来misurare la pressione arteriosa correttamente？ Il misuratore di pressione digitale spiegato al cittadino

da 克里斯蒂亚诺·安东尼诺（Cristiano Antonino） il 向下12，2023

压力的误用和对压力血准确监测的专业人士的处置

Tuttavia, affinché la Misurazione sia veramente efficace, il Misuratore deve essere ben posizionato and soddisfare finite condizioni.

Prima di initiziare la misurazione，è necessario trovarsi in un ambiente tranqulo a temperatura confortevole e sedersi o coricarsi per qualche minuto prima di cominciare。

Lo stress, la posizione del corpo o lo sforzo fisico sono tutti fattori che possono influxare la misurazione della pressione sanguigna。

La misurazione in alcuni quadri patologici è davvero importante, e se non avete la possibilità di recarvi quotidianamente dal vostro medico o da una infermiera, la sua corretta esecuzione può darvi un profilo esatto della situazione。

Bisogna fare 特别注意小臂位置的注意事项

阿尔库尼研究二莫斯特拉诺 infatti che una persona su tre non Misura correttamente lapressione。

Ciò può essere dovuto al posizionamento scorretto dei tradizionali bracciali, che hanno un'area di misurazione stretta e devono assolutamente essere posizionati correttamente sull'arteria e sulla pelle。

La pressione può essere rilevata su entrambi i bracci，tuttavia gli apparecchi automatic per la misura della pressione sono progettati per misurare a sinistra。

Quando si utilizza un misuratore di pressione sanguigna a casa, bisogna liberare l'area di misurazione in modo da non alterare i risultati: è preferibile arrotolare la manica e rimuovere qualsiasi tipo di bracciale o accessorio troppo stretto。

Infine，在misurazione期间，evitare di parlare e di muoversi。

Questa operazione dura solo pochi secondi。

Respirare lentamente e restare il più calmi 可能。

Quando misurare la pressione？

I momenti migliori per rilevare la pressione sono：

La mattina a digiuno: prima di fare colazione e prima di assumere mediciali
最初的安达雷托

L'ideale sarebbe di prendere a pressione a intervalli regolari durante la giornata in quanto la pressione è un valore dinamico che può variare facilmente。

Se vi accingete a misurare la pressione per la prima volta a casa e non sapete a quanto corrisponde normalmente, potete ad esempio utilizzare la regola del 3 evera misurazione il più precisa possibile.

-> 3 misurazioni la mattina, 3 misurazioni la sera, per 3 giorni consecutivi

Tra una misurazione e l'altra, attendete un paio di minuti e prendete in considerazione il risultato con il valore più basso.

Chiedere consiglio al medico in caso di dubbio。

重要的是，在大约 30 分钟内，我们将在 XNUMX 分钟左右开始，以 Quanto questi elementi potrebbero alterare il valore dellapressione sanguigna 的方式提供咖啡。

来使用 il misuratore di pressione digitale？

Il misuratore di pressione digitale è il dispositivo più adatto per coloro che vogliono monitorare la propria pressione in modo rapdo direttamente da casa。

Il suo vantaggio principale è quello di essere facile e veloce da utilizzare。

A volte, trovarsi in uno studio medico può essere causa di stress per il paziente e avere un effetto negativo sul valore della pressione, si tratta dell' “effetto camice bianco”。

Per questo è consigliabile misurare la pressione anche a casa, dove la misurazione può essere effettuata tranqulamente e in un ambiente familiare.

Una volta muniti del vostro misuratore di pressione elettronico, l'utilizzo è semplice

咨询 il manuale d'uso del vostro misuratore o domandate al vostro medico o farmacista sul funzionamento。
Prendete l'abitudine di misurare la pressione sanguigna in un ambiente tranquillo e famirale。
Sedetevi senza incrociare le gambe e tenete i piedi per terra。 Se possedete un misuratore di pressione da polso, posizionate il braccio di fronte a voi a livello del cuore。 Se si utilizza un misuratore di pressione da braccio, posizionare il braccio su un tavolo。
Posizionate correttamente il manicotto sul braccio o sul polso sinistro。
Rilassatevi per circa cinque minuti prima di effettuare la misurazione。
Evitate di parlare o fare movimenti bruschi durante la misurazione e il gonfiaggio del manicotto。
Leggere i risultati quando il bracciale si è completamente sgonfiato。 Nella maggior parte dei casi, un segnale acustico indica la fine della misurazione。 Se si ottengono valori insoliti, attendere qualche minuto, poi ripetere l'operazione。 In caso di dubbio, consultare il proprio medico (non modificare il trattamento in nessun caso senza il parere di uno specialista)。
Un misuratore digitale offre risultati molto precisi。 Il margine di errore è stimato in media di soli 3 mm Hg circa. Si consiglia inoltre di far controllare il dispositivo ogni due anni o in caso di urto. Questa verifica consiste nell'effettuare una calibrazione utilizzando una colonna di mercurio per aggiornare l'accuratezza dei dati.
Alcuni misuratori dispongono di una funziona memoria per registrare gli ultimi valori rilevati, ma è anche possible annotare i risultati in un quaderno per tenere traccia dell'evoluzione della pressione.

来 indossare correttamente il bracciale 吗？

Per i misuratori di pressione da braccio, posizionare la parte inseriore del bracciale a circa 1 o 2 cm sopra il gomito。

Si noti che, poiché la misurazione viene generalmente eseguita sul braccio sinistro, il tubo dell'aria del bracciale deve essere posizionato sulla parte interna del braccio e allineato verso il palmo della mano sinistra。

Al contrario, se si misura sul braccio destro, il tubo deve essere posizionato lungo il gomito。

Per i misuratori di pressione da polso, assicurarsi che il bracciale non copra l'osso che sporge dal polso。

Generalmente, uno spazio di circa 1 cm dovrebbe essere lasciato tra la mano e il bordo del bracciale。

来使用 un misuratore di pressione manuale？

首先，请使用手册中的操作方法，特别是使用 sfigmomanometro 进行测量，并且需要使用 Stetoscopio。

Ecco come eseguire una Misurazione dellaPresse Manualmente passo dopo passo：

Chiedere al paziente di liberare il braccio sinistro e di mettersi a proprio agio su una sedia poggiando il braccio sul tavolo。
Posizionare il bracciale intorno al braccio 大约 2 cm sopra la piega del gomito e regolarlo。 Il bracciale deve essere sufficientemente aderente, ma non troppo stretto。 Dovrebbe essere possible inserire una o due dita tra il braccio e il bracciale。 Il tubo dell'aria deve essere posizionato l'arteria brachiale verso il palmo della mano del paziente, che deve essere aperta。
Posizionare il diaframma dello stetoscopio sull'arteria brachiale alla piega del gomito：il bordo del diaframma deve trovarsi sotto il manicotto。 Il paziente deve avere il braccio disteso, senza tensione o rigidità。 Mettere quindi gli auricolari nelle orecchie。
Chiudere la valvola girandola in senso orario finché non si blocca, senza però forzarla。
Gonfiare il manicotto fino a quando l'ago sul manometro indica i 180-200 mmHg。

Aprire la valvola girandola delicatamente in senso antiorario per liberare l'aria presente nel manicotto。

Non appena sentirete il rumore della pulsazione (suono di Korotkoff) avrete la pressione sistolica, ovvero la massima。

Il suono si trasforma quindi in un “fruscio” intenso。

不存在传闻中的干扰，Potrete prendere nota della presse diastolica，chiamata anche minima。

A questo punto il sangue circola liberamente e nessun suono è più udibile con lo stetoscopio。

Togliere lo stetoscopio e lasciare che il bracciale si sgonfi totalmente。

Questo metodo di rilevazione è più complicato e per cui consigliato unicamente a medici e speciatrii。

来解释一下我是不是有压力？

La pressione sanguigna misura la forza esercitata dal sangue sulle pareti delle arteria。

I risultati ottenuti sono divisi in due valori e l'unità di misura è il mm di Mercurio。

Il primo valore rilevato indica la pressione sistolica, comunemente chiamata 'massima', e corrisponde al momento in cui il cuore pompa il sangue nelle arterie。

Il secondo valore indica la pressione diastolica, chiamata anche 'minima', e corrisponde alla pressione che rimane nelle arterie nel momento in cui il cuore si ricarica di sangue per il battito successivo。

Secondo la SIIA、la Società Italia dell'Ipertensione Arteriosa、e il Ministero della Salute、la tabella che segue classifica i valori pressione negli adulti。

在 un soggetto sano 中，理想动脉压力对应于 140/90 mm/Hg，oltre questi valori si parla di ipertensione。

cosa sono dovuti i valori anormali della pressione？

Sono molti i fattori che possono influxare il livello di pressione sanguigna。

Quest'ultima varia anche durante il giorno e la notte e dipende anche da dove ci si trova quando si effettua la misurazione。

Altri elementi che possono influxare i valori della pressione arteriosa ottenuti e che possono essere controllati sono：

使用 un bracciale della misura sbagliata： il fatto che il bracciale si tenga saldamente in posizione non vuol dire che la misura è quella più adatta。 Se utilizzate un misuratore di pressione da braccio, bisogna tener conto della circonferenza del braccio e misurarla all'altezza tra la spalla e il gomito。 Scegliere quindi la taglia giusta。
在 modo scorretto il bracciale 中使用：assicurarsi di posizionare correttamente il bracciale。 Dopo averlo indossato，verificare che il sensore sia ben posizionato sull'arteria brachiale/omerale。 Il bracciale deve aderire bene，ma non essere troppo stretto。 Il tubo dell'aria dovrebbe scendere lungo l'interno del braccio。 Per ulteriori dettagli, fare riferimento al manuale utente specifico del dispositivo.
Eseguire determinate attività prima della misurazione: evitare di mangiare, bere alcolici o bevande a base di caffeina, fare attività fisica o fumare 30 minuti prima di misurare la pressione sanguigna. Inoltre, è consigliabile rilassarsi 5-15 minuti prima di effettuare la misurazione della pressione arteriosa。 I momenti ideali della giornata sono appena alzati o prima di andare a coricarsi。 Si consiglia inoltre di non misurare la pressione sanguigna quando si è sotto stress, preferire un luogo tranquillo e famirale.
位置 scorretta：ricordiamo che per avere dei valori più precisi，è necessario assumere una posizione corretta ed evitare movimenti bruschi。

Perché è importante monitorare la pressione？

I cardiologi raccomandano la misurazione della pressione per i seguenti scopi：

Confermare la diagnosi e verificare che l'ipertensione è comparsa solamente durante la visita medica。
Individuare l'ipertensione che non ha presentato alcun sintomo。
Valutare l'efficacia del trattamento。
Monitorare la salute del proprio cuore。