應對前線工作的壓力與創傷

急診室環境中的壓力與創傷

急救室 工人 不僅要面對醫療緊急狀況帶來的身體挑戰，還要面對 巨大的情緒壓力與創傷負擔。 每天接觸激烈和創傷性的情況可能會產生持久的影響 對 心理健康 那些在醫療緊急情況前線工作的人。 公開解決這一現實至關重要 確保醫護人員的心理健康。

職場心理支持計劃

解決急診室的心理健康問題需要 心理支持計畫的實施 在辦公的地方。 這些計劃提供致力於服務提供者心理健康的資源和服務，包括 諮商服務與即時心理支持. 創建一個 促進開放溝通的環境 了解情緒挑戰對於提高復原力和預防與壓力相關的疾病至關重要。

將壓力管理納入培訓

一個關鍵的預防方法是將壓力管理納入 對急救人員進行初始和持續培訓。 在訓練期間教導有效的應對壓力的因應策略可以為提供者提供管理現場情緒挑戰所需的工具。 了解一個人的情緒反應 從長遠來看，採取自我保健措施有助於維持心理健康。

促進心理健康實踐

促進心理健康實踐是急診室壓力管理的關鍵要素。 促進身體活動、正念和促進平衡的生活方式等措施可以有所幫助 減輕壓力和情緒創傷的負面影響。 創造一個重視心理健康作為整體健康不可分割的一部分的工作環境對於支持緊急應變人員至關重要。

解決急診室的心理健康問題是一個 道德和實踐的必要性。 透過心理支持計劃、壓力管理培訓和促進心理健康，我們可以改善對緊急人員的支持，確保他們能夠以健康和可持續的方式應對工作中的情緒挑戰。

資源

• Brooks 等人，“緊急醫療服務 (EMS) 提供者的職業壓力和心理健康影響：一項定性研究”，BMC Psychiatry，第 19 卷。 1、沒有。 390，p。 2019，XNUMX。
• 美國國家職業安全與健康研究所 (NIOSH)。 （cdc.gov/niosh)
• 緊急醫療服務雜誌（JEMS）。 （jems.com)