腹脹（腹脹）：它是什麼以及它是由什麼引起的
腹脹：腹脹異常向外隆起。 您可以看到和測量差異，有時您可以感覺到
腹部膨脹可能是由於脹氣引起的，也可能是由於積液、組織或消化內容物引起的。
它可以是慢性的或急性的。
什麼是腹脹？
膨脹的腹部明顯腫脹超過其正常大小。
它通常伴隨著因滯留氣體或消化內容物而發脹的感覺。
然而，腹脹並不總是來自消化過程。
醫療保健提供者根據“五個‘f’”來診斷腹部膨脹：腸胃脹氣（氣體）、胎兒（懷孕）、糞便（滯留的便便）、液體（由多種原因引起）或脂肪。
腹部膨脹可能非常不舒服，或者它可能只是您和您的醫療保健提供者通過視覺觀察到的一種症狀。
它可能是急性的——突然的、不尋常的事件——或慢性的——某種以可預測的方式反復發生和自行解決的事情。
慢性腹脹伴有不適的腹脹感通常與消化問題有關。
腹脹說明什麼？
腹脹要么是器質性問題，要么是功能性問題。
有機問題可以用物理證據來解釋，比如疾病。
功能性問題是可以觀察到但無法解釋的。
腹脹的器質性原因可能包括：
- 懷孕。
- 月經，導致水瀦留。
- 最近體重明顯增加，往往以腹內脂肪的形式儲存，可能會限制消化。
- 小腸或大腸阻塞，導致氣體和廢物堆積。
- 胃部分麻痺（胃輕癱）導致消化內容物堆積。
- 某些胃腸道疾病會引起脹氣和腹脹，包括小腸細菌過度生長 (SIBO)、乳糜瀉、胰腺外分泌功能不全 (EPI) 和炎症性腸病 (IBD)。
- 腹壁炎症（腹膜炎）。
- 由肝病（腹水）引起的腹部積液。
- 炎症或生長引起的器官腫大。
- 內出血（腹腔內出血）。
功能性原因
腹部膨脹的功能性原因往往涉及導致氣體和/或消化內容物積聚的消化問題。
原因可能包括：
- 功能性消化不良、食物不耐受或腸易激綜合徵 (IBS) 產生的氣體。
- 便秘導致糞便堆積和消化內容物積聚。
- 尿瀦留導致尿液積聚。
- 與消化有關的肌肉收縮障礙（腸假性梗阻），導致消化內容物滯留。
- 腹部肌肉無力，導致腹部內容物向外和向下下垂（腸下垂）。
醫療保健提供者如何治療腹脹？
如果您因腹部膨脹而尋求醫療護理，您的醫療保健提供者將努力找出原因。
他們首先會詢問您有關您的症狀的問題，然後檢查您的腹部以查看其膨脹的位置。
向外彎曲的位置，無論它在整個腹腔內是均勻的還是在特定區域更明顯，都有助於他們確定涉及哪些器官並縮小可能原因的範圍。
他們也可能用手觸摸該區域或輕敲它並聽它發出的聲音以確定是否存在液體、氣體或固體。
腹部的內部器官可分為實心的或空心的。 實體器官包括肝臟、脾臟、腎臟、腎上腺、胰腺、卵巢和子宮。
由於炎症或腫瘤、膿腫或囊腫等生長，這些可能會變大。
您的醫療保健提供者可能會感覺到它們變大了，或者他們可能需要查看內部器官的圖像才能判斷。
可以通過皮膚明顯地感覺到大量的生長。
您的醫療保健提供者將通過影像學檢查確認您的病情，然後根據病情進行額外的檢查和治療。
腹部的中空器官包括胃、小腸、結腸、膽囊、膽管、輸卵管、子宮和膀胱。
這些器官只有在擴張時才能觸及。
如果您的醫療保健提供者能感覺到它們中的任何一個，他們就會立即知道問題出在哪裡。
與實體器官一樣，中空器官會因炎症或生長而變大。
但它們也可能因消化產物（氣體、消化液、糞便和尿液）或懷孕（就子宮而言）而腫脹，或者在極少數情況下因內出血而腫脹。 成像測試將澄清這一點。
腹脹的另一個原因是腹腔內壁（稱為腹膜）內積液。
這些組織可能因感染（腹膜炎）而發炎，或者由於稱為腹水的情況而充滿液體。
腹水通常是肝臟瘢痕形成（肝硬化）的副作用，當肝臟血管受壓（門靜脈高壓症）迫使液體進入腹腔時會出現腹水。
醫療保健提供者通常可以通過體檢識別腹膜中的液體，但腹部超聲更為敏感。
如何修復腫脹的腹部？
如果您的腹部膨脹有器質性原因，則治療將針對該原因進行治療。
這可能意味著控制疾病、感染、生長、阻塞或損傷。
當根本原因得到治療後，急性病例就會好轉。
慢性病例可以用利尿劑（用於液體）、瀉藥（用於便秘）或活性炭膠囊（用於氣體）進行補充治療。
如果您有功能性腹脹且原因不明，則可能需要反複試驗才能控制它。
您的醫療保健提供者可能會建議進行氫呼氣測試，以幫助確定腸道氣體過多的原因。
他們可能還會建議您嘗試改變飲食、益生菌或酶來改善消化過程。
如果他們懷疑肌肉無力是原因，他們可能會建議進行腹部或骨盆底鍛煉。
在家可以做什麼來預防腹脹？
如果您知道原因，預防就容易多了。
如果您注意到進食後出現腹脹，您可以通過改變飲食習慣來預防。
例如：
- 確定食物敏感性並相應地改變飲食。
- 吃得少一些，吃得慢一些。 兩餐之間等待時間更長。
- 多喝水，多吃纖維，防止廢物堆積。
- 飯前嘗試消化酶和益生菌。
我什麼時候應該擔心腹部腫脹？
如果您的腹脹出現以下情況，請就醫：
- 越來越嚴重，不會消失。
- 伴有嚴重的腹痛。
- 伴隨著發燒等疾病症狀， 嘔吐 或流血。
是一個慢性問題，你不知道原因。
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