干扰骨的结构过程。

骨质疏松症与预防疾病有关：

惊厥
胃食管反流
伊尔坎克罗
特拉皮安托的曲子

骨质疏松症是一个重要的问题：

腹腔疾病
炎症性肠病
肾马拉蒂亚 (specie colestatica)
癌症
狼疮
类风湿性多发性关节炎

骨质疏松症的预防措施

久坐生活的风格：以一种缓慢的节奏，让骨质疏松症的患者恢复健康。 Qualsiasi esercizio di carico e attività che promuovono l'equilibrio e una buona postura sono benefici per le ossa, ma camminare, correre, saltare, ballare e sollevare pesi sembrano essere paricolarmente utili;
饮用酒精：饮用酒精会导致骨质疏松；
使用烟草：如果烟草不导致骨质疏松，请使用烟草来减少骨质疏松。

并发症

骨骨折，特别是颈椎骨折，会导致骨质疏松症的并发症。

骨折会导致严重的骨折和可能导致残疾，并导致死亡的危险。

在alcuni casi，possono verificarsi fratture vertebrali anche se la persona non è caduta。

Le ossa che compongono la colonna vertebrale (vertebre) possono inoltre indebolirsi al punto da accartocciarsi, provocado mal di schiena, perdita di altezza e una postura curva in avanti.

骨质疏松症，早点来吧

为了让您的生活保持健康，我们必须定期进行营养保健和营养保健。

蛋白质

Le Proteine sono uno degli elementi costitutivi delle ossa。

Tuttavia，这证明了蛋白质密度的对比。

La maggior parte delle persone 假定蛋白质是固有饮食中的蛋白质，但数量不足。

非素食中心：素食主义者和素食主义者应该以蛋白质饮食为基础，以素食、素食、豆类、半素食主义者和素食主义者、素食主义者和素食主义者为标准。

Gli anziani tendono però ad Shoulderne una quantità lowere, ea necessitare duque un'integrazione.

体重

Essere sottopeso aumenta la possibilità di perdita ossea e Fratture, maè noto anche l'eccesso di peso aumenta il rischio di Fratture.

Per questo motivo mantenere un peso corporeo appropriato fa bene alle ossa così come alla salute in Generale.

钙

用量和压缩量为 18 至 50 小时，需要 1.000 毫克的钙。

Quantità giornaliera aumenta a 1.200 mg quando le donne compiono 50 anni e gli uomini 70.

计算器的用途包括：

格拉西连续低音拉提西尼
翠绿阿福利亚翠绿斯库罗
鲑鱼在 scatola o sarde con lische
Prodotti a base di soia, come il tofu
谷物麦片配钙
橙汁

维生素D.

La Vitamina D migliora la capacità del corpo di assorbire il calio e migliora la salute delle ossa in numerosi modi。

Le persone possono Shoulder Parte della Vitamina D necessaria dalla Luce Solare, ma questa potrebbe non essere una buona fonte se si vive a latitudine elevata, se si è costretti a casa, se si usa regolarmente la protezione Solare o se si evita il alone a causa del rischio di cancro della Pelle。

每保存一次维生素 D，请向成人致敬，并在 51 至 70 天内服用 600 单位国际 (UI) 和 800 UI 进行国际化，并在 70 天内进行整合。

Le persone senza altre fonti di Vitamina D e soprattutto con una limitata esposizione al alone potrebbero aver bisogno di un integratore.

La maggior Parte dei Prodotti 多种维生素 Contiene tra 600 和 800 UI 维生素 D。

为每个人提供 4.000 UI 的维生素 D 和 giorno sono sicuri。